Μύρισαν Χριστούγεννα στο νηπιαγωγείο μας και οι προετοιμασίες άρχισαν! Τα υλικά μας γνωστά…κόλλες, ψαλίδια, χρώματα, χαρτόνια σε διάφορα είδη και αποχρώσεις, κουδουνάκια και απαραίτητα.. χρυσόσκονη!
Το εργαστήριο παίρνει φωτιά και μεις σαν μικρά ξωτικά, δουλεύουμε με όρεξη, γιατί την περσινή χρονιά στερηθήκαμε τις¨ δια ζώσης¨ κατασκευές μας…
Σύμφωνα με την εγκύκλιο του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων(Αρ.Πρωτ.Δ1β/ΓΠ οικ.69040) με θέμα ” Διατροφή παιδιών και εφήβων στα σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης -Κανόνες υγιεινής για τη σίτιση σε ολοήμερα σχολεία πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης”,τα παιδιά πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά ποικιλία λαχανικών και φρούτων εποχής, γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών, ποικιλία δημητριακών (κατά προτίμηση ολικής άλεσης) και να αποφεύγουν την κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων κρέατος ,αναψυκτικών και τροφίμων που περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη ή και μεγάλη ποσότητα αλατιού, δεδομένου ότι η συχνή πρόσληψη αυτών των συστατικών έχει σχετιστεί με την εμφάνιση νοσημάτων όπως η παχυσαρκία, τα καρδιαγγειακά και ο σακχαρώδης διαβήτης.
Το νηπιαγωγείο και ο τρόπος που τα παιδιά μαθαίνουν, αποτελούν εξαιρετική ευκαιρία για να διδάξουμε τις ομάδες των τροφίμων. Αφού μιλήσαμε γι αυτές, παρακολουθήσαμε σχετικό βίντεο στον υπολογιστή,
και φτιάξαμε τη δική μας διατροφική πυραμίδα….
Έπειτα διαχωρήσαμε τις υγιεινές από τις βλαβερές τροφές και αφού υποσχεθήκαμε ότι θα ακολουθήσουμε τον υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής (ε…θα κάνουμε και τις μικρές μας παρασπονδίες πού και πού..)
φτιάξαμε την κυρία Υγιεινούλα και την κυρία Βλαβερούλα..
και επειδή εμείς τα μικρά παιδάκια γρήγορα μαθαίνουμε και εφαρμόζουμε… δώσαμε πρώτοι το καλό παράδειγμα από την επόμενη κιόλας μέρα και αυτό φάνηκε στο πρωϊνό μας! Ιδού…! Ένα πλούσιο σε ωφέλημα θρεπτικά συστατικά κολατσιό που δεν του λείπει τίποτε…
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
