Βρείτε μας στο facebook
Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού στο Γυμνάσιο Αρκαλοχωρίου
Με μεγάλη χαρά οργανώθηκε και υλοποιήθηκε στο Γυμνάσιό μας η 11η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού την Παρασκευή 4 Οκτωβρίου. Ακολουθώντας το σύνθημα «Αθλούμαστε Μαζί. Δίνουμε ποιότητα στη Ζωή» πραγματοποιήθηκαν εντός του χώρου του σχολείου μια σειρά από δράσεις και δραστηριότητες, στα πλαίσια των οποίων οι μαθητές και μαθήτριές μας συμμετείχαν με ιδιαίτερο ενθουσιασμό!
Στόχος μας ήταν αφενός να αναδειχθούν τα οφέλη και η σημασία της φυσικής δραστηριότητας και του αθλητισμού για την υγεία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, και αφετέρου να νιώσουν έμπρακτα οι συμμετέχοντες την ευεξία που χαρίζει η σωματική άσκηση αλλά και την χαρά, την αξία της συνεργασίας και του ευγενούς ανταγωνισμού μέσα απ΄ τη συμμετοχή σε ομάδες.
Δόθηκε λοιπόν έμφαση στην οργάνωση ομαδικών δραστηριοτήτων για την ενθάρρυνση της συνεργασίας και κοινωνικοποίησης, αλλά και στη διασκέδαση των μαθητών και μαθητριών ώστε να αγαπήσουν την άσκηση και να την ενσωματώσουν στην καθημερινή ζωή τους,
Μέσα απ’ τη δημιουργία «Σταθμών Δραστηριοτήτων» οι μαθητές και μαθήτριές μας συμμετείχαν στις παρακάτω αθλητικές δραστηριότητες:
- Αντισφαίριση (Τένις)
- Πετοσφαίριση (Βόλει)
- Καλαθοσφαίριση (Μπάσκετ)
- Επιτραπέζια Αντισφαίριση (Πινγκ-πονγκ)
- Αντιπτέριση (Μπάντμιντον)
- Σκάκι
- Cross Fit
- Survivor
Επίσης, ύστερα από πρόσκληση του σχολείου, φιλοξενήσαμε εκπροσώπους απ’ την Ακαδημία Ποδοσφαίρου του Αρκαλοχωρίου με στόχο την ενημέρωση, την παρουσίαση του αθλήματος και τη συζήτηση πάνω σ’ αυτό.
Παράλληλα, για να ενθαρρύνουμε την κίνηση και την καλλιέργεια της τοπικής κουλτούρας, αξιοποιώντας και τις χορευτικές ικανότητες των παιδιών μας, μπήκε και ο χορός μέσα στις δράσεις μας. Κρητικοί χοροί από τους μαθητές και μαθήτριές μας!
Ευχόμαστε ο εορτασμός της Ημέρας του Αθλητισμού να αποτελέσει έναυσμα ώστε να γίνει η άθληση αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των μαθητών και μαθητριών μας!
ΗΜΕΡΑ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 2022-2023
Η συστηματική άσκηση συμβάλλει στην ποιότητα ζωής των ατόμων.
Άσκηση είναι κάθε κίνηση του σώματος και φυσική δραστηριότητα του ανθρώπου στην οποία συμμετέχουν κυρίως μεγάλες μυϊκές ομάδες. Μερικές κατάλληλες για σωστή άσκηση δραστηριότητες είναι το τρέξιμο, το κολύμπι, το ποδήλατο, το σχοινάκι.
Η συστηματική άσκηση βοηθάει στην ψυχική ευεξία, στην καλή διάθεση, στον έλεγχο του στρες, στην καλή εμφάνιση του σώματος, στην ψυχική και σωματική δύναμη, την αντοχή και την ευκινησία. Επίσης βοηθάει στον έλεγχο και στη διατήρηση του ιδανικού βάρους στην αύξηση των ορίων της ζωής και στη μείωση των προβλημάτων των ατόμων της τρίτης ηλικίας.
Στο πλαίσιο της Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού πραγματοποιήθηκαν και φέτος -παρά τις δυσμενείς συνθήκες- εκδηλώσεις και στο Σχολείο μας. Τον συντονισμό των εκδηλώσεων είχε ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής κ. Βασίλης Νικολαΐδης, και συμμετείχαν όλα τα παιδιά και όλοι οι εκπαιδευτικοί του Σχολείου μας!
Δείτε στιγμιότυπα των εκδηλώσεων στις παρακάτω φωτογραφίες!
Τα οφέλη της άσκησης
Στo πλαίσιo μέρους δράσης του μαθήματος Φυσικής Αγωγής, με Θέμα “Οφέλη και επίδραση της άσκησης στο ανθρώπινο σώμα”, μαθητές του γυμνασίου μας παρακολούθησαν παρουσίαση από τον επίκουρου καθηγητή εργοφυσιολογίας με ειδίκευση στην κλινική εργοφυσιολογία (clinical exercise physiology) του πανεπιστήμιου Leeds Beckett κ. Κωνσταντίνο Τσακιρίδη.
Το Σχολείο μας ευχαριστεί θερμά τον κ. Κωνσταντίνο Τσακιρίδη.
Δείτε την παρουσίαση της παραπάνω δράσης και κατεβάστε στη συσκευή σας το αρχείο