Ορθή Στάση Σώματος (Μέρος 2ο)

25 Ιουνίου 202125 Ιουνίου 2021 ΕΙΔΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣΕΙΔΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ 0 σχόλια

MΕΡΟΣ 2o
Στις παρακάτω εικόνες θα βρείτε ασφαλείς ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να αποφύγετε πόνους στον αυχένα την πλάτη και τα πόδια σας. Προσπαθήστε να μένετε ενεργοί όσο καιρό χρειαστεί να παραμείνουμε στο σπίτι.

Μπορείτε να δείτε και να αποθηκεύσετε το υλικό αυτό (Μέρος 2ο) στον υπολογιστή σας πατώντας εδώ.