Ιαν 22 2016
«Και ξαφνικά, εκεί που έχω αρχίσει να χαλαρώνω και να απολαμβάνω τις παρέες, τις βόλτες και το ανέμελο πρόγραμμα μετά την εξεταστική…άρχισα να αισθάνομαι τρομερό άγχος, περισσότερο από τις ημέρες των εξετάσεων. Και δε μπορώ να ηρεμήσω με τίποτα». Τα παραπάνω λόγια μιας φοιτήτριας που με επισκέφτηκε για να δουλέψουμε πάνω στο διαρκές και διάχυτο …
Μάι 17 2015
Τη Δευτέρα 18 Μαΐου για τα ΓΕΛ και την Τρίτη 19 Μαΐου για τα ΕΠΑΛ ξεκινούν οι Πανελλαδικές Εξετάσεις. Όσο η ημέρα πλησιάζει είναι λογικό να αυξάνεται το άγχος των μαθητών. Το να εξαφανιστεί δεν είναι καθόλου εύκολο. Υπάρχουν όμως πάντα συμβουλές τις οποίες αν ακολουθήσετε θα μπορέσετε να ελέγξετε το άγχος σας και να αυξήσετε …
