Την Τετάρτη 4 Μαΐου 2022 οργανώθηκε στο Σχολείο μας ενημερωτική συνάντηση με θέμα την «Υγιεινή Διατροφή». Το Παράρτημα Λιβαδειάς της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, έχοντας δίπλα του ως συνεργάτη τον διατροφολόγο-διαιτολόγο κ. Γιάννη Γιαννακόπουλο, στο πλαίσιο της εκστρατείας «Διατροφή και Υγεία», προσπάθησε να στείλει μήνυμα ζωής στους/στις μαθητές/τριες, καθώς και στους γονείς/κηδεμόνες μέσω ενημερωτικών φυλλαδίων, για τη μεγάλη αξία της σωστής διατροφής στην υγεία μας διαχρονικά.
Η πρόεδρος κ. Στέλλα Ταπανλή με γλαφυρό τρόπο περιέγραψε το σκοπό της συνάντησης, ενώ ο κ. Γιαννακόπουλος μας μύησε στη φιλοσοφία της ισορροπημένης διατροφής. Μέσα από μια ενδιαφέρουσα διαδραστική παρουσίαση και χρησιμοποιώντας το οικείο μοτίβο της διατροφικής πυραμίδας, εξήγησε στους/στις μαθητές/τριες τις τροφές που χρειάζεται να συμπεριλαμβάνουν σε κάθε γεύμα τους, προκειμένου να προστατέψουν τον οργανισμό τους και να εξασφαλίσουν την ενέργεια, που απαιτείται για τις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Οι διατροφικές συνήθειες, διαμορφώνονται ήδη από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας και συμβάλλουν στην επίτευξη της καλύτερης δυνατής υγείας. Το Σχολείο μπορεί και οφείλει να λειτουργεί ως φορέας προώθησης των αρχών της υγιεινής διατροφής, μέσω κατάλληλης εκπαίδευσης και καθοδήγησης.
Η προαγωγή της υγείας, μέσα από ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, φυσικής δραστηριότητας και στιγμών ψυχικής ευεξίας, πρέπει να αποτελεί στόχο όλων μας!!!
