Στα πλαίσια του φετινού σχεδίου δράσης του σχολείου μας και σε συνεργασία με το συστεγαζόμενο 3ο Δημοτικό Σχολείο, πραγματοποιήθηκε η ομιλία με θέμα

“Μύθοι και Αλήθειες για τη διατροφή των παιδιών”
την Δευτέρα 12 Φεβρουαρίου 2024 και ώρα 6:30μ.μ. σε αίθουσα του 3ου Δημοτικού Σχολείου.

Ομιλήτρια της εκδήλωσης  είναι η κ. Ειρήνη Θεοδωράκη (Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος) 

η οποία εστίασε  στους μύθους και τις αλήθειες για τη διατροφή των παιδιών μας.

Σύμφωνα με την κ.Θεοδωράκη σήμερα, περισσότερο από ποτέ, είναι γνωστοί οι κίνδυνοι της υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή. Το υπερβάλλον βάρος, η αιτιολογική συσχέτιση του ζωικού λίπους των τροφών με τις καρδιοπάθειες, η ένδειξη ότι η υπερκατανάλωση της ζάχαρης παίζει σημαντικό ρόλο στην τερηδόνα  των δοντιών κ.α., είναι προβλήματα που για να προληφθούν και να αντιμετωπισθούν είναι απαραίτητη μια σωστή και ισοζυγισμένη διατροφή.

Η διατροφή του παιδιού πρέπει να είναι τέτοια ώστε να παρέχει τα θρεπτικά συστατικά για την ομαλή και ψυχοκοινωνική του ανάπτυξη. Σύμφωνα με τα σύγχρονα ευρήματα οι καλές διατροφικές συνήθειες που αποκτούνται από τη παιδική ηλικία είναι πολύ σημαντικές στη διατήρηση της υγείας κατά την ενήλικη ζωή. H παιδική παχυσαρκία λαμβάνει επιδημικές διαστάσεις στο δυτικό κόσμο και στη χώρα μας τις τελευταίες δεκαετίες και αποτελεί πλέον ένα μεγάλο πρόβλημα της δημόσιας υγείας. Η εφαρμογή στρατηγικών πρόληψης μπορεί να συνεισφέρει ουσιαστικά στη ελάττωση του προβλήματος.

Ευχαριστούμε πολύ την κ. Ειρήνη Θεοδωράκη, τον Διευθυντή του 3ου Δημοτικού Σχολείου και όλους/όλες που παραβρέθηκαν στην εκδήλωση.