1η συνάντηση: Γνωριμία και εισαγωγή στην ομάδα
Καλωσόρισμα των γονέων στο πρόγραμμα
Τα βιωματικά εργαστήρια για γονείς αποσκοπούν στην ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής υγείας παιδιών και γονέων μέσα από βιωματικές δραστηριότητες που γίνονται στο πλαίσιο της ομάδας. Όλοι οι συμμετέχοντες έχουν ενεργό ρόλο. Η ενεργός συμμετοχή είναι σημαντική καθώς στοχεύει στο να γίνουμε οι ίδιοι φορείς της πρόληψης. Ο βασικός στόχος των εργαστηρίων είναι η ενίσχυση του γονικού ρόλου και η προαγωγή του θετικού τρόπου σκέψης των γονέων και των παιδιών τους. Σημαντικό ρόλο παίζει η εστίαση στη σχέση γονέων-σχολείου και κοινότητας για την ανάπτυξη των παιδιών.
1η Δραστηριότητα γνωριμίας: Η ιστορία του ονόματός μου
2η Δραστηριότητα: Συζητώντας για τις προσδοκίες μας
3η Δραστηριότητα: Κάρτα προσδοκιών
Κανόνες της ομάδας
Παιχνίδι συνεργασίας μεταξύ των μελών της ομάδας
Ανάδυση θεμάτων-Ανάδυση επιθυμιών-Αποσαφήνιση στόχων-Προσδιορισμός ορίων, μοίρασμα θετικών και αρνητικών συναισθημάτων.
Βιωματικά παιχνίδια που βοηθούν στην ανάδειξη της θεματολογίας, στη διερεύνηση των προσδοκιών και τη διάθεση των μελών για δέσμευσή τους και συμμετοχή στην ομάδα.
2η Συνάντηση : Δράση Αντίδραση
Δραστηριότητες
1.Υλικά: Χαρτιά και μολύβια Στόχοι: Να αναδειχθεί η διαφορά ανάμεσα σε διαφορετικούς τρόπους αντίδρασης σε μια τυπική οικογενειακή συνθήκη
Να συνειδητοποιήσουμε ότι η επίγνωση των συναισθημάτων, των αναγκών και των σκέψεων μας είναι απαραίτητη για να μπορέσουμε να χειριστούμε το θέμα του καθορισμού των ορίων για εμάς και τα παιδιά μας.
Προβολή της ταινίας μικρού μήκους“Alike”Διαθέσιμηστοyoutube https://www.youtube.com/watch?v=kQjtK32mGJQ
Διερεύνηση διαφορετικών τρόπων επικοινωνίας στο ρόλο μας ως γονείς.
2.Ζευγάρια Ζητάμε από τους συμμετέχοντες να χρησιμοποιήσουν το παράδειγμα σαν καθρέφτη για τον εαυτό τους και να σκεφτούν αν κάτι τους θύμισε την δική τους συμπεριφορά.
«O ρόλος των γονέων. Δράση ή αντίδραση;»
Καθώς οι γονείς χειρίζονται διάφορες καθημερινές καταστάσεις που προκύπτουν στην οικογενειακή ζωή, συχνά αντιδρούν με τρόπους που αργότερα μετανιώνουν. Είναι ανθρώπινο κάποιες φορές που βρίσκονται κάτω από πίεση να αντιδρούν παθητικά ,επιθετικά ή σαρκαστικά. Εάν όμως, εμείς ως γονείς απλώς αντιδρούμε σε επιμέρους συμπεριφορές των παιδιών μας χωρίς να προσπαθούμε να καταλάβουμε τι σημαίνουν και ποιο είναι το μήνυμα που μας μεταφέρουν, τότε σταδιακά μεταφέρουμε μηνύματα στα παιδιά μας που δυσχεραίνουν την ανάπτυξη του αισθήματος της αξίας του εαυτού τους. Το πρώτο και βασικότερο βήμα είναι να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τι προσπαθεί να μας πει το παιδί με αυτήν την συμπεριφορά που υιοθετεί. Το επόμενο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματα που μας προκαλεί αυτή η συμπεριφορά. Υιοθετώντας μια τέτοια στάση καταφέρνουμε να θέτουμε όρια στα παιδία μας διευκολύνοντας την επικοινωνία κι ενισχύοντας την αυτοεκτίμησή τους.
Βιωματικές ασκήσεις για να αναδείξουμε ότι η επίγνωση των συναισθημάτων, των αναγκών και των σκέψεων μας είναι απαραίτητη αφενός για να επικοινωνήσουμε ουσιαστικά με τα παιδιά μας αφετέρου δε για να θέτουμε τα όρια.
