Με πολλή χαρά συμμετείχαμε στις Παγκόσμιες Ημέρες Δράσης στο σχολείο μας, μια δράση που μας έδωσε την ευκαιρία να προσεγγίσουμε τη διατροφή με δημιουργικότητα, συνεργασία και περιβαλλοντική ευαισθησία. Ξεκινήσαμε ανακαλύπτοντας τα χρώματα και τη δύναμη των τροφίμων, δημιουργώντας μοναδικά τοπία και πορτρέτα με φρούτα και λαχανικά. Τα παιδιά «έπαιξαν» με τα υλικά, εξερεύνησαν υφές και σχήματα και στο τέλος απόλαυσαν τις δημιουργίες τους, κατανοώντας τη σημασία της υγιεινής και εποχιακής διατροφής.
Στη συνέχεια, γνωρίσαμε καλύτερα τα όσπρια και τους σπόρους, αυτούς τους μικρούς «θησαυρούς» της διατροφής. Τα παιδιά πειραματίστηκαν κάνοντας διαχωρισμούς με βάση την αφή και τον ήχο, ενώ δημιούργησαν λουλούδια κολλώντας όσπρια, καλλιεργώντας τη φαντασία τους.
Γιορτάσαμε τις ιστορίες και τις παραδόσεις που μας φέρνουν κοντά γύρω από το τραπέζι. Σε αυτή τη
δραστηριότητα, οι οικογένειες ενθαρρύνθηκαν να περάσουν χαλαρωτικές στιγμές μαγειρεύοντας ένα
γεύμα που έχει σημασία για όλες τις γενιές. Επέλεξαν μια αγαπημένη συνταγή που έχει μεταδοθεί
από γενιά σε γενιά και την ετοίμασαν μαζί, χρησιμοποιώντας φρέσκα ή παραδοσιακά τοπικά υλικά.
Προσπαθήσαμε να μάθουμε πως μπορούμε να κάνουμε επιλογές που είναι καλές για την υγεία μας και τον πλανήτη. Σε αυτή τη δραστηριότητα, κάναμε μια προσπάθεια ευαισθητοποίησης
που να δείχνει πώς η σαφής και ειλικρινής επισήμανση μπορεί να εμπνεύσει βιώσιμες διατροφικές
συνήθειες. Είναι σημαντικό να μάθουμε να επιλέγουμε ένα υγιεινό, φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν.
είδαμε πως οι ετικέτες μας δίνουν σημαντικές λεπτομέρειες σχετικά με τη διατροφή, την προέλευση των συστατικών και τους λόγους για τους οποίους το προϊόν αποτελεί καλύτερη επιλογή για τους ανθρώπους και τη φύση.
Μέσα από όλες αυτές τις δραστηριότητες, τα παιδιά κατανόησαν ότι κάθε γεύμα έχει μια ιστορία και ότι οι επιλογές μας επηρεάζουν τόσο την υγεία μας όσο και τον πλανήτη. Ήταν μια πλούσια εμπειρία γεμάτη δημιουργία, μάθηση και χαρά!
Και φυσικά ήρθε η επιβράβευση της συμμετοχής μας
