Παρασκευή 1 Ιουνίου 2018

Οι μαθητές της Πρώτης (Α΄) και της Δευτέρας (Β΄) τάξης παρακολούθησαν το πρόγραμμα ¨Αγωγή Στοματικής Υγείας¨, που παρουσίασαν η κ. Μπουραντά Μαρία, Επιμελήτρια Β΄ Οδοντιατρικής και η κ. Μπέκου Κωνσταντίνα, Νοσηλεύτρια Π.Π.Ι. Αγίων Θεοδώρων.

…

Βασικές Οδηγίες Στοματικής Υγιεινής

Οι σημαντικότερες οδηγίες για την σωστή φροντίδα των δοντιών και τη διατήρηση καλής στοματικής υγείας:

• Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα
• Μάθετε να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας και για τουλάχιστον 3 λεπτά
• Προτιμάτε μέτρια ή μαλακή οδοντόβουρτσα. Αλλάζετέ την κάθε 3 μήνες
• Χρησιμοποιείτε φθοριούχες οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα
• Χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
• Χρησιμοποιείτε βουρτσάκια μεσοδοντίων αν έχετε θήκες, γέφυρες δοντιών, εμφυτεύματα, ή σιδεράκια
• Αποφεύγετε τροφές που βλάπτουν τα δόντια
• Μην ξεχνάτε τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών κάθε 6 μήνες από τον οδοντίατρο