Εργαστήρια δεξιοτήτων – Διατροφή – Εργαστήριο 6
“Ζω καλύτερα – Ευ ζην”
Διατροφή
“Τρέφομαι υγιεινά για να μεγαλώσω σωστά”
6ο εργαστήριο: “Το πρωινό είναι ο βασιλιάς των γευμάτων!!”
1η δραστηριότητα:
Καθώς αρκετά παιδιά , έρχονται στο σχολείο, χωρίς να έχουν φάει πρωινό , αποφασίσαμε να αφιερώσουμε το έκτο εργαστήριο, στο βασιλιά των γευμάτων, το πρωινό!
Τίθεται το ερώτημα: Τι έφαγες σήμερα για πρωινό στο σπίτι;
Δείτε τις απαντήσεις των παιδιών
Στη συνέχεια, διαβάζουμε και σχολιάζουμε όλοι μαζί ένα Powerpoint αρχείο, με συμβουλές για το πρωινό γεύμα, του προγράμματος ΕΥ ΖΗΝ . Δείτε κι εσείς……
Τα παιδιά κατανοούν τη σημασία του πρωινού γεύματος στη ζωή μας. Και αποφασίζουν να το κάνουνε πράξη και στο σπίτι τους.
2η δραστηριότητα:
Θέτουμε ξανά το ίδιο ερώτημα: Τι έφαγες για πρωινό στο σπίτι σήμερα;
Δείτε τις απαντήσεις των παιδιών
Παρατηρούμε , σε σύγκριση με την πρώτη ανίχνευση, να έχει μειωθεί ο αριθμός των παιδιών που έφυγαν από το σπίτι τους χωρίς να φάνε κάτι για πρωινό.
Μπράβο , παιδάκια μας! Συνεχίστε έτσι, ακολουθώντας τις συμβουλές υγιεινής διατροφής!
Αποφασίζουμε να βιώσουμε ένα υγιεινό πρωινό και στο σχολείο μας ! Και έτσι, ξεκινάμε τις προετοιμασίες!
Κόβουμε φρέσκα πορτοκάλια και μανταρίνια από το περιβόλι ενός…. παππού μας και στίβουμε χυμούς!
Φτιάχνουμε φετούλες με ζεστό φρέσκο ψωμάκι από το φούρνο της γειτονιάς μας και αγνό μέλι πεύκου ή εναλλακτικά σπιτική μαρμελάδα!
Καλή όρεξη , παιδιά!!!!
Φυσικά συνοδεύουμε το γεύμα μας με την μουσική της Ευανθίας Ρεμπούτσικα /άλμπουμ: Φθινοπωρινή Ιστορία :
3η δραστηριότητα:
Συνεχίζουμε με παιχνίδια διατροφικά!!!!! Αλλά και άλλες δραστηριότητες!!!!
Δείτε τις!!!!
Παίζουμε και δημιουργούμε υγιεινά πρωινά…..
Παιχνίδι διατροφής στα αγγλικά: Η miss Anna βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν τα υγιεινά γεύματα και τρόφιμα μέσα από το μάθημα των αγγλικών.
What’s this? Is it bad or good?
Τα παιδιά απαντούν και ανάλογα τοποθετείται η εικόνα του φαγώσιμου στο πιάτο για να το φάνε ή όχι.
Το γράμμα Δ της διατροφής:
Αλλά και το αλφαβητάρι της διατροφής:
