Στο παρόν εργαστήρι αρχίσαμε με τους ντεντέκτιβ της διατροφής και άσκησης που γνωρίζονται και προετοιμάζονται. Συγκεκριμένα, είδαμε το βίντεο: https://www.voki.com/site/pickup?scid=17972346&chsm=e4d1e6a0359e5a2f0f3fe5b5106a690 και συζητώντας όλοι μαζί το περιεχόμενο, καταγράψαμε τι είναι τα υγιεινά και τι τα ανθυγιείνα φαγητά, σύμφωνα με τα όσα ειπώθηκαν από τα παιδιά:
Έπειτα, μιλήσαμε για το τι μας προσφέρουν οι υγιεινές τροφές αλλά και τις επιπτώσεις που έχουν η μη υγιεινές στο σώμα μας, τον οργανισμό μας αλλά και τα δόντια μας. Συνεχίζοντας, δείξαμε στην ολομέλεια τα πρωινά όλων των μαθητών και αναλύσαμε αν είναι υγιεινά ή όχι και κατά πόσο μπορούν να βελτιωθούν. Τέλος ακούσαμε το τραγούδι: “Στις σαλάτες λέμε ΝΑΙ” και προχωρήσαμε σε αντίστοιχη εργασία και παιχνίδι! Συνδυαστικά ζωγραφίσαμε το μεσημεριανό μια και μιλήσαμε γι αυτό. Λίγο πριν το τέλος, λάβαμε και ένα γράμμα από τον Ντετέκτιβ Βανς με ένα ρητό. Αφού συζητήσαμε γιατί μπορεί ένα μήλο να κάνει τόσο καλό σε ολόκληρο το σώμα μας, παίξαμε και την πρώτη μας κρεμάλα!!
Βλέποντας το δεύτερο μέρος από τον ντεντέκτιβ Βανς στα πλαίσια της ενότητας: Οι ντεντέκτιβ ανακαλύπτουν την πυραμίδα της άσκησης https://www.voki.com/site/pickup?scid=18862116&chsm=4feaab725b821b79829b4668e3a639a4 και έχοντας ήδη βρει το πρώτο γράμμα του γρίφου που μας έδωσε (Υ) (υγεία), συνθέσαμε την πυραμίδα της άσκησης. Επιπλέον, συζητήσαμε με ποιούς τρόπους θα μπορούσαμε να τον βοηθήσουμε αλλά και με βιωματικό τρόπο καταλάβαμε πώς νιώθουμε πριν και μετά την γυμναστική και φυσικά πόσο σημαντική είναι η άσκηση για εμάς.
Έχοντας λύσει τον δεύτερο γρίφο του ντεντέκτιβ Βανς ανακαλύψαμε μέσα από το βίντεο: https://www.voki.com/site/pickup?scid=18844401&chsm=af9bd59f47a8d98a9f09b6462fa7d341 πως μετά το Υ η λύση του γρίφου είναι το Γ (γυμναστική). Με αφορμή το εργαστήριο: “Οι ντεντέκτιβ ανακαλύπτουν την πυραμίδα της διατροφής και τις ομάδες των τροφών” αφού εξηγήσαμε τι είναι η πυραμίδα μεσογειακής διατροφής προχωρήσαμε στη σύνθεσή της. Σταθήκαμε λίγο περισσότερο στην ομάδα των φρούτων και των λαχανικών, παίζοντας αρχικά παιχνίδια μαθηματικών και και μετά γραφής και ανάγνωσης. Σειρά είχε να φτιάξουμε το δικό μας γεύμα με τα υλικά που είχαμε. Με αυτά που περίσσεψαν φτιάξαμε πολύχρωμες στάμπες. Σειρά είχαν τα όσπρια και τα δημητριακά, τα οποία γνωρίσαμε καλύτερα μέσα από παιχνίδια αισθήσεων και μαθηματικών. Στο τέλος, το κάθε παιδί έφτιαξε το δικό του κόσμημα φτιαγμένο από ζυμαρικά!
Εν συνεχεία, στην ενότητα: “Οι ντεντέκτιβ ανακαλύπτουν τα οφέλη της άσκησης” τα παιδιά ανακάλυψαν -αφού έλυσαν το πρόβλημα που τους έβαλε ο ντεντέκτιβ Βανς- το επόμενο γράμμα από τον γρίφο που ήταν το Ε (ελιά). Παράλληλα, είχαμε την χαρά να μας επισκεφθεί ο πατέρας ενός νηπίου, ο κύριος Δημήτρης που είναι προπονητής! Έτσι, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να τον ρωτήσουν απορίες σχετικά με την δουλειά του, για παράδειγμα: “Τι γυμναστική κάνουν τα παιδιά;” “Πως μας βοηθάει η γυμναστική;” κ.λ.π. Ο κύριος Δημήτρης μας εξήγησε τι είναι γυμναστική και τα οφέλη στο σώμα, το μυαλό και την υγεία μας. Επίσης, συζητήσαμε πως η σωστή διατροφή και ο καλός υπνός συντελούν στην άσκηση και την υγεία. Ταυτόχρονα, μιλήσαμε για τα αθλήματα (ατομικά και ομαδικά) και είδαμε σχετικά βίντεο. Κλείσαμε με τον κύριο Δημήτρη να μας δείχνει ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε σπίτι όπως επιτόπιο τρέξιμο, αλματάκια.
Εκτός από τα παραπάνω, λάβαμε και άλλο ένα γράμμα από τον ντεντέκτιβ Βανς. Φυσικά και φέραμε εις πέρας για μία ακόμη φορά την αποστολή μας. Σημειώσαμε τα “ναι” και τα “όχι” για μία ισορροπημένη ζωή και μετά παίξαμε διάφορα κινητικά παιχνίδια, απολαμβάνοντας τα οφέλη της γυμναστικής. Ακολουθεί και το σχετικό ebook φτιαγμένο από τους μαθητές μας.
A new book_a6f29be2-8a19-49c9-8779-1d75c355a90b
Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία, παίξαμε παιχνίδια στον υπολογιστή με θέμα την διατροφή και την άσκηση και είδαμε βίντεο με ιδέες σωματικής άσκησης σε εσωτερικούς χώρους. Έτσι, φτιάξαμε το δικό μας ζάρι γυμναστικής για ακόμα περισσότερη σωματική άσκηση. Φυσικά, εκμεταλλευτήκαμε τον καλό καιρό για γυμναστική και στην αυλή μας.
Τα παιδιά και μέσα από το μάθημα των Αγγλικών συμμετείχαν στα εργαστήρια δεξιοτήτων που σχετίζονται με τη διατροφή! Αφού μίλησαν για τα υγιεινά και ανθυγιείνα φαγητά στα αγγλικά προχώρησαν σε αντίστοιχη κατασκευή!
Στο επόμενο εργαστήριο με τίτλο: “Οι ντεντέκτιβ μαγειρεύουν”, δεν είχαμε παρά να μαγειρέψουμε…ψωμί! Έτσι κι έγινε με την καθοδήγηση του κ. Παναγιώτη γράψαμε και εκτελέσαμε τη συνταγή. Ξεκινήσαμε με την ζύμη, όπου όσα παιδιά θέλησαν, έχοντας βάλει τα κατάλληλα υλικά, ζύμωσαν, Αφού η ζύμη μας έγινε εύπλαστη την μαζέψαμε σε μια “μπάλα” και την αφήσαμε σχεδόν μια ώρα σε ένα ζεστό σημείο σκεπασμένη, ώστε να φουσκώσει. Ύστερα, βάλαμε τη ζύμη στον πάγκο μας και την χωρίσαμε σε 4 μέρη. Δημιουργήσαμε 4 ψωμάκια, ένα με σταφίδες, ένα με ελιές, ένα με φέτα και ένα σκέτο και ακολούθως τα βάλαμε στο φούρνο περίπου 40΄ να γίνουν λαχταριστά. Όταν πια ήταν έτοιμα κάναμε πικ νικ, τα παιδιά επέλεξαν αν και τι θα δοκιμάσουν. Οι εντυπώσεις ήταν οι καλύτερες αφού το ζεστό με ή χωρίς γέμιση ψωμί ξετρέλανε μικρούς και μεγάλους. Έχοντας συζητήσει για τον κύκλο του ψωμιού, προχωρήσαμε σε αντίστοιχη δραστηριότητα.
Τη σκυτάλη πήραν: ”Οι ντεντέκτιβ που επιλύουν τα προβλήματα διατροφής”. Σε αυτήν την ενότητα τα παιδιά συμπλήρωσαν με τους γονείς ένα φυλλάδιο με τις δραστηριότητές που κάνουν καθημερινά, το περπάτημα, το παιχνίδι στο πάρκο κ.ά. Αφού το συζητήσαμε στην παρεούλα λέγοντας τα παιδιά τι τους αρέσει να κάνουν και κάθε πότε μιλήσαμε για το πόσο οι υγιεινές τροφές συντελούν θετικά σε αντίθεση με τις ανθυγιεινές στο σώμα μας. Επιπλέον, έχοντας ως εφόδιο τη “γωνιά άσκησης και διατροφής”, τα παιδιά μπόρεσαν ελεύθερα να διαβάσουν και να κάνουν εργασίες σχετικά με τις καλές/ υγιεινές συνήθειες που πρέπει να έχουμε στη ζωή μας. Υπογραμμίζεται ότι τα παιδιά χωρισμένα σε ομάδες σκέφτηκαν, ζωγράφισαν και παρουσίασαν ιδέες για σωματική άσκηση. Στη συνέχεια, ψήφισαν ποια ιδέα προτιμούσαν για να παίξουν και ανακάλυψαν το τέταρτο γράμμα από τον γρίφο του ντετνέκτιβ Βανς που ήταν το Ι (ιδρώτας), όπου προέρχεται έπειτα από έντονη άσκηση!
Στο τελευταίο εργαστήριο:” Οι ντεντέκτιβ κατασκευάζουν”, γίναμε εμείς κατασκευαστές παιχνιδιού και δημιουργήσαμε μια πίστα στην αυλή. Εκεί όσα παιδιά επιθυμούσαν πέρασαν τα 3 επίπεδα της δοκιμασίας (κάμπια-στεφάνια-τσουλήθρα) και φέραν σε πέρας την αποστολή. Συνεχίζοντας ανακαλύψαμε το τελευταίο γράμμα στον γρίφο μας που ήταν το Α (άσκηση) καθώς η σωματική άσκηση είναι ιδιαίτερα σημαντική στη ζωή μας! Αξίζει να σημειωθεί ότι λύνοντας όλους τους γρίφους του ντεντέκτιβ Βανς ανακαλύψαμε ότι η κρυμμένη λέξη δεν ήταν άλλη από την λέξη ΥΓΕΙΑ. Ακολούθως, δημιουργήσαμε μια επιτοίχια κατασκευή, ώστε να μας θυμίζει την αξία σωστής διατροφής και δραστηριότητας στην καθημερινότητά μας και φτιάξαμε την αλφαβήτα της διατροφής! Τέλος, λάβαμε το μετάλλιο του καλύτερου Ντετέκτιβ!
