Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής , που καθιερώθηκε στις 16 Οκτωβρίου, οι Μικροί Εξερευνητές είχαν την ευκαιρία να εξερευνήσουν το θέμα της υγιεινής και ανθυγιεινής διατροφής με τη βοήθεια του Διαιτολόγου Διατροφολόγου Κωνσταντίνου Δημόπουλου, που με χαρά δέχτηκε να μας επισκεφτεί στην τάξη μας και τον ευχαριστούμε θερμά γι’ αυτό. Ο ειδικός στα θέματα της διατροφής συζήτησε με τους Μικρούς Εξερευνητές και αφού διερευνήθηκαν οι πρότερες γνώσεις των μαθητών και οι διατροφικές τους συνήθειες, τα παιδιά κλήθηκαν να ζωγραφίσουν το αγαπημένο τους φαγητό, αυτό που προτιμούν να τρώνε συχνότερα και παρατηρήθηκε πως τα μακαρόνια, η πίτσα και τα πατατάκια είχαν την τιμητική τους! Στη συνέχεια τα παιδιά ψυχαγωγήθηκαν από την ανάγνωση του παραμυθιού «Η κυρά Διατροφή πρώτη στη μαγειρική» και ήρθαν σε μια πρώτη επαφή με την «Πυραμίδα της Διατροφής». Έπειτα οι Μικροί Εξερευνητές, αφού άρχισαν να κατανοούν την αξία της κατανάλωσης ποικιλίας τροφών στη σωστή ποσότητα και συχνότητα, προχώρησαν στη δημιουργία του δικού τους «Ημερήσιου Διατροφολογίου» με τροφές που είναι καλό και πρέπει να καταναλώνουν και με έμφαση στην κατανάλωση νερού και φυσικά την άθληση! Στο τέλος αυτής της διδακτικής περιπέτειας οι μαθητές κλήθηκαν αυτή τη φορά να ζωγραφίσουν ένα γεύμα υγιεινό, που πρέπει να εντάξουν στη διατροφή τους και με χαρά παρατηρήθηκε πως όλα τα παιδιά ομόφωνα κατέληξαν πως θα ζωγραφίσουν ένα σούπερ υγιεινό φαγητό, το ψητό ψάρι με σαλάτα και φυσικά ένα φρούτο για επιδόρπιο! Βοηθός των παιδιών σε όλη αυτή την περιπέτεια υπήρξε και ο » ChefΡούληςΤροφούλης » που θα μας εισάγει στον πρώτο κύκλο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων και την Θεματική Ενότητα: ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ – ΕΥ ΖΗΝ (1. Υγεία «Ο Ρούλης ο Τροφούλης και η περιπέτειά του στον κόσμο της υγιεινής διατροφής»)
Ευχαριστούμε τον Διαιτολόγο Διατροφολόγο Κωνσταντίνο Δημόπουλο https://diatrofitness.weebly.com/?fbclid=IwAR0zbORBpIK7skqDqS9U8xBXbXNnGoHym-H7tfyaBACVpwcXJReZeew3tyc
























































