Αρχείο ημέρας 26 Μαΐου, 2026

Η καθοριστική σημασία των συναισθημάτων στη ζωή μας είναι κάτι που δεν μπορεί να αμφισβητηθεί από κανέναν. Τα συναισθήματα είναι θεμελιώδες στοιχείο της ανθρώπινης φύσης. Εμπλουτίζουν τη ζωή μας, ενώ η αγνόηση ή υποτίμησή τους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα ή και σε έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή.

Η διερεύνηση των συναισθημάτων από τα παιδιά θα τα βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση και αντίληψη τόσο του εαυτού τους όσο και των άλλων. Επιπλέον η συναισθηματική αγωγή είναι σημαντικός ενισχυτής της αυτοεκτίμησης, καθώς βοηθά τους μαθητές να αποσαφηνίσουν την αυτοεικόνα  τους και μ’ αυτόν τον τρόπο να αναπτύξουν ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού.

Κύρια επιδίωξη της ενότητας αυτής είναι η ανάπτυξη της δεξιότητας αναγνώρισης και διαχείρισης συναισθημάτων, η απόκτηση της ικανότητας άρνησης, η κατανόηση της αξίας της αυτοφροντίδας, καθώς και η ανάπτυξη δεξιοτήτων ενσυναίσθησης.

Ξεκινήσαμε για τα συναισθήματα με ένα γενικό μάθημα. Με αφορμή ένα γεγονός από ένα παιδί που έλεγε στην τάξη ότι δεν του άρεσε τίποτε, ενώ όλα τα παιδιά τον έβλεπαν ενθουσιασμένο και χαρούμενο να συμμετέχει σε όλα, κάναμε μία συζήτηση για αυτό που έλεγε και αυτό που οι υπόλοιποι έβλεπαν από την έκφραση του προσώπου του και τις αντιδράσεις του. Μέσα από τη συζήτηση μιλήσαμε για συναισθήματα. Πώς μπορούμε να καταλάβουμε από τις εκφράσεις τα συναισθήματα των άλλων. Τα παιδιά ανέφεραν όσα συναισθήματα ήξεραν και προσπαθήσαμε να δούμε αν τα συναισθήματα είναι καλά ή κακά. Καταλήξαμε πως όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά και είναι φυσιολογικό να τα έχουμε. Το μη αποδεκτό είναι οι συμπεριφορές με τις οποίες μερικές φορές τα εκφράζουμε.  Παίξαμε παιχνίδια ρόλων με υποθετικά σενάρια.

Εγκαινιάσαμε και το τηλέφωνο των συναισθημάτων. Πρώτα το χρησιμοποίησε η κυρία, για να δώσει το παράδειγμα και έγινε το αγαπημένο πολλών παιδιών!

Είδαμε στο διαδίκτυο πίνακες ζωγραφικής με παιδιά, του Ιακωβίδη και προσπαθούσαμε να καταλάβουμε πώς αισθανόταν ο ζωγράφος όταν έκανε τον πίνακα και πώς αισθάνονται οι χαρακτήρες του πίνακα.

Ακούσαμε αποσπάσματα από κλασική μουσική και λέγαμε τι συναίσθημα μας προξενεί το κάθε άκουσμα.

Δόθηκε στους γονείς η πρώτη επιστολή για τα συναισθήματα.

Καλωσορίσαμε στην τάξη μας την περσόνα κούκλα που σχετίζεται με τα συναισθήματα καθώς το όνομά της είναι Χαρά. Μας συστήθηκε και τη βάλαμε στην παρέα μας. Είπαμε πως αν για κάποιο λόγο νιώθουμε λυπημένοι μπορούμε να την κάνουμε μια αγκαλιά και να μας δώσει λίγη από τη χαρά της. Από τότε κάθεται στην παρέα μαζί μας και συμμετέχει πολύ συχνά σε ό,τι κάνουμε!

Χρησιμοποιήσαμε τις κάρτες συναισθημάτων από το πρόγραμμα “Βήματα για τη ζωή” για να συζητήσουμε πώς θα καταλάβουμε τα συναισθήματα των άλλων. Από πού θα τα καταλάβουμε. Για παράδειγμα ρωτήσαμε: Πώς νιώθει αυτό το παιδί; Από πού το κατάλαβες; Βλέπουμε το βίντεο με τα συναισθήματα από το Hey Kids.

Παίξαμε το παιχνίδι “Μάντεψε πώς νιώθω!” Κάνω διάφορα πράγματα με το πρόσωπό μου ή τη φωνή μου και τα παιδιά προσπαθούν να μαντέψουν πώς νιώθω. Στην αρχή βλέπουν το πρόσωπό μου και μετά γυρίζω την πλάτη και ακούνε μόνο τη φωνή μου.

Στη συνέχεια προσπαθούμε όλοι να δείξουμε με τα πρόσωπά μας διάφορα συναισθήματα. Κοιτάζουμε το πρόσωπό μας στον καθρέφτη.

Ακούμε ορχηστρική μουσική και συζητάμε για τα συναισθήματα που μας προκαλούν. Από το MusicEducation

Παίζουμε παιχνίδια στον υπολογιστή από το photodendro & wordwall

Γράφουμε τη λέξη Συναισθήματα και παίζουμε παιχνίδια στον wordwall  με αναγραμματισμό της λέξης.  

Κόβουμε από διάφορα περιοδικά εικόνες προσώπων που εκφράζουν συναισθήματα και κάνουμε το κολάζ των συναισθημάτων. Το αναρτούμε στον πίνακα ανακοινώσεων.

Βλέπουμε βίντεο για τα 10 βασικά συναισθήματα που είναι διαδραστικό. Ρωτάει στο βίντεο και τα παιδιά απαντούν. Από το Κανάλι του Egg.

Δόθηκε η δεύτερη επιστολή στους γονείς: Πώς αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας.

Στην παρέα μας έρχεται η Μελίτσια η καμηλοπάρδαλη και ο Γκίλμπο ο μικρός πίθηκος και παίζουν στην παιδική χαρά. Μέσα από το σκετσάκι βλέπουμε να έχουν διαφορετικές προτιμήσεις στα παιχνίδια αλλά αρέσει και στους δύο η παιδική χαρά.

Συζητάμε για το αν αρέσουν σε όλους τα ίδια πράγματα ή αν μας αρέσουν διαφορετικά. Επίσης μιλάμε για τις ζωγραφιές μας και αν η ζωγραφιά ενός παιδιού μπορεί να μην αρέσει σε κάποιον από εμάς αλλά αρέσει σε αυτόν που την έκανε και σε κάποιους άλλους. Αν δεν μας αρέσει η ζωγραφιά του τον κοροϊδεύουμε; Πώς λέτε να αισθανθεί; Πώς θα αισθανθείτε εσείς αν κοροϊδέψουν τη δική σας ζωγραφιά;  Καταλήγουμε πως μπορούν να πουν σε κάποιο παιδί ότι δεν τους άρεσε η ζωγραφιά του, αν ρωτηθούν αλλά χωρίς να το κοροϊδέψουν και να προκαλέσουν στεναχώρια στο άλλο παιδί.

Δύο παιδιά κάθονται πλάτη με πλάτη και ρωτάμε να μας απαντούν ταυτόχρονα αν τους αρέσουν διάφορα πράγματα (φαγητά, σπορ, ζώα κλπ) και να βλέπουν τα υπόλοιπα παιδιά τις πιθανώς διαφορετικές εκφράσεις τους.

Παίζουμε την “αλυσίδα της προτίμησης”. Κάποιος σηκώνεται όρθιος και λέει τι του αρέσει πάρα πολύ και όποιος έχει την ίδια προτίμηση, σηκώνεται και τον πιάνει από το χέρι. Στη συνέχεια λέει και αυτός ένα πράγμα που του αρέσει πάρα πολύ και όποιος έχει την ίδια προτίμηση, σηκώνεται και τον πιάνει από το χέρι, μέχρι να γίνουν όλοι κρίκοι της αλυσίδας.

Παίζουμε στο wordwall παιχνίδια βρίσκοντας τα ίδια συναισθήματα και τα ίδια αντικείμενα.

Σε φύλλο εργασίας γράφουμε τις λέξεις ίδιο και διαφορετικό και στα μαθηματικά επιλέγουμε με κύκλο το διαφορετικό αντικείμενο.

Δόθηκε η τρίτη επιστολή στους γονείς: Τι αρέσει σ’ εμάς και τι στους άλλους.

Επίσης δόθηκαν δύο φύλλα εργασίας για γονείς και παιδιά στο σπίτι.

Στο πρώτο τα παιδιά θα ζωγραφίσουν τον εαυτό τους στο μισό φύλλο και στο άλλο μισό θα υπαγορέψουν στους γονείς τι τους αρέσει (αγαπημένο παιχνίδι, φαγητό, χρώμα κλπ). Στο δεύτερο υπάρχει το κεφάλι από ένα κοριτσάκι ή αγοράκι και 3 συννεφάκια σκέψης  μέσα στα οποία τα παιδιά θα ζωγραφίσουν ή θα γράψουν παρέα με τους γονείς αυτά που ονειρεύονται να κάνουν ή να αποκτήσουν.

Λέμε και γράφουμε σε λίστα “Τι με κάνει χαρούμενο” και “Τι με κάνει λυπημένο”.

Στη συνέχεια ακολουθεί μια λίστα με “Τι μπορώ να κάνω για να περνάει η λύπη”.

Όλοι μαζί δημιουργήσαμε το βιβλίο της Χαράς με ζωγραφιές και σχόλια για το τι μας κάνει χαρούμενους και κοσμεί πλέον τη Βιβλιοθήκη μας!

Είδαμε βίντεο για τα συναισθήματα της χαράς και της λύπης. Ακούσαμε μουσική και προσπαθήσαμε να αντιληφθούμε αν είναι χαρούμενη ή λυπημένη. Γράψαμε τις λέξεις “χαρά” και “λύπη” και επιλέξαμε για να κολλήσουμε το ανθρωπάκι με το αντίστοιχο συναίσθημα. Δόθηκε η επόμενη επιστολή στους γονείς και 2 φύλλα εργασίας: “Είμαι χαρούμενος όταν…”,  “Εγώ κάνω τους γονείς μου χαρούμενους όταν…” και στο 2^ο “Είμαι λυπημένος όταν…”, “Εγώ κάνω τους γονείς μου λυπημένους όταν…”  Τα παιδιά παρουσιάζουν στην  τάξη αυτά που έγραψαν με τους γονείς τους στο σπίτι.

Παίζουμε την αλυσίδα με το τι με κάνει χαρούμενο και σε όποιον συμβαίνει το ίδιο πιάνεται δίπλα μου στην αλυσίδα.

Τα κουκλάκια από τα Βήματα για τη ζωή μας βοηθούν να προσεγγίσουμε το συναίσθημα του θυμού.

Βλέπουμε τις εικόνες από το πρόγραμμα και συζητάμε για τα εξωτερικά χαρακτηριστικά του θυμού, πως νιώθουμε μέσα μας, τι αλλάζει στο σώμα μας, αν μας βοηθά το συναίσθημα του θυμού και ποιο μήνυμα μας δίνει.

Ότι είναι καλό να το βιώνουμε αλλά μερικές φορές η συμπεριφορά μας μετά το θυμό μας δημιουργεί πρόβλημα.

Μαθαίνουμε την διαφραγματική αναπνοή και άλλους τρόπους για να ηρεμούμε. Φουσκώνουμε το μπαλόνι όπως όταν είμαστε θυμωμένοι και το αφήνουμε να ξεφουσκώσει έτσι όπως μπορεί να φύγει και ο θυμός μας.

Παίζουμε το ψυχοκινητικό παιχνίδι “Τα θυμωμένα μακαρόνια” που στην αρχή το σώμα τους είναι όπως όταν θυμώνουν τεντωμένο και με ένταση ενώ όταν πέφτει το ζεστό νερό χαλαρώνουν και στριφογυρίζουν χαρούμενα καθώς πέφτουν στο πάτο της κατσαρόλας ήρεμα πια.

Ζωγραφίζουμε το θυμόμετρο για να υπολογίζουμε το μέγεθος του θυμού μας!

Ακούμε μουσική που εκφράζει θυμό και κινούμαστε αναλόγως.

Ασχολούμαστε με το φανάρι του θυμού και κάνουμε το φύλλο εργασίας. Όταν θυμώνεις: Σταμάτα, Σκέψου και Πράξε.

Επίσης σε φύλλο εργασίας γράψαμε τη λέξη θυμός ενώ κόψαμε και κολλήσαμε το ανθρωπάκι με το αντίστοιχο συναίσθημα.

Δόθηκε η επόμενη επιστολή στους γονείς για τον θυμό και φύλλο εργασίας : “Όταν θυμώνω πολύ, μερικές φορές μου έρχεται να…” και “Σκέφτομαι πως όταν θυμώνω καλές ιδέες είναι να…”  

Ασχολούμαστε με τον φόβο. Αν είναι καλός και τι σήμα μας δίνει. Πώς νιώθουμε. Εξωτερικά και εσωτερικά χαρακτηριστικά. Καταγράφουμε τι φοβάται ο καθένας. Αυτόν τον φόβο τον ζωγραφίζουμε αλλά με αστείο τρόπο!

Επίσης τον φόβο μας τον ζωγραφίζουμε και τον τσαλακώνουμε και τον πετάμε στα σκουπίδια!

Σε φύλλο εργασίας γράφουμε τη λέξη φόβος και επιλέγουμε το ανθρωπάκι με το αντίστοιχο συναίσθημα.

Δίνεται στους γονείς η επιστολή για τον φόβο και φύλλο εργασίας για το σπίτι: “Φοβάμαι όταν…” και  “Σκέφτομαι πως όταν φοβάμαι καλές ιδέες είναι να…”

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος διαβάσαμε τα παραμύθια:

-Το τικ και το τακ (Γιολάντα Τσορώνη Γεωργιάδη)

-Το κρυφτό της χαράς (Μαριλένα Καββαδά)

– Ο δικός μου θησαυρός  (Γιολάντα Τσορώνη Γεωργιάδη)

-Το ξενοδοχείο των συναισθημάτων (Lidia Brankovic)

-Ο εγωιστής γίγαντας (Όσκαρ Ουάιλντ) Ολοκληρώσαμε το πρόγραμμα με την αξιολόγησή του από τα παιδιά!  

Εκπομπή του τμήματος 2

 

Διαφημιστικό σποτ για τη φιλία! (Ακούστηκε και στο Δημοτικό Ραδιόφωνο-τμήμα 2)

 

Εκπομπή στο Δημοτικό Ραδιόφωνο Ιωαννίνων-τμήμα 2