Μικροί eco master chef

Συνεχίζοντας την παράδοση, οι μικροί μαθητές ετοίμασαν νόστιμες και υγιεινές συνταγές. Κουλουράκια οι μαθητές της Α΄τάξης και μπισκότα με βρώμη και μέλι οι μαθητές της Γ΄τάξης. Μάλιστα η συνταγή για τα μπισκότα ήταν από μια παλιότερη δράση που κάναμε με το WWF στο σχολείο. Μια απλή και υγιεινή συνταγή που μπορούν τα παιδιά να τη φτιάξουν και στο σπίτι. Μάθαμε ακόμη την αξία που έχουν η βρώμη και το μέλι στη διατροφή μας. Εμείς βέβαια βάλαμε τετραπλάσια αναλογία από αυτή που γράφει η παρακάτω συνταγή (μια καλή ευκαιρία να κάνουμε και λίγο μαθηματικά)

Mπισκότα με Μέλι και Βρώμη

80 gr. αλεύρι

80 gr. νιφάδες βρώμης

80 gr. ζάχαρη

85 ml. αραβοσιτέλαιο

1 κ.γ. baking powder ½ κ.γ. κανέλα

2 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C. Ανακατεύουμε τα στερεά υλικά σε ένα μπολ και το μέλι με το λάδι σε ένα άλλο μπολ. Ανακατεύουμε τα 2 μείγματα μέχρι να ενωθούν. Σε ένα ταψί στρώνουμε λαδόκολλα και απλώνουμε κουταλιές ζύμης. Πατάμε ελαφρά με την παλάμη μας. Ψήνουμε για 12-15’ στους 180ο C.

eikona1_13 eikona1_14 eikona2_10 eikona2_11 eikona3_10 eikona4_9 eikona6_8 eikona8_8 eikona9_8 eikona10_11 eikona11_9 eikona12_8 eikona13_5 eikona14_5 eikona16_3 eikona17_3 eikona19_3 (2) eikona19_3 img_0008 img_0011 img_0035 img_0037

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *