ΣΑΡΑΝΤΑΗΜΕΡΟ Το Σαραντάημερο, ή μικρή Σαρακοστή, όπως είναι γνωστή η νηστεία των Χριστουγέννων, δεν έχει την αυστηρότητα της Μεγάλης Σαρακοστής. Αρχίζει στις 15 Νοεμβρίου, σήμερα δηλαδή, και λήγει στις 24 Δεκεμβρίου, παραμονή των Χριστουγέννων. Σύμφωνα με τη θρησκευτική παράδοση κατά τη διάρκειά της δεν τρώμε το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά. Αντίθετα: για τις πρώτες τριάντα τρεις ημέρες της, (που συμβολίζουν τα χρόνια της ζωής του Ιησού Χριστού), δηλαδή μέχρι τις 17 Δεκεμβρίου, τρώμε ψάρι όλες τις μέρες, εκτός Τετάρτης και Παρασκευής. Την πρώτη ημέρα της νηστείας (15η Νοεμβρίου) καθώς και την τελευταία ημέρα της (24η Δεκεμβρίου), παραμονή Χριστουγέννων, τηρείται αυστηρή νηστεία. ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΕΡΘΟΥΝ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ !!!
Ο Όμιλος Αγωνιστικού Μπριτζ Λάρισας, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μπριτζ και της Αντιδημαρχίας Πολιτισμού και Επιστημών του Δήμου Λαρισαίων, θα διοργανώσει όπως και πριν την πανδημία, ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΠΡΙΤΖ για παιδιά των τάξεων Ε΄, ΣΤ΄ Δημοτικού και Α΄, Β΄, Γ΄, Γυμνασίου. Τα μαθήματα θα γίνονται κάθε Κυριακή 6-8 μ.μ. σε αίθουσα του μύλου του Παππά, είναι ΔΩΡΕΑΝ και ως 1η συνάντηση έχει οριστεί η Κυριακή 13/11/2022. Παιδιά θα μπορούν να ενταχθούν στα μαθήματα έως και τις 27/11/2022.
Ο Όμιλος Αγωνιστικού Μπριτζ Λάρισας λειτουργεί στην πόλη μας από το 1998 κι ήταν από τους πρώτους ομίλους που δίδαξε μπριτζ σε μαθητές σχολείων. Το μπριτζ αναγνωρισμένο άθλημα από τη Γ.Γ.Αθλητισμού με όλα τα οφέλη σχετικά με τη μοριοδότηση σε αθλητές που θα πετύχουν διακρίσεις για την εισαγωγή τους στα Α.Ε.Ι.
Παιδικά βιβλία για τη δικτατορία και το Πολυτεχνείο
Ένα βιβλίο είναι ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσουμε τα γεγονότα του Πολυτεχνείου, τους αγώνες των φοιτητών κατά της δικτατορίας και υπέρ της ελευθερίας.
Ας μάθουμε ακόμη για την αξία της δημοκρατίας και της ισότητας.
Έλα να ταξιδέψουμε σ΄εκείνα τα σκοτεινά χρόνια μέσα από τις σελίδες των βιβλίων· να ζήσουμε τους αγώνες των Ελλήνων ενάντια στη Δικτατορία, να μπούμε στο Πολυτεχνείο μαζί με τους εξεγερμένους φοιτητές που ζητούσαν «Ψωμί, Παιδεία, Ελευθερία».
Τη Πέμπτη4 Νοεμβρίου 2022, οι μαθητές της Ε΄και οι ΣΤ΄επισκέφτηκαν την 110 πτέρυγα μάχης στα πλαίσια του εορτασμού των Προστατών της Πολεμικής Αεροπορίας (ΠΑ) Αρχάγγελου Μιχαήλ & Γαβριήλ.
Μικροί και μεγάλοι ξεναγήθηκαν στους χώρους της έκθεσης και θαύμασαν παλιά και ιστορικά αεροσκάφη, τον μηχανικό εξοπλισμό τους, ανέβηκαν σε αεροπλάνα και θαύμασαν το πιλοτήριο. Όλα όσα είδαν και ακούσαν ήταν πολύ ενδιαφέροντα.
Η αποστολή του Αρχηγείου Τακτικής Αεροπορίας (ΑΤΑ), είναι Μείζων Επιχειρησιακός Σχηματισμός (ΜΕΣ), με αποστολή την προάσπιση των κυριαρχικών δικαιωμάτων, τη διασφάλιση της αεράμυνας της Χώρας, την απόκτηση και διατήρηση του απαιτούμενου βαθμού αεροπορικού ελέγχου στην περιοχή επιχειρήσεων, την εξασφάλιση δυνατότητας επιχειρήσεων στον ευρύτερο χώρο της ανατολικής Μεσογείου και την υποστήριξη των άλλων Κλάδων των ΕΔ στην προσπάθειά τους για την εξασφάλιση των εθνικών εδαφών και τη μεταφορά του πολέμου στο εχθρικό έδαφος.
Το σύνθημα της Ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας είναι «Αίεν Υψικρατείν», το οποίο σημαίνει «Πάντοτε να κυριαρχείς στα ύψη», ποτέ να μην το ξεχνάμε όλοι μας.
Οι μαθητές του σχολείου μας είχαν σήμερα τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν ,σε ζωντανή ροή , με διαδικτυακή σύνδεση ,την Κρατική Ορχήστρα Θεσσαλονίκης και μπόρεσαν να γνωρίσουν ένα σημαντικό έργο ρεπερτορίου της Συμφωνικής Ορχήστρας τη «Σεχραζάντ» του Νικολάι Ρίμσκι-Κόρσακοφ.
Με οδηγό τη μουσική, τον λόγο και την εικόνα ξεδιπλώθηκαν μύθοι και παραμύθια εμπνευσμένα από την Ανατολή και το βιβλίο «Χίλιες και μία νύχτες».
Τα παιδιά είχαν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν αλλά και να συμμετέχουν σε ένα ταξίδι στον μαγικό κόσμο της μουσικής του σπουδαίου αυτού συνθέτη μέσα από ένα ευφάνταστο εκπαιδευτικό πρόγραμμα.
H μουσική αποτελεί μια παγκόσμια γλώσσα επικοινωνίας που φέρνει σε επαφή διαφορετικούς πολιτισμούς, διαφορετικά ήθη κι έθιμα, παραδόσεις και αξίες και ταυτόχρονα μεταφέρει τον κάθε κοινωνό της χωροχρονικά και συναισθηματικά σε πολυποίκιλα περιβάλλοντα του χθες και του σήμερα.
Η μουσική εξευγενίζει την ψυχή, ψυχαγωγεί και εξυψώνει το πνεύμα. Ως εκ του τούτου αποτελεί μέγα ενοποιητικό μέσο των λαών και των πολιτισμών……
Τον ελαιώνα και το μουσείο Θεσσαλικής Ζωής της οικογένειας Συρμακέζη στην Ελάτεια επισκέφθηκαν σήμερα οι μαθητές της Γ΄τάξης του σχολείου μας.
Η στοχοθεσία που τέθηκε αφορούσε την επαφή με το φυσικό περιβάλλον, την ενημέρωση σχετικά με το λιομάζωμα αλλά και ό,τι αφορά τη θεματολογία της ελιάς.
Στη συνέχεια στην αυλή του μουσείου έφαγαν φρέσκο ζυμωτό , χειροποίητο ψωμί βουτηγμένο σε ελαιόλαδο και ελίτσες.
Στη συνέχεια επισκέφτηκαν το Λαογραφικό Μουσείο, όπου είδαν πολλά γεωργικά εργαλεία και ενημερώθηκαν για τη χρήση τους.
Τέλος, επισκέφθηκαν τοπικό βιολογικό ελαιώνα, όπου ενημερώθηκαν από τους υπεύθυνους για τις διαδικασίες συγκομιδής και επεξεργασίας της ελιάς.Μάζεψαν ελιές με τα χτένια,αφού πρώτα έστρωσαν τα πανιά και βελανίδια από μια βελανιδιά.
Το Μουσείο Θεσσαλικής Ζωής, της οικογένειας Συρμακέζη, αναπτύσσεται μέσα στον ιδιόκτητο χώρο της Οικογένειας Συρμακέζη, στην Ελάτεια Λαρίσης.
Οι πρόγονοι των σημερινών ιδιοκτητών, έξι γενιές πριν, ήρθαν το 1854 από τα Γιάννενα στα Αμπελάκια. Λίγο αργότερα αγόρασαν από τούρκο κτηματία, την έκταση με ορισμένα από τα κτίσματα. Για την κάλυψη των αναγκών, κατασκευάσθηκαν στην πορεία και άλλα κτίσματα.
Όλα τα κτίρια ακολούθησαν τους δομικούς κανόνες της εποχής στην περιοχή: τοίχοι από λιθοδομή και ξύλινη σκεπή με κεραμίδια.
Μέσα σε αυτό το χώρο, που έχουν μέχρι σήμερα ζήσει έξι γενιές της οικογένειας, έχουν βρεθεί σημαντικά δείγματα της διαχρονικής λειτουργίας της τοπικής αγροτικής οικονομίας, αλλά και της καθημερινης τοπικής ζωής, όχι μόνο της αγροτικής, αλλά και της ιδιότυπης αστικής των εύπορων ιδιοκτητών.
Ένα πολύ ωραίο βιβλίο για την αποταμίευση…..διαβάστε το!
“Το ‘Αν κάθε μέρα’ είναι ένα βιβλίο δέκα μαθηματικών εξισώσεων σε ποιητική γλώσσα. Ναι! Η ποιητική γλώσσα είναι εκείνες οι απλές, εύκολες, γνωστές σε όλους λέξεις που φτιάχνουν υπέροχα νοηματικά περιεχόμενα. “Αν κάθε μέρα φυτεύω ένα δέντρο, σε μερικά χρόνια θα έχω ένα δικό μου δάσος”. Αυτές οι εξισώσεις μπορούν να ανανεώσουν την έννοια της αποταμίευσης και να της προσδώσουν διαχρονικότητα, πέρα από το χρόνο μα κυρίως πέρα και πάνω από τα χρήματα.”
Η 31η Οκτωβρίου είναι μια ημέρα που έχει οριστεί από το 1924 ως Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης. Χρήματα, οικονομική διαχείριση, αποταμίευση είναι δύσκολες έννοιες στις μέρες μας ακόμη και για μας τους ενήλικες. Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία να μιλήσουμε στα παιδιά για τα χρήματα, πότε να τους δώσουμε χαρτζιλίκι και πόσο, πώς θα μεγαλώσουμε γενικά ευσυνείδητους καταναλωτές; Με αφορμή την 31η Οκτωβρίου προσπαθούμε να προσεγγίσουμε αυτές τις συχνές ερωτήσεις πολλών γονιών.
Μιλώ στο παιδί για τα χρήματα
Τα χρήματα δεν φυτρώνουν στα δέντρα, δεν πέφτουν από τον ουρανό, ούτε έρχονται με μαγικό τρόπο στο πορτοφόλι των γονιών. Κι όμως τα παιδιά το ξέρουν! Ξέρουν ότι για να έχουμε χρήματα χρειάζεται να δουλεύουμε. Χρειάζεται να λείπουν ο μπαμπάς και η μαμά τόσες ώρες την ημέρα από το σπίτι. Πότε επομένως είναι η κατάλληλη ηλικία να μιλήσετε στα παιδιά για τα χρήματα; Από πολύ νωρίς! Ακόμη κι αν δεν έχουν χαρτζιλίκι να ξοδέψουν στην προσχολική ηλικία, ωστόσο μπορείτε να τους μιλήσετε με απλά λόγια για την διαδικασία αγοράς ενός προϊόντος και την σύγκρισή του με ένα άλλο, την επιρροή των διαφημίσεων, τον οικογενειακό υπολογισμό εσόδων – εξόδων κι άλλες “οικονομικές” έννοιες.
Χαρτζιλίκι: πότε και πόσο;
Το χαρτζιλίκι είναι μια ευκαιρία να έρθει το παιδί σε επαφή με την οικονομική διαχείριση, να μάθει να κάνει επιλογές, να μαζεύει χρήματα και να περιμένει για κάτι που επιθυμεί να αποκτήσει. Το χρηματικό ποσό που θα δώσουμε στο παιδί εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία του. Οι περισσότεροι γονείς ξεκινούν να δίνουν χαρτζιλίκι όταν το παιδί αρχίζει το Δημοτικό, για να μπορεί να αγοράσει κάτι από το κυλικείο. Καταγράψτε τις καθημερινές ανάγκες του στο σχολείο και έτσι θα υπολογίσετε περίπου πόσα χρήματα να του δώσετε.
Αυτό που θέλει κι αυτό που χρειάζεται
Τα παιδιά δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν τις πραγματικές ανάγκες από τις επιθυμίες τους. Επιθυμούν να αγοράσουν πράγματα που τους αρέσουν, δηλαδή παιχνίδια, πράγματα που βλέπουν στις διαφημίσεις κι όχι εκείνα που έχουν πραγματικά ανάγκη. Είναι ευάλωτα, γιατί δεν έχουν αναπτύξει ακόμη την κρίση τους και τα φίλτρα που θα τους υποδείξουν τι είναι απαραίτητο και τι όχι. Βοηθάμε το παιδί να ξεχωρίσει τις έννοιες, πραγματικές ανάγκες από τη μία και επιθυμίες από την άλλη. Οι επιθυμίες δεν είναι κάτι κακό όταν αυτές μπαίνουν σε μια ζυγαριά.
Πώς να θέτει στόχους και να βάζει προτεραιότητες
Τι πιο σύνηθες από μία μακροσκελή λίστα αντικειμένων που ένα παιδί επιθυμεί να αγοράσει. Βοηθάμε το παιδί να βάλει σε μια σειρά τις επιθυμίες του και να διαλέξει με βάση κάποια κριτήρια ένα μόνο από όλα αυτά. Κινητό τηλέφωνο ή τάμπλετ; Ποιό σου χρειάζεται περισσότερο; Τα χρήματα δεν είναι ανεξάντλητα και θα πρέπει να αποφασίσει συνετά. Από τη στιγμή που ο στόχος θα τεθεί μην σπεύσετε να πάτε στο κατάστημα. Αφήστε το παιδί να συμβάλει κι εκείνο με ένα ποσό που θα καταφέρει να μαζέψει σιγά σιγά με την αποταμίευση. Στο τέλος θα νιώσει τόσο ικανό και υπερήφανο που τα κατάφερε.
Τι είναι η αποταμίευση
Είναι εύλογο τα παιδιά να αναρωτιούνται τι είναι η αποταμίευση και γιατί μας είναι χρήσιμη. Εξηγούμε με απλά λόγια τα θετικά που μας προσφέρει αυτή η συνήθεια. Η γενική ιδέα; “Αποταμίευση είναι να περιορίζουμε την κατανάλωση του σήμερα, για να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε τις ανάγκες του αύριο”. Εκτός από το να μάθει το παιδί να διαχειρίζεται το χαρτζιλίκι του, να βάζει σε σειρά τις επιθυμίες του και να ξεχωρίζει τις πραγματικές ανάγκες θα πρέπει να μάθει και να αποταμιεύει. Αγοράστε έναν όμορφο κουμπαρά ή ακόμη καλύτερα φτιάξτε έναν μαζί! Δείτε τον δικό μας εδώ. Τα χρήματα που του δίνουν η γιαγιά κι ο παππούς στις γιορτές να τα χωρίζει ισόποσα στα δύο: τόσα για τον κουμπαρά και τόσα για το πορτοφολάκι μου. Αλλά και από το εβδομαδιαίο χαρτζιλίκι ότι μένει να μπαίνει κι αυτό στην άκρη. Φασούλι το φασούλι γεμίζει το σακούλι. Φανταστείτε μόνο τη χαρά ενός παιδιού όταν ανοίγει τον κουμπαρά του!
Γενναιοδωρία, ένα παράλληλο μάθημα
Επειδή δεν θέλετε το παιδί σας να γίνει ούτε υπερκαταναλωτικό, αλλά ούτε και τσιγγούνης, διδάξτε του παράλληλα την έννοια της προσφοράς και γενναιοδωρίας. Μια καλή αρχή προς αυτή την κατεύθυνση μπορεί να γίνει με την παρότρυνσή σας να δώσει τα παλιά του παιχνίδια. Αντί να καταχωνιάζει στο κουτί ένα παιχνίδι που δεν παίζει πια, πείτε του πόση χαρά θα δώσει σε ένα άλλο παιδί που το έχει ανάγκη. Μπορείτε ακόμη να βάλετε ένα επιπλέον σνακ στο τσαντάκι με το κολατσιό, για να το μοιραστεί με κάποιον συμμαθητή που ξέχασε το φαγητό του ή με απλά με τον φίλο του. Με τη γενναιοδωρία θα μάθει να εστιάζει όχι μόνο σε όσα του δίδονται αλλά και σε όσα δίνει. Θα καταλάβει ότι κάθε τέτοια πράξη δίνει μεγάλη χαρά και ικανοποίηση όχι μόνο σε αυτόν που γίνεται αποδέκτης της αλλά και σε αυτόν που την προσφέρει.
Μόνο αν προσεγγίσουμε σωστά την αποταμίευση και πάντα παράλληλα με το μάθημα της γενναιοδωρίας θα καταφέρουμε να μην μεταμορφωθεί από καλή συνήθεια σε φιλαργυρία, μιζέρια και τσιγκουνιά.
Τα παιδιά σήμερα είναι γεμάτα υπερδιέγερση και υλικά πράγματα, αλλά στερούνται τις βασικές αρχές μιας υγιούς παιδικής ηλικίας όπως:
• Συναισθηματικά Διαθέσιμοι Γονείς
• σαφώς καθορισμένα όρια
• Ευθύνες
• Ισορροπημένη διατροφή και επαρκής ύπνος
• Κίνηση γενικότερα, αλλά κυρίως σε εξωτερικούς χώρους
• Δημιουργικό παιχνίδι, κοινωνική αλληλεπίδραση, άτυπες ευκαιρίες παιχνιδιού και χώροι βαρεμάρας
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΚΑΙ ΤΙ ΜΑΣ ΦΤΑΙΕΙ;
Τα τελευταία χρόνια ήταν γεμάτα παιδιά με:
• ψηφιακά αφηρημένους γονείς
• επιεικείς, ανεκτικοί γονείς που αφήνουν τα παιδιά τους να «κυβερνούν τον κόσμο» και να είναι αυτά που φτιάχνουν τους κανόνες
• μια αίσθηση δικαιώματος, να αξίζεις τα πάντα χωρίς να τα κερδίζεις ή να είσαι υπεύθυνος για αυτό
• ακατάλληλος ύπνος και ανισόρροπη διατροφή
• καθιστικό τρόπο ζωής.
• πολλές ώρες χρήσης τεχνολογίας,
• άμεση ικανοποίηση αιτημάτων και
• χωρίς στιγμές βαρεμάρας.
ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ;
Αν θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ευτυχισμένα, υγιή άτομα πρέπει να ξυπνήσουμε και να επιστρέψουμε στα βασικά:
ΚΑΘΑΡΆ ΣΙΓΟΥΡΑ ΟΡΙΑ
• Θέσε όρια και θυμήσου ότι είσαι ο καπετάνιος του πλοίου. Τα παιδιά σας θα αισθάνονται πιο ασφαλή γνωρίζοντας ότι εσείς έχετε την κυβέρνηση του πλοίου και τον έλεγχο.
• Προσφέρετε στα παιδιά έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, γεμάτο με αυτό που χρειάζονται τα παιδιά, όχι μόνο αυτό που θέλουν. Μην φοβάστε να πείτε “όχι” στα παιδιά σας αν αυτό που θέλουν δεν είναι αυτό που χρειάζονται.
ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΠΑΡΚΟΣ ΥΠΝΟΣ
• Προσφέρετε θρεπτικό φαγητό και περιορίστε το πρόχειρο φαγητό.
• Απολαύστε ένα καθημερινό οικογενειακό δείπνο χωρίς smartphones ή τεχνολογία
• Εφαρμόστε μια συνεπή ρουτίνα ύπνου για να εξασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα κοιμηθεί
ΚΙΝΗΣΗ ΓΕΝΙΚΑ ΑΛΛΑ ΕΙΔΙΚΑ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ
• Να περνάτε τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα σε εξωτερικούς χώρους κάνοντας δραστηριότητες .
ΕΥΘΥΝΕΣ
• Να ασχοληθείτε με τα παιδιά σας με μια εργασία ή νοικοκυριό ανάλογα με την ηλικία τους (δίπλωση ρούχων, παραγγελία παιχνιδιών, κρέμασμα ρούχων, συσκευασία φαγητού, στρώσιμο τραπεζιού, τάισμα του σκύλου
**ΤΟ ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ **
• Η παράδοση της ευθύνης και της ανεξαρτησίας. Μην τους υπερπροστατεύετε από οποιαδήποτε απογοήτευση ή λάθος. Κάνοντας λάθη θα τους βοηθήσει να χτίσουν ανθεκτικότητα και να μάθουν να ξεπερνούν τις προκλήσεις της ζωής,
• Μην φορτώνεστε παιδικά σακίδια, κουβαλάτε τα σακίδιά τους, παίρνετε τις εργασίες που ξέχασαν, καθαρίζετε τις μπανάνες τους ή τα πορτοκάλια τους, αν μπορούν να το κάνουν μόνα τους (4-5 ετών). Αντί να τους δίνετε τα ψάρια, δείξτε τους πώς να ψαρεύουν.
• Μάθετέ τους να περιμένουν και να καθυστερούν την ικανοποίηση.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΔΙΑΔΡΑΣΗ, ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ INFORAL GAMING ΚΑΙ ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ ΒΑΡΕΜΑ
• Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια σαν οικογένεια ή αν τα παιδιά είναι πολύ μικρά για επιτραπέζια παιχνίδια, κοιτάξτε τα ενδιαφέροντά σας και στείλτε τα παιδιά να παίξουν
• Δώστε ευκαιρίες για «βαρεμάρα», γιατί στη βαρεμάρα είναι που ξυπνάει η δημιουργικότητα. Μην αισθάνεστε υπεύθυνοι για την διασκέδαση των παιδιών όλη την ώρα.
• Μην χρησιμοποιείτε την τεχνολογία ως θεραπεία για την πλήξη και μην την προσφέρετε στο πρώτο δευτερόλεπτο της αδράνειας.
• Αποφύγετε τη χρήση τεχνολογίας σε τραπέζια, αυτοκίνητα, εστιατόρια, εμπορικά κέντρα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις στιγμές ως ευκαιρίες για να κοινωνικοποιηθείτε εκπαιδεύοντας τον εγκέφαλό τους να λειτουργεί όταν βρίσκεται σε κατάσταση ‘βαρεμάρας’.
• Βοηθήστε τους να δημιουργήσουν ένα «Μπουκάλι Βαρεμάρας» με ιδέες δραστηριοτήτων για όταν βαριούνται.
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΙ
• Να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι για να συνδεθείτε με τα παιδιά και να τους διδάξετε αυτορρύθμιση και κοινωνικές δεξιότητες.
• Κλείστε τα κινητά τηλέφωνα τη νύχτα όταν τα παιδιά πρέπει να πάνε στο κρεβάτι για να αποφύγουν τον ψηφιακό περισπασμό.
• Γίνε ρυθμιστής των συναισθημάτων τους. Μάθε τους πώς να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τις δικές τους απογοητεύσεις και τον θυμό τους.
• Δείξτε τους πώς να χαιρετούν, να παίρνουν σειρά, να μοιράζονται χωρίς να περιμένουν τίποτα, να λένε ευχαριστώ και παρακαλώ, να παραδεχτούν το λάθος και να ζητούν συγγνώμη (μην τους πιέζεις), και να είστε πρότυπο για όλες αυτές τις αξίες που τους ενσταλάζετε.
• Συνδεθείτε συναισθηματικά – χαμογέλα, αγκάλιασε, φίλησε, γαργάλα, διάβασε, χόρεψε, πήδα, παίξε!
Επεξεργασία ενός άρθρου που έγραψε ο Δρ. Luis Rojas Marcos, ψυχίατρος.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
