Η εξοικονόμηση ενέργειας είναι μια σημαντική πρακτική που συμβάλλει στη μείωση του ενεργειακού αποτυπώματος, στην προστασία του περιβάλλοντος και στην εξοικονόμηση χρημάτων. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι εξοικονόμησης ενέργειας σε διάφορους τομείς:

Στο σπίτι:

• Φωτισμός:
  • Αντικαταστήστε τους παραδοσιακούς λαμπτήρες με λαμπτήρες LED, οι οποίοι καταναλώνουν σημαντικά λιγότερη ενέργεια.
  • Αξιοποιήστε το φυσικό φως όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • Σβήνετε τα φώτα όταν βγαίνετε από ένα δωμάτιο.
• Θέρμανση/Ψύξη:
  • Ρυθμίστε τον θερμοστάτη σε λογικές θερμοκρασίες (π.χ. 20°C το χειμώνα, 26°C το καλοκαίρι).
  • Μονώστε σωστά το σπίτι σας για να μειώσετε τις απώλειες θερμότητας.
  • Χρησιμοποιήστε προγραμματιζόμενους θερμοστάτες για να ρυθμίζετε τη θερμοκρασία ανάλογα με τις ανάγκες σας.
  • Συντηρείτε τακτικά τα συστήματα θέρμανσης και ψύξης.
• Ηλεκτρικές συσκευές:
  • Αποσυνδέετε τις συσκευές από την πρίζα όταν δεν τις χρησιμοποιείτε (κατάσταση αναμονής).
  • Επιλέγετε συσκευές με υψηλή ενεργειακή απόδοση (ενεργειακή κλάση A+++).
  • Χρησιμοποιείτε το πλυντήριο ρούχων και πιάτων με πλήρες φορτίο και σε χαμηλές θερμοκρασίες.
  • Συντηρείτε σωστά το ψυγείο και τον καταψύκτη, αποφεύγοντας την συσσώρευση πάγου.
• Μαγείρεμα:
  • Χρησιμοποιείτε κατσαρόλες και τηγάνια με το σωστό μέγεθος για την εστία.
  • Μαγειρεύετε με κλειστό καπάκι για να μειώσετε τον χρόνο μαγειρέματος.
  • Αποφεύγετε το άσκοπο άνοιγμα του φούρνου.
• Νερό:
  • Επισκευάστε τις βρύσες που στάζουν.
  • Κάντε σύντομα ντους αντί για μπάνιο.
  • Χρησιμοποιήστε το πλυντήριο ρούχων και πιάτων με πλήρες φορτίο.

Στις μετακινήσεις:

• Χρησιμοποιήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, το ποδήλατο ή περπατήστε όταν είναι εφικτό.
• Επιλέξτε αυτοκίνητα με χαμηλή κατανάλωση καυσίμου.
• Οδηγείτε με σταθερή ταχύτητα και αποφύγετε τις απότομες επιταχύνσεις και επιβραδύνσεις.
  • Ελέγχετε τακτικά την πίεση των ελαστικών.

Στην εργασία:

• Σβήνετε τον υπολογιστή και τα φώτα όταν φεύγετε από το γραφείο.
• Χρησιμοποιήστε εκτυπωτές και φωτοτυπικά με λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας.
• Επιλέξτε ηλεκτρονικά έγγραφα αντί για έντυπα όταν είναι δυνατόν.

• Ενημερωθείτε για τις ενεργειακές ετικέτες και επιλέξτε προϊόντα με υψηλή ενεργειακή απόδοση.
• Υποστηρίξτε τις εταιρείες που χρησιμοποιούν ανανεώσιμες πηγές ενέργειας.
• Ενημερώστε τους φίλους και την οικογένειά σας για τους τρόπους εξοικονόμησης ενέργειας.

Η εξοικονόμηση ενέργειας είναι μια συλλογική προσπάθεια που απαιτεί τη συμμετοχή όλων. Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά.

23 τρόποι εξοικονόμησης ενέργειας

1. Απομόνωση χώρων που δεν χρησιμοποιούνται
   Κλείνουμε τα σώματα θέρμανσης και τις εσωτερικές πόρτες (εάν υπάρχουν) που οδηγούν σε διαδρόμους ή κοντά σε σκάλες. Έτσι, κλείνουμε τις φυσικές διόδους αέρα, εμποδίζοντας το ζεστό αέρα να διαφύγει μέσα από το σπίτι.

2. Ελεύθερα θερμαντικά σώματα
   Τα θερμαντικά σώματα δεν πρέπει να είναι σκεπασμένα, π.χ. με καλύμματα, ή να εμποδίζεται η απόδοσή τους από έπιπλα.

3. Στεγανοποιούμε πόρτες και παράθυρα
   Τοποθετούμε μονωτικές ταινίες ή κουρτίνες. Σύμφωνα με μελέτες (DOE), όταν τραβηχτούν, οι κουρτίνες μπορούν να μειώσουν την απώλεια θερμότητας από ένα ζεστό δωμάτιο έως και 10%. Επίσης, μπορούμε να βάλουμε μεμβράνες σε παράθυρα και μπαλκονόπορτες ή μόνο σε δωμάτια που δεν χρησιμοποιούμε.

4. Ελέγχουμε το μονωτικό λάστιχο στις πόρτες ψυγείων, καταψυκτών και φούρνων, ώστε να κάνει καλή επαφή και να μην υπάρχει απώλεια ενέργειας (απώλεια ψύξης).

5. Περιορίζουμε τη διάρκεια που αφήνουμε ανοιχτή την πόρτα του ψυγείου
   Με αυτόν τον τρόπο ελαχιστοποιούμε τον χρόνο ανάκτησης θερμοκρασίας (απώλεια ψύξης, φως ψυγείου) με συνέπεια να μειώνεται η κατανάλωση από τη λειτουργία του μοτέρ.

6. Ρυθμίζουμε το θερμοστάτη
   Του συστήματος ψύξης ψυγείων και καταψυκτών σε μεγαλύτερη θερμοκρασία.
   Του θερμοσίφωνα σε χαμηλότερες θερμοκρασίες.
   Του aircondition (εάν το αφήνουμε ανοικτό) κατά τις ώρες απουσίας μας από το σπίτι σε χαμηλότερη θερμοκρασία. Επίσης κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορούμε να μειώσουμε τη θερμοκρασία έως και 2 βαθμούς.

7. Τοποθέτηση των οικιακών συσκευών (π.χ. ψυγείου, καταψύκτη και στεγνωτηρίου ρούχων) μακριά από εστίες θέρμανσης.
8. Πλένουμε τα ρούχα μας στο πλυντήριο ρούχων σε χαμηλή θερμοκρασία.
9. Κλείσιμο συσκευών όταν είναι σε κατάσταση αναμονής (stand-by).
10. Όταν δεν χρησιμοποιούμε το τζάκι, η καμινάδα πρέπει να είναι κλειστή από το κλείστρο της.
11. Κλείνουμε το φούρνο μας 10 – 15 λεπτά πριν τελειώσει το μαγείρεμα, καθώς η θερμότητα που υπάρχει επαρκεί για να ετοιμαστεί το φαγητό μας.
12. Τα μαγειρικά σκεύη πρέπει να εφαρμόζουν καλά στα μάτια της κουζίνας.
13. Όπου είναι εφικτό όταν μαγειρεύουμε χρησιμοποιούμε χύτρα ταχύτητας.
14. Χαμηλώνουμε τη φωτεινότητα όσο μπορούμε στις συσκευές με οθόνη (π.χ. Η/Υ, τηλεοράσεις).
15. Εγκατάσταση προγραμματιζόμενου θερμοστάτη
    Ένας προγραμματιζόμενος θερμοστάτης επιτρέπει τον προκαθορισμό διαφορετικών θερμοκρασιών για διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ένας προγραμματιζόμενος θερμοστάτης εξοικονομεί χρήματα τόσο για κλιματισμό όσο και για θερμότητα.
16. Εγκατάσταση θερμοστατικών βαλβίδων στα θερμαντικά σώματα
    Επιτρέπουν την αυτόματη ρύθμιση της ροής του ζεστού νερού ανάλογα με την επιθυμητή θερμοκρασία του κάθε χώρου ξεχωριστά. Η τοποθέτηση τους γίνεται τοπικά επάνω σε κάθε θερμαντικό σώμα ξεχωριστά και ρυθμίζουν προοδευτικά τη ροή του ζεστού νερού. Έτσι κάθε θερμαντικό σώμα γίνεται ανεξάρτητο και απομονώνεται αυτόματα όταν επιτευχθεί η επιθυμητή θερμοκρασία, τη στιγμή που οι υπόλοιποι χώροι που έχουν ανάγκη θέρμανσης συνεχίζουν να λειτουργούν
17. Εγκατάσταση συστήματος αντιστάθμισης στον λέβητα
18. Συντήρηση συστήματος θέρμανσης/ψύξης,
    π.χ. λέβητα, αντλιών θερμότητας, κλιματιστικών
19. Εγκατάσταση ηλιακού θερμοσίφωνα
20. Αντικατάσταση συσκευών
    με συσκευές υψηλής ενεργειακής απόδοσης βάσει του πλαισίου ενεργειακής σήμανσης και των προδιαγραφών EnergyStar.
21. Αντικατάσταση λαμπτήρων φωτισμού με τεχνολογία led.
22. Αντικατάσταση των υπαρχόντων κουφωμάτων με νέα θερμομονωτικά – ενεργειακά.
23. Εγκατάσταση συστήματος ενεργειακής διαχείρισης