Οι “Ταπερίστας” του Νηπιαγωγείου Αγ.Σπυρίδωνα

Νηπιαγωγείο Αγ.Σπυρίδωνα Άρτας

Με αφορμή την ολοκλήρωση του θεματικού κύκλου στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων-ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,(Το Καλάθι του Πικ νικ της  WWF Ελλάς) και λαμβάνοντας υπόψη το ενδιαφέρον που έδειξαν οι μαθητές,το νηπιαγωγείο μας εκμεταλλεύτηκε την ευκαιρία που μας δόθηκε τη φετινή χρονιά ώστε να  συμμετέχουμε στο Σχολικό Δίκτυο Δράσης με τίτλο “Ταπερίστας”, μιας και εντοπίσαμε κοινούς στόχους στα δύο προγράμματα που θα μπορούσαμε να δουλέψουμε  περαιτέρω.

Στόχοι δράσης μικρών  «ταπερίστας»

  • Να μειώσουμε την κατανάλωσης συσκευασιών μιας χρήσης (ανακυκλώσιμων ή μη) και κατ’ επέκταση στη μείωση της παραγωγής απορριμμάτων.Να χρησιμοποιούμε συσκευασίες πολλαπλών χρήσεων γα το δεκατιανό μας αλλά και το μεσημεριανό μας  γεύμα.
  • Να μάθουμε τι είναι υγιεινή διατροφή και γιατί πρέπει να την επιλέγουμε.
  • Να προτιμάμε  τα τοπικά  προϊόντα, λόγω του μικρότερου ενεργειακού αποτυπώματος, αλλά και λόγω της ενίσχυσης των τοπικών παραγωγών.

Η δράση υλοποιήθηκε σε τρεις φάσεις:

Α΄φάση:

Ενημέρωση γονέων για το πρόγραμμα και  καταγραφή των διατροφικών τους συνηθειών όσον αφορά το δεκατιανό, το σκεύος αποθήκευσης ,το είδος ροφήματος που προτιμούν…Διαπιστώνουμε ότι οι περισσότεροι γονείς επιλέγουν υγιεινές τροφές για το δεκατιανό των παιδιών τους και αρκετοί χρησιμοποιούν σκεύος πολλαπλών χρήσεων.Φυσικά υπάρχουν πολλά περιθώρια βελτίωσης.

https://blogs.sch.gr/nipagsp/2022/01/28/programma-quot-taperistas-quot/

 

Β΄Φάση: Υλοποίηση

Από το πρόγραμμα του Πικ-νικ που δουλέψαμε στην αρχή της χρονιάς μάθαμε πολλά για την υγιεινή διατροφή, την σημασία του σωστού πρωϊνού για την υγεία μας, πόσο σημαντικό είναι  να επιλέγουμε τοπικά προϊόντα και όχι αυτά που έρχονται από μακριά ( οικολογικό αποτύπωμα). Στη συνέχεια του προγράμματος των  «Ταπερίστας» θυμηθήκαμε αρκετά και μάθαμε ακόμη περισσότερα.

Η Τρίτη είχε καθιερωθεί ως ημέρα «φρουτομπουκιών» . Πολλά παιδιά εξακολουθούν και φέρνουν φρούτα και τρώμε όλοι μαζί!!!

Ζωγραφίζουν το αγαπημένο τους δεκατιανό και το αγαπημένο τους  υγιεινό δεκατιανό.

Πυραμίδα της Διατροφής

Αφού θυμηθήκαμε τον «παππού Ροδαλό και τη μαγική συνταγή» , επαναλάβαμε ποιες είναι υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές. Παίξαμε παιγνίδια διαχωρισμού υγιεινών και ανθυγιεινών τροφών.Στη συνέχεια αποφασίσαμε να φτιάξουμε την πυραμίδα της διατροφής …λίγο διαφορετική αυτή τη φορά. Συγκεντρώσαμε άδειες συσκευασίες, δουλέψαμε αρκετές μέρες…και να το αποτέλεσμα!!!

https://blogs.sch.gr/nipagsp/2022/04/30/taperistas/

IMG 20220331 133524 IMG 20220506 132820 Αντιγραφή

Σύνδεση των ταπερίστας με το μάθημα των αγγλικών.Μαθαίνουμε και στα αγγλικά τα φρούτα,παίζουμε ,δοκιμάζουμε ζωγραφίζουμε ,ομαδοποιούμε υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές.

ταπεριστας ταπεριστας1

Η ιστορία της μπανάνας…και του ακτινίδιου ( ενεργειακό αποτύπωμα)

Είδαμε σχετικό βίντεο που περιέγραφε την ιστορία της μπανάνας από τις φυτείες ως το πιάτο μας.Με βιωματικό τρόπο αναπαραστήσαμε την ιστορία.Κάναμε το ίδιο και με το ακτινίδιο(το επιλέγουμε μετά από συζήτηση γιατί είναι φρούτο που φύεται στον τόπο μας, και οι γονείς πολλών από μας δουλεύουν στην παραγωγή ακτινιδίου.

ταξιδι της μπανανας προετοιμασα ταξιδι της μπανανας προετοιμασα.jpeg1 ταξιδι της μπανανας ακτινιδιου ταξιδι της μπανανας ακτινιδιου.jpeg1 ταξιδι της μπανανας ακτινιδιου.jpeg2

Επαναλαμβάνουμε τις έννοιες  «τροφοχιλιόμετρα» και  «αποτύπωμα άνθρακα»

https://blogs.sch.gr/nipagsp/2022/05/03/taperistas-i-istoria-tis-mpananas/

Συμπέρασμα : Διαπιστώσαμε ότι το ταξίδι της μπανάνας επιβαρύνει με πολύ καυσαέριο το περιβάλλον(όπως είπαν τα παιδιά), ενώ το ταξίδι του ακτινίδιου με πολύ λίγο. Άρα θα πρέπει να προτιμάμε φρούτα, λαχανικά που καλλιεργούνται κοντά μας!!!Να προτιμάμε μπανανούλες από την Κρήτη!!!

Γραφική αναπαράσταση της δραστηριότητας

Τα παιδιά αποτυπώνουν σε ανοιχτό φύλλο αξιολόγησης το ταξίδι της μπανάνας και του ακτινίδιου.Επίσης περιγράφουν την όλη διαδικασία.

IMG 20220318 162552 IMG 20220318 162604 300x224

Πραγματοποιήσαμε επίσκεψη σε χωράφι με πορτοκαλιές.

στο περβόλι

Βιώσιμη διατροφή.Τι προτιμάτε; Φυσικό χυμό ή συσκευασμένο;

Τι προτιμάτε; Σπιτικό ποπ κορν ή συσκευασμένο;

φρέσκο χυμο.jpeg1 .jpeg2 κορν

https://blogs.sch.gr/nipagsp/2022/05/03/taperistas-episkepsi-sto-chorafi-me-tis-portokalies-viosimi-diatrofi/

Γ΄φάση-Αξιολόγηση δράσης

Ολοκληρώνοντας τη συμμετοχή μας στο Σχολικό Δίκτυο Δράσης «Ταπερίστας», προχωρήσαμε στην αποτίμηση και αξιολόγηση του προγράμματος. Έγινε ξανά καταγραφή των διατροφικών τους συνηθειών και διαπιστώσαμε βελτίωση στην επιλογή του δεκατιανού.Τα παιδιά συμμετέχουν περισσότερο στην διαδικασία επιλογής και παρασκευής του δεκατιανού τους και αξιολογούν καθημερινά τις επιλογές τους ,εντοπίζουν τυχόν ανθυγιεινές επιλογές συμμαθητών τους και τους παροτρύνουν να προτιμούν σπιτικό φαγητό και όχι συσκευασμένο. Επίσης να τρώνε μπανάνες Κρήτης!!!

https://blogs.sch.gr/nipagsp/2022/05/22/taperistas-g-fasi-apotimisi-programmatos/

Δημιουργία αφίσας

Ολοκληρώσαμε το πρόγραμμα με τη δημιουργία αφίσας.Τα παιδιά είπαν:

  • Μου άρεσε πολύ που φέρνουμε φρούτα και φτιάχνουμε φρουτοσαλάτα.
  • Προσέχω και δεν βάζω πολύ φαγητό. Αλλά άμα περισσέψει λίγο το δίνουμε στα πουλάκια και δεν το πετάμε στα σκουπίδια.
  • Μου άρεσε που πήγαμε στο χωράφι του Αντόνιο.
  • Ήταν ωραίος ο χυμός που φτιάξαμε , μου αρέσει όμως και αυτός από το σούπερ μάρκετ!!!
  • Μου έκανε εντύπωση πως ένα φρούτο κάνει τόσο κακό στο περιβάλλον.Αλλά έρχεται από μακριά και τα φορτηγά αφήνουν πολλά καυσαέρια.

IMG 20220522 114955

Δημιουργία φυλλάδιου με προτάσεις των παιδιών για υγιεινό δεκατιανό.

IMG 20220521 110546 IMG 20220521 110717 IMG 20220521 110359

Τα φυλλάδια τα μοιράσανε σε φίλους και συγγενείς …για να μάθουν όλοι να τρώνε υγιεινό δεκατιανό και όχι μόνο…Γιατί….

Μια φορά ταπερίστας ….πάντα Ταπερίστας!!!

2ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΥΔΡΑΣ, Γ’ Φάση: Διάχυση

ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ
Παρατηρήσαμε και καταγράψαμε εκ νέου τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών στο δεκατιανό τους για 1 εβδομάδα. Αφού τις συγκρίναμε με τις επιλογές τους στην φάση της διερεύνησης, διαπιστώσαμε ότι τα περισσότερα παιδιά επέλεγαν πλέον πιο υγιεινές τροφές, αναγνωρίζοντάς το και τα ίδια και νιώθοντας χαρά και ικανοποίηση με αυτή τους την επιλογή.

 

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟΥ ΔΡΩΜΕΝΟΥ

Τα παιδιά είχαν μεγάλη επιθυμία να παρουσιάσουν όσα έμαθαν για την υγιεινή διατροφή στους γονείς τους, οπότε αποφασίστηκε να δημιουργήσουν μαζί με τις εκπαιδευτικούς ένα θεατρικό δρώμενο για το τέλος της σχολικής χρονιάς, μέσα από το οποίο θα αναδεικνύεται ο καθοριστικός ρόλος της υγιεινής διατροφής και της άσκησης για την υγεία όλων. Για να προσκαλέσουν τους γονείς, αλλά και για να ενημερώσουν την τοπική κοινωνία για τη δράση τους, κατασκεύασαν μία αφίσα που θα αναρτηθεί σε διάφορα μέρη του νησιού.

2ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΥΔΡΑΣ, Β’ Φάση: Εφαρμογή

Η ΝΤΟΜΑΤΟΥΛΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΩΡΟΥΣΕ ΣΤΟ ΤΕΛΑΡΟ

  • Διαβάσαμε το παραμύθι της Ελένης Πετρουλάκη «Η ντοματούλα που δε χωρούσε στο τελάρο»

  • Επισημάναμε τα οφέλη της άσκησης για την υγεία μας
  • Αναφερθήκαμε στα λαχανικά και τα παρουσιάσαμε

    

ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΟΝΗΣΙ

  • Διαβάσαμε το παραμύθι «Το Διατροφονήσι» της Μαίρης Σελανικλή

      

  • Αναφερθήκαμε στις ομάδες των τροφίμων και στις ποσότητες που πρέπει να καταναλώνουμε
  • Κατασκευάσαμε την πυραμίδα της υγιεινής διατροφής

ΕΙΚΑΣΤΙΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΜΕ ΣΤΕΝΣΙΛ

Τα παιδιά δημιούργησαν τα δικές τους «φρουτοσαλάτες» με στένσιλ και νερομπογιές.

DSC 0631 1    DSC 0634 1

DSC 0643 1    DSC 0636 1

DSC 0649 1    DSC 0640 1

DSC 0642    DSC 0001 6

DSC 0084 2    DSC 0080 2

DSC 0094 2    DSC 0085 2

DSC 0095 2    DSC 0019 11

DSC 0088 2    DSC 0098 2

DSC 0092 2    DSC 0089 2

 

Η ΚΥΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΩΤΗ ΣΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

  • Διαβάσαμε το παραμύθι “Η Κυρά Διατροφή πρώτη στη μαγειρική!” της Τσακίρη Παπαθανασίου Λητούς

DSC 0055 4

  • Ακούσαμε το συνοδευτικό τραγούδι του βιβλίου

  • Συζητήσαμε για υγιεινά σνακ που μπορούμε να φτιάξουμε και να τα πάρουμε για δεκατιανό στο σχολείο

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

  • Διαχωρίσαμε τα φρούτα από τα λαχανικά

DSC 0202 2    DSC 0210 2

  • Μαντέψαμε τα φρούτα και τα λαχανικά με την αφή και την όσφρηση

DSC 0101 2    DSC 0105 2

DSC 0110 2

  • Δραματοποιήσαμε τον μανάβη και τους πελάτες τους

DSC 0217 2    DSC 0235 1

DSC 0242    DSC 0221 1

DSC 0227 1    DSC 0244 2

ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παίξαμε επιτραπέζιο παιχνίδι με αινίγματα, παροιμίες, εντολές και αποφάσεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή.

DSC 0191 2    DSC 0201 2

DSC 0189 2

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΟΥ ΚΕΙΚ

  • Τα παιδιά εξέφρασαν την επιθυμία τους να βρουν τρόπους να τρώνε υγιεινά γλυκά
  • Αναζητήσαμε συνταγές με υγιεινά υλικά και καταγράψαμε μια συνταγή για κέικ με καρότο, μέλι και ελαιόλαδο

DSC 0074 2

  • Φτιάξαμε την συνταγή μαζί με τα παιδιά

                                  DSC 0006 6    DSC 0009 8

DSC 0014 6    DSC 0019 8

DSC 0022 8    DSC 0028 6

DSC 0034 4    DSC 0036 5

DSC 0039 5    DSC 0042 6

DSC 0045 6    DSC 0047 6

DSC 0061 5    DSC 0128 2

  • Αποφασίσαμε να διοργανώσουμε την επόμενη ημέρα πικ νικ για να απολαύσουμε το κέικ που φτιάξαμε

ΠΙΚ ΝΙΚ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ

  • Διοργανώσαμε πικ νικ στην παραλία για να απολαύσουμε το υγιεινό κέικ με καρότο, μέλι και ελαιόλαδο
  • Ο μοναδικός περιορισμός ήταν να φέρουμε όλοι μαζί μας εκτός από την καλή μας διάθεση υγιεινά σνακ

DSC 0145 2    DSC 0171 2

DSC 0147 2    DSC 0162 1

DSC 0154 2    DSC 0167 2

DSC 0158 2    DSC 0157 2

DSC 0180 2

  • Απολαύσαμε τα φαγητά μας με τον ήχο του τραγουδιού «Υγιεινή Διατροφή» από την παιδική χορωδία του Σπύρου Λάμπρου