Αφού μάθαμε πόσο συχνά πρέπει να τρώμε τρόφιμα από τις διάφορες ομάδες τροφίμων, οι μικροί μαθητές της Α’ τάξης έπαιξαν ένα επιτραπέζιο – φιδάκι με διατροφικές ερωτήσεις, τοποθέτησαν εικόνες τροφίμων στο κατάλληλο μέρος της πυραμίδας και παρουσίασαν τα οφέλη των βιταμινών Α, Β, C, D αλλά και τα τρόφιμα στα οποία μπορούμε να τις βρούμε!!

Οι μικροί μαθητές της Α’ και Β’ τάξης του ΔΣ Μεσοβουνίων στην Κεφαλονιά έφτιαξαν τη δική τους υγιεινή πίτσα!

Συμφωνήσαμε να φέρει ο καθένας από ένα λαχανικό ενώ τη ζύμη ανέλαβαν οι δασκάλες της τάξης με τη βοήθεια των μαθητών.

Φυσικά δε μπορούμε να μην αναφέρουμε τη βοήθεια της γυμνάστριάς μας, της κυρίας Νίκης, η οποία ήταν και η σεφ μας, μιας και η συνταγή είναι δική της!

Για την ημέρα της παρουσίασης των σχολείων δανειστήκαμε την μουσική από το τραγουδάκι “χαρωπά τα δυο μου χέρια τα χτυπώ” και στο πιτς φυτίλι φτιάξαμε το δικό μας τραγούδι με πολλή φαντασία και ενθουσιασμό.

ΥΓΙΕΙΝΟ ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ

Κάθε μέρα ξεκινώ για το σχολειό
Μες την τσάντα βάζω το δεκατιανό
Το φρουτάκι δεν ξεχνώ που είναι και υγιεινό
Και με κάνει πιο γερό και δυνατό

Το τοστάκι πρώτο πρώτο στη γραμμή
Και η μπάρα περιμένει και αυτή
Αυγουλάκι και τυρί, μέλι μέσα στο ψωμί
Γιαουρτάκι μια καλή επιλογή

Μες το τάπερ όλα τα τακτοποιώ
Το νερό στο παγουρίνο δεν ξεχνώ
Όχι ντόνατ γαριδάκια, σοκοφρέτες, πατατάκια
Για να έχω και πολύ γερό μυαλό

Καλημέρα σας μικροί ‘Ταπερίστας»

Παρακάτω υπάρχουν δυο σύνδεσμοι.  Ο πρώτος είναι ένα pdf, όπου βλέπετε την σειρά με την οποία θα παρουσιάσετε την Ημέρα Δεκατιανού το κολατσιό σας. Ο δεύτερος είναι ένα βίντεο στο οποίο μπορείτε να παρακολουθείσετε, αν θέλετε , την διαδικασία της κλήρωσης με την οποία βγήκε η σειρά παρουσίασης.

Σύνδεσμος pdf:   ΣΕΙΡΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ

• Δημιουργούν φυλλάδιο με προτάσεις για υγιεινό δεκατιανό σπιτικό ή από το κυλικείο του σχολείου και το κοινοποιούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του σχολείου τους .

• Καλούν τους μαθητές του σχολείου τους να εφαρμόσουν την πρακτική “Ταπερίστας” .

Παρουσιάζουν το υγιεινό δεκατιανό τους σε μαθητές άλλων τάξεων και τους μοιράζουν το φυλλάδιο με τις προτάσεις τους για υγιεινό δεκατιανό . Τους παροτρύνουν να το εφαρμόσουν οι ίδιοι αλλά και οι οικογένειές τους.

• Παρακινούν τα μέλη του οικογενειακού και φιλικού περιβάλλοντός τους να υιοθετήσουν την πρακτική υγιεινού δεκατιανού. Τους μοιράζουν το φυλλάδιό τους.

https://blogs.sch.gr/3dimnafp/2023/02/21/ta-protakia-mas-trone-ygieina-kai-ginontai-taperistes/

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί : Τράκα Βασιλική – Έφη Πήττα