• Δημιουργούν φυλλάδιο με προτάσεις για υγιεινό δεκατιανό σπιτικό ή από το κυλικείο του σχολείου και το κοινοποιούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του σχολείου τους .

• Καλούν τους μαθητές του σχολείου τους να εφαρμόσουν την πρακτική “Ταπερίστας” .

Παρουσιάζουν το υγιεινό δεκατιανό τους σε μαθητές άλλων τάξεων και τους μοιράζουν το φυλλάδιο με τις προτάσεις τους για υγιεινό δεκατιανό . Τους παροτρύνουν να το εφαρμόσουν οι ίδιοι αλλά και οι οικογένειές τους.

• Παρακινούν τα μέλη του οικογενειακού και φιλικού περιβάλλοντός τους να υιοθετήσουν την πρακτική υγιεινού δεκατιανού. Τους μοιράζουν το φυλλάδιό τους.

https://blogs.sch.gr/3dimnafp/2023/02/21/ta-protakia-mas-trone-ygieina-kai-ginontai-taperistes/

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί : Τράκα Βασιλική – Έφη Πήττα

Λήψη αρχείου

Διερευνούν, καταγράφοντας τις καθημερινές τους πρακτικές σχετικά με το σχολικό τους γεύμα, αν συνηθίζουν το σπιτικό δεκατιανό ή την προμήθειά του από κατάστημα ή από το κυλικείο του σχολείου τους, αν το μεταφέρουν σε σκεύος ή σε συσκευασία, πώς διαχειρίζονται το υλικό συσκευασίας του, ποιες τροφές προτιμούν .

Βγάζουν συμπεράσματα για τις προσωπικές αλλά και ομαδικές συνήθειες σχετικά με το δεκατιανό.

Μετά από αναζήτηση πληροφοριών σχετικά με την υγιεινή διατροφή, ενημέρωση, επαφή με σχετικά παραμύθια κάνουν σχετικά  φύλλα εργασίας και διαδικτυακά παιχνίδια.

• Μοιράζονται φωτογραφίες από περιοδικά και ζωγραφιές στους μαθητές ώστε να ξεχωρίσουν τις ωφέλιμες από τις βλαβερές τροφές

• Οι μαθητές φέρνουν στο σχολείο σπιτικό υγιεινό δεκατιανό και καταγράφουν τις νέες τους διατροφικές  συνήθειες. Το ετοιμάζουν κατά προτίμηση οι ίδιοι ή με τη βοήθεια μελών της οικογένειάς τους .

Το μεταφέρουν σε σκεύη πολλαπλών χρήσεων τα οποία θα είναι κατάλληλα για την ασφαλή φύλαξη των γευμάτων και την υγεία των μαθητών

Επιλέγουν κατά προτίμηση τοπικά, αν είναι εφικτό βιολογικά, προϊόντα .

Επιλέγουν σωστούς, διατροφικά, συνδυασμούς τροφίμων .

Ελέγχουν αν η ποσότητα της τροφής που προμηθεύονται καθημερινά είναι όση χρειάζονται .

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Τράκα Βασιλική – Έφη Πήττα

Λήψη αρχείου

«Φέρε ταπεράκι, μείωσε το σκουπιδάκι!!»
Τη Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2023 οι μαθητές/τριες της Γ ‘ τάξης του σχολείου μας, με άμεσο κ πρακτικό τρόπο προσπάθησαν να ευαισθητοποιήσουν τη μαθητική κοινότητα σχετικά με την οικονομία στους πόρους και στα αγαθά.
Πιο συγκεκριμένα, με ευφάνταστα σλόγκαν προώθησαν τη χρήση δοχείου πολλαπλών χρήσεων φαγητού κ νερού σε μικρούς και μεγάλους.
Στη συνέχει οι «Ταπερίστες» μας εφάρμοσαν την 1η μέρα βιώσιμης διατροφής και γεύτηκαν υγιεινό δεκατιανό που προετοίμασαν στο σχολείο!!
https://we.tl/t-lcI1giZfXe?utm_campaign=TRN_TDL_05&utm_source=sendgrid&utm_medium=email&trk=TRN_TDL_05

Μετά από την προετοιμασία του υγιεινού δεκατιανού στο σχολείο μας, θελήσαμε να μάθουμε περισσότερα για την υγιεινή διατροφή.

Η επίσκεψη της διατροφολόγου στο σχολείο μας βοήθησε τους μαθητές της Α’ και Β’ τάξης (αλλά και των υπόλοιπων τάξεων του σχολείου σε δεύτερο χρόνο) να διακρίνουν τα τρόφιμα σε ομάδες τροφίμων, να κατανοήσουν ποια πρέπει να είναι η συχνότητα κατανάλωσής τους και να φτιάχνουν μέσω ενός διαδραστικού παιχνιδιού ένα πλήρες πρωινό!

Στο τέλος, οι μικροί μαθητές διερεύνησαν τις διατροφικές τους συνήθειες, ζωγραφίζοντας τα γεύματα που κατανάλωσαν τις τελευταίες μέρες!

Έπειτα από την επίσκεψη διαιτολόγου στο σχολείο μας, ετοιμάσαμε μία πρόταση για πρωινό με προπλάσματα τροφίμων

Δημ. Σχ. Αμπελειών