Στο πλαίσιο του πρώτου κύκλου εργαστηρίων δεξιοτήτων της θεματικής ενότητας ΄΄ζω καλύτερα- ευ ζην΄΄, υλοποιήσαμε μαζί με τα παιδιά το πρόγραμμα ΄΄οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό΄΄. Το σχολείο μας επισκέφτηκε ο ντεντέκτιβ Βανς και μέσα από τους γρίφους του μας οδήγησε βήμα βήμα στην ανακάλυψη  των μυστικών της υγιεινής διατροφής και της σωματικής άσκησης.

Με τη βοήθεια του ντετέκτιβ φτιάξαμε την διατροφική πυραμίδα, όπως και αυτήν της άσκησης

 

 

συνθέσαμε και τραγουδήσαμε το τραγούδι της υγιεινής διατροφής

και δημιουργήσαμε το δικό μας επώνυμο προϊόν φρουτοσαλάτας!

 

Συζητήσαμε για τις επιπτώσεις (θετικές ή αρνητικές) της διατροφής και της άσκησης στο σώμα μας, κάναμε υποθέσεις και τις επαληθεύσαμε μέσα από ψηφιακές προσομοιώσεις διατροφικών συνηθειών.

Στην αναζήτηση των μυστικών της υγιεινής διατροφής και της σωματικής άσκησης, ζητήσαμε την συνδρομή των ειδικών. Έτσι, το σχολείο μας επισκέφτηκε αρχικά η διατροφολόγος Κα Στεφανία Ζαχαροπούλου η οποία μέσα από βιωματικές δραστηριότητες μας μύησε στα μυστικά της σωστής διατροφής.

Στη συνέχεια, το σχολείο μας υποδέχτηκε την γυμνάστρια και συνάδελφο στο Δημοτικό Σχολείο Κριτσάς  κα Αναστασία Λουκέρη η οποία μέσα από ψυχοκινητικές και παιγνιώδεις δραστηριότητες ανέδειξε τα οφέλη της άσκησης για τον οργανισμό μας.

 

Η διαδικασία επίλυσης των γρίφων του ντεντέκτιβ Βανς αποδείχτηκε απαιτητική. Ο κάθε γρίφος

συνιστούσε μια νέα πρόκληση, η επίλυση του όμως ξεκλείδωνε γράμμα γράμμα την μαγική λέξη που αναζητούσαμε.

 

Ασχοληθήκαμε ξεχωριστά με το κάθε γράμμα μέχρι να σχηματίσουμε την λέξη -απάντηση

στην ερώτηση του ντέντεκτιβ “άραγε ποιος είναι ο θησαυρός που ξεκλειδώνει η άσκηση και η

σωστή διατροφή;”

 

Τα μυστικά που ανακαλύψαμε στη διάρκεια του συναρπαστικού αυτού ταξιδιού, τα φυλάξαμε σαν πολύτιμα αντικείμενα στην βαλίτσα της υγιεινής διατροφής, ώστε να ταξιδέψει και να ενημερώσει τους γονείς και τους φίλους μας.