Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα  Ψυχικής Υγείας με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας σχετικά με θέματα υγείας.

Το σχολείο διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην προάσπιση, βελτίωση και προαγωγή της ψυχικής υγείας και ευεξίας των παιδιών. Έχει διαπιστωθεί ότι η συστηματική υλοποίηση προγραμμάτων και δράσεων που στοχεύουν στην προαγωγή της ψυχικής υγείας και ευεξίας έχει πολύπλευρα οφέλη όπως : α.θετική επίδραση στη σχολική επίδοση, β. ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, γ. καλλιέργεια γνωστικών, κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων αναγκαίων για την αντιμετώπιση των προκλήσεων του παρόντος και του μέλλοντος και δ. μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης μελλοντικών προβλημάτων και συμπεριφορών υψηλού κινδύνου.

Στα πλαίσια της Εβδομάδας Ψυχικής Υγείας, συζητήσαμε με τα παιδιά για τα συναισθήματά μας.

Διαβάσαμε και το βιβλίο “τα συναισθήματα, από τη λύπη ως τη χαρά” όπου τα παιδιά αντιλήφθηκαν αυτά που νιώθουν-νιώθουμε… με απλό και ρεαλιστικό τρόπο.

 

Διαβάσαμε επίσης και το βιβλίο με τίτλο “Το πουλί που το λέγανε αγάπαμε!”… μια τρυφερή και υπέροχα εικονογραφημένη ιστορία που μιλά για την ΑΓΑΠΗ…

 

Μέσα από την συζήτησή μας καταλήξαμε ότι τα πιο όμορφα συναισθήματα είναι η Χαρά και η Αγάπη.

 

Αποφασίσαμε να φτιάξουμε “το δέντρο της Χαράς και της Αγάπης” για να στολίσουμε την τάξη μας και να μας θυμίζει κάθε φορά που το κοιτάζουμε την χαρά και την αγάπη…

 

 

Το ετοιμάσαμε… και το ονομάσαμε “Φιλαράκο”…

Μας άρεσε πάρα πολύ που “γράψαμε” γι αυτό και ένα ποίημα. Το μάθαμε όλοι μαζί, το τραγουδήσαμε και νιώσαμε χαρούμενοι και δημιουργικοί!

Μας άρεσε πάρα πολύ το τραγουδάκι “παίζουμε τα χρώματα αγόρια κοπελιές” (παιχνιδοτράγουδο Μ.Φιλιππάκη). Το τραγουδάμε συνέχεια και γελάμε με τις αστείες κινήσεις…μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι οπότε σκεφτήκαμε να το τραγουδήσουμε, να το παίξουμε και τέλος να το ζωγραφίσουμε…

Ο ζωγραφιές μας ήταν πολύ όμορφες…

 

Είδαμε σε καρτέλες τα συναισθήματα και συζητήσαμε πότε νιώθουμε χαρά, λύπη, θυμό,φόβο και φτιάξαμε  ιστόγραμμα με τα συναισθήματα…

 

Παίξαμε “τον τροχό των συναισθημάτων”…

Συμπληρώσαμε τα συναισθήματα σε φύλλο εργασίας…

 

Συζητήσαμε τι μπορούμε να κάνουμε όταν είμαστε αναστατωμένοι -θυμωμένοι για διαχειριστούμε τον θυμό μας…σκεφτήκαμε ωραίες ιδέες ( να πάμε μια βόλτα στη φύση, να ζωγραφίσουμε, να ακούσουμε μουσική, να τραγουδήσουμε, να μετρήσουμε ως το δέκα…)και τις ζωγραφίσαμε…