Δράση για την Υγιεινή Διατροφή στο Νηπιαγωγείο μας

Πλαίσιο δράσης: Εργαστήρια Δεξιοτήτων – Δράσεις Ενεργού Πολίτη

Στόχος: Η γνωριμία των παιδιών με βασικές αρχές υγιεινής διατροφής και η καλλιέργεια υγιεινών διατροφικών συνηθειών μέσα από βιωματικές δραστηριότητες.

Στο νηπιαγωγείο μας πραγματοποιήθηκε μια όμορφη και δημιουργική δράση με θέμα την υγιεινή διατροφή.

Είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε στο σχολείο μας τη Διατροφολόγο κ. Ελένη Φουσέκα, η οποία μίλησε στα παιδιά για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και ιδιαίτερα για τη σημασία ενός θρεπτικού πρωινού. Αρχικά, η Διατροφολόγος παρουσίασε στα παιδιά, με τη βοήθεια του διαδραστικού πίνακα του σχολείου, μια ιδιαίτερα ελκυστική και κατανοητή παρουσίαση σχετικά με τις υγιεινές τροφές και τις σωστές διατροφικές επιλογές.

Στο πλαίσιο αυτό, τους έδειξε επίσης την πυραμίδα της διατροφής με εικονικά τρόφιμα, ώστε να κατανοήσουν ποια τρόφιμα είναι απαραίτητα καθημερινά και ποια πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.

Στη συνέχεια, τα παιδιά συμμετείχαν σε διαδραστικά παιχνίδια, μέσα από τα οποία είχαν την ευκαιρία να επιλέξουν οι ίδιοι τις τροφές που θα έβαζαν στο πιάτο τους, μαθαίνοντας με τρόπο ευχάριστο ποιες επιλογές είναι πιο υγιεινές.

Ακολούθησε η βιωματική δραστηριότητα, κατά την οποία τα παιδιά, με μεγάλο ενθουσιασμό, ετοίμασαν μαζί ένα θρεπτικό πιάτο πρωινού, γνωρίζοντας από κοντά υγιεινές τροφές.

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου μας για τη σημαντική συμβολή του στην υλοποίηση της δράσης, καθώς ανέλαβε την προμήθεια των τροφίμων που χρησιμοποιήθηκαν στη δραστηριότητα, σύμφωνα με τις οδηγίες της Διατροφολόγου.

Η δράση ολοκληρώθηκε με τη διανομή όμορφων σουπλά στα παιδιά από τη Διατροφολόγο, ενώ στη συνέχεια οι μικροί μαθητές αποτύπωσαν όσα έμαθαν σε φύλλο εργασίας, ζωγραφίζοντας το δικό τους υγιεινό πιάτο.

Στο τέλος της επίσκεψης, ευχαριστήσαμε την κ. Ελένη για τον πολύτιμο χρόνο που μας αφιέρωσε. Τα παιδιά της πρόσφεραν μια ζωγραφιά που ετοίμασαν με αγάπη, καθώς και ένα όμορφο φυτό σε γλαστράκι για να στολίσει το γραφείο της, ως μια μικρή ένδειξη ευγνωμοσύνης με αφορμή και την Άνοιξη που είναι προ των πυλών. Το φυτό ήταν ευγενική προσφορά του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων.

Ήταν μια ιδιαίτερα ευχάριστη και δημιουργική εμπειρία που βοήθησε τα παιδιά να γνωρίσουν βασικές αρχές υγιεινής διατροφής μέσα από το παιχνίδι, τη συμμετοχή και τη βιωματική μάθηση.