Στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων του Νηπιαγωγείου μας ασχοληθήκαμε με το θέμα της διατροφής και μάθαμε γιατί είναι τόσο σημαντική για το σώμα και την υγεία μας. Συζητήσαμε γιατί χρειαζόμαστε την τροφή και γνωρίσαμε τις πρώτες ομάδες τροφών, τα φρούτα και τα λαχανικά. Τα χωρίσαμε ανάλογα με τις εποχές, μιλήσαμε για τα θρεπτικά τους συστατικά και για το πόσο
Διαβάσαμε το όμορφο βιβλίο «Τα θυμωμένα λαχανικά», συζητήσαμε το μήνυμά του και ζωγραφίσαμε τα δικά μας χαρούμενα λαχανικά!
Στη συνέχεια γνωρίσαμε μια ακόμη ομάδα τροφών που περιλαμβάνει το κρέας, το ψάρι και τα όσπρια. Μιλήσαμε για το από ποια ζώα παίρνουμε το κρέας και μάθαμε πόσο συχνά πρέπει να καταναλώνουμε κάθε τροφή, ώστε να έχουμε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
Τα παιδιά συμμετείχαν με μεγάλο ενδιαφέρον, μοιράστηκαν τις εμπειρίες τους και μέσα από παιχνίδι και δημιουργία έμαθαν πόσο σημαντικό είναι να τρώμε σωστά κάθε μέρα!
ωφελούν τον οργανισμό μας. Μάθαμε επίσης ποια λαχανικά τρώγονται βραστά και ποια ωμά.
Μέτρησε τα φρούτα που χρειαζεται η φρουτοσαλάτα και βάλε το σωστό αριθμό για να φτιάξεις τη συνταγή!
