Το πρώτο μας εργαστήριο δεξιοτήτων, με τίτλο “Κάθε αλλαγή μια νέα φωτεινή αρχή”, ολοκληρώθηκε με πολύ θετική ανταπόκριση από τα παιδιά!

Με οδηγό την ηλιαχτίδα, γνωρίσαμε καλύτερα τον εαυτό μας και τους συμμαθητές μας, μάθαμε πώς να χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να χαλαρώσουμε και να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας, αναγνωρίσαμε και εκφράσαμε τα συναισθήματα μας, βρήκαμε τρόπους να διαχειριζόμαστε το θυμό και “κολλήσαμε” με τους φίλους μας, αναπτύσσοντας δεξιότητες συνεργασίας και αλληλεπίδρασης! Επίσης, μάθαμε τους τρόπους να επιτύχουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στη συνολική ευημερία και ευεξία του οργανισμού! Τέλος, βάλαμε τη φαντασία μας και προτείναμε όλα όσα θα διαμόρφωναν το σχολείο των ονείρων μας!

Τα αγαπημένα μας αντικείμενα!

 

Χρησιμοποιώντας την αναπνοή μας για να πετάξει το αλεξίπτωτο!

Τα αλεξίπτωτα μας!

Μαθαίνουμε τη διαφραγματική αναπνοή χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι χαρτί!

Ο χορός της ηλιαχτίδας για να την προσκαλέσουμε!

Ο ήλιος της τάξης μας που έχει όλα όσα αγαπάμε!

Τα συναισθήματα μας!

Περιγραφή καταστάσεων που με κάνουν να θυμώνω.

Λέω στοπ στην αναποτελεσματική έκφραση του θυμού για να σκεφτώ!

Πρόταση λύσεων.

Το φανάρι του θυμού.

Αχ κολλήσαμε!

Υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές.

Υγιεινός τρόπος ζωής.