1ος θεματικός κύκλος: Ζω καλύτερα – Ευ ζην
Υποθεματική :Ψυχική & Συναισθηματική Υγεία
Τίτλος: «Το Εργαστήρι των συναισθημάτων»
Περίοδος υλοποίησης: Οκτώβριος – Νοέμβριος
Στόχοι:
- Να μπορούν τα παιδιά να αναγνωρίζουν και να ονομάζουν βασικά συναισθήματα (χαρά, λύπη, θυμός, φόβος, έκπληξη, απορία).
- Να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με λόγια, εικόνες ή κινήσεις.
- Να παρατηρούν και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων μέσα από εκφράσεις προσώπου και στάσεις σώματος.
- Να μαθαίνουν βασικές τεχνικές για να διαχειρίζονται συναισθήματα όπως θυμό ή στενοχώρια (π.χ. βαθιές αναπνοές, ζωγραφική, κουβεντούλα με δάσκαλο/φίλο).
- Να δείχνουν κατανόηση και φροντίδα για τα συναισθήματα των συμμαθητών τους.
- Να χρησιμοποιούν καλλιτεχνικές και δραματικές δραστηριότητες για να εκφράσουν συναισθήματα και να τα κατανοήσουν καλύτερα.
Δεξιότητες 21ου αιώνα
- Κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες (Social & Emotional Skills)
-
- Αυτογνωσία: Αναγνωρίζουν και ονομάζουν τα συναισθήματά τους.
- Αυτορρύθμιση: Μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους με ήρεμο τρόπο.
- Ενσυναίσθηση: Κατανοούν και σέβονται τα συναισθήματα των άλλων.
- Συνεργασία: Συνεργάζονται και επικοινωνούν αποτελεσματικά με συνομήλικους.
- Κριτική σκέψη και επίλυση προβλημάτων (Critical Thinking & Problem Solving)
- Αναγνωρίζουν τι προκαλεί συναισθήματα και σκέφτονται τρόπους να τα αντιμετωπίσουν.
- Λύνουν συγκρούσεις ή δυσκολίες σε παιχνίδια ή δραστηριότητες.
- Δημιουργικότητα και καινοτομία (Creativity & Innovation)
- Εκφράζουν συναισθήματα μέσω ζωγραφικής, θεατρικού παιχνιδιού, μουσικής ή ιστοριών.
- Αναπτύσσουν φαντασία για να αναπαραστήσουν καταστάσεις ή συναισθήματα.
- Επικοινωνία (Communication)
- Χρησιμοποιούν λόγο, χειρονομίες και εκφράσεις για να εκφράσουν συναισθήματα.
- Ακούν ενεργητικά και κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων.
- Ψηφιακή ικανότητα (Digital Literacy – προσαρμοσμένη στο νηπιαγωγείο)
- Αρχική εξοικείωση με ψηφιακά εργαλεία για έκφραση συναισθημάτων (π.χ. ζωγραφική σε tablet ή interactive παιχνίδια συναισθημάτων).
- Προσαρμοστικότητα και ανθεκτικότητα (Adaptability & Resilience)
- Μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν αλλαγές ή δυσκολίες με θετικό τρόπο.
- Αναπτύσσουν ψυχική ανθεκτικότητα μέσα από παιχνίδια ρόλων και συζήτηση συναισθημάτων.
“Αυτό που Νιώθω”
Με αφορμή το παραμύθι «Αυτό που νιώθω» της Janan Cain ξεκινήσαμε την ενασχόλησή μας με τα συναισθήματα.
Κατά την ανάγνωση εξερευνήσαμε τα συναισθήματά μας…κάθε σελίδα και ένα συναίσθημα, μια “στάση” για μια συζήτηση.
Χαρά :Πότε νιώθεις χαρά; Τι κάνει το σώμα σου όταν είσαι χαρούμενος;
Λύπη: Πότε νιώθεις λύπη; Τι σε βοηθά να νιώσεις καλύτερα;
Θυμός: Πώς φαίνεται στο πρόσωπό σου ο θυμός; Τι μπορείς να κάνεις όταν θυμώνεις;
Φόβος: Τι σε τρομάζει; Ποιος σε βοηθά όταν φοβάσαι;
Περηφάνια / Αυτοπεποίθηση: Πότε νιώθεις περήφανος για τον εαυτό σου;
Αγάπη: Πώς δείχνεις την αγάπη σου στους άλλους;
Αποτυπώσαμε στο χαρτί το πως νιώθουμε
“Η Παντομίμα Συναισθημάτων”
“Ο καθρέφτης των συναισθημάτων”
Τα παιδιά κοιτάζονται σε καθρέφτη και κάνουν το πρόσωπο του θυμού, της χαράς, της λύπης, του φόβου.Φωτογραφίζουν ο ένας τον άλλον και διασκεδάζουν με τις εκφράσεις τους.
«Το Ουράνιο Τόξο των Συναισθημάτων»
Με αφορμή το παρακάτω τραγούδι ψάχνουμε να βρούμε τα χρώματα των συναισθημάτων μας…
Κάθε χρώμα αντιπροσωπεύει ένα συναίσθημα (κόκκινο = θυμός, μπλε = λύπη, κίτρινο = χαρά, πράσινο = ηρεμία κ.λπ.).
Τα παιδιά διαλέγουν χρώμα ανάλογα με το πώς νιώθουν και εξηγούν γιατί. Έπειτα δημιουργούν ένα ομαδικό ουράνιο τόξο με τα συναισθήματα όλης της τάξης.
“Το χρώμα της ευτυχίας”
Με αφορμή το e twinning έργο “Journey to the land of emotions and feelings” στο οποίο συμμετέχουμε κάθε μια από τις συμμετέχουσες χώρες αναλαμβάνει να παρουσιάσει ένα συναίσθημα φορώντας το ανάλογο χρώμα που έχει ψηφίσει για να το αντιπροσωπεύει .Για την Ελλάδα το συναίσθημα αυτό είναι η ευτυχία και η επιλογή του χρώματος είναι το κόκκινο. Ντυθήκαμε λοιπόν στα κόκκινα και δείξαμε σε όλους τι είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους.
“Ευτυχία για εμάς στο σχολείο είναι το παιχνίδι μέσα και έξω από την τάξη”
“Είμαστε όλοι διαφορετικοί αλλά νιώθουμε το ίδιο” ήταν το σύνθημα μας.
“Ο Τροχός των συναισθημάτων”
Σε συνέχεια του ταξιδιού μας στα συναισθήματα και σε συνεργασία με τις άλλες χώρες οργανώσαμε τον τροχό των συναισθημάτων. Δημιουργήσαμε τον τροχό μας και κάθε μέρα τον γυρνούσαμε όλοι για να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με τρεις τρόπους.
1. Παντομίμα του συναισθήματος.
2. Μια ιστορία / εμπειρία που το έχει κάνει να νιώσει έτσι.
3. Ο τροχός σταματά στο “θυμός” → «Θυμώνω όταν κάποιος δεν με αφήνει να παίξω» κλπ.
Καταγράψαμε κάθε συναίσθημα για κάθε παιδί.
Στο τέλος του παιχνιδιού ένα συναίσθημα υπερίσχυε και το καταγράψαμε στον ψηφιακό μας πίνακα για να τον μοιραστούμε με τους εταίρους μας στο τέλος του μήνα.
“Ελεύθερες δραστηριότητες”
Τα συναισθήματα έγιναν πηγή έμπνευσης και δημιουργίας και στις ελεύθερες πρωινές δραστηριότητες.
“Ένα χαρούμενο emoji” με φρούτα απο το μαγαζάκι μας και ζωγραφική “Η χαρούμενη παρέα των παιδιών”
“Το κουρείο των συναισθημάτων”
Κάθε παιδί παίρνει μια κάρτα και “κουρεύει” τα μαλλιά με ψαλίδι για να αποκαλύψει ποιο συναίσθημα κρύβεται.Τα παιδιά μ αυτόν τον τρόπο αναγνωρίζουν τα συναισθήματα μέσα από εκφράσεις προσώπου και να εξασκούνται στη λεπτουργική κινητικότητα μέσα από το «κούρεμα» των μαλλιών. Μόλις το ανακαλύψουν, συζητούν: «Ποιο συναίσθημα βλέπεις;» «Πώς το κατάλαβες;» «Πότε νιώθεις έτσι;»
«Ευχάριστα» – «Δυσάρεστα» συναισθήματα.
Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι να αναγνωρίσουμε ποια συναισθήματα μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα και ποια δύσκολα-άσχημα, και να μάθουμε τρόπους να διαχειρίζομαστε τα δυσάρεστα.
Μέσα απο κάρτες που δείχνουν συμπεριφορές στο σχολείο διαχωρίζουμε τα ευχάριστα από τα δυσάρεστα συναισθήματα μέσα απο συζήτηση: «Πώς νιώθει αυτό το παιδί;» «Είναι ένα ευχάριστο ή δυσάρεστο συναίσθημα;» «Πότε νιώθεις έτσι;»
Μαθαίνουμε ότι: «Όλα τα συναισθήματα είναι χρήσιμα, τα ευχάριστα μας δίνουν χαρά, τα δυσάρεστα μας βοηθούν να μάθουμε τι χρειάζεται να αλλάξουμε»
Στη συνέχεια στο άκουσμα μιας κατάστασης τα παιδιά δείχνουν: χαρούμενο πρόσωπο αν είναι ευχάριστο, λυπημένο πρόσωπο αν είναι δυσάρεστο.
«Η φίλη σου σου δίνει μια αγκαλιά.»
«Κάποιος σου παίρνει το παιχνίδι.»
«Περνάς μόνος στο διάλειμμα.»
«Τρως παγωτό.»
“Βρίσκω το άλλο μισό”
Στόχος μας να αναπτύξουμε την παρατηρητικότητα και τη λεπτή κινητικότητα καθώς και να μάθουμε την έννοια του μισού και του ολόκληρου.
Κάθε παιδί παίρνει το μισό από ένα emoji. Με μουσική τα παιδιά κινούνται μέσα στην τάξη. Όταν σταματήσει η μουσική, κάθε παιδί ψάχνει το άλλο του μισό! Πρέπει να παρατηρήσει τα χαρακτηριστικά (στόμα, μάτια, φρύδια) και να βρει ποιο πρόσωπο ταιριάζει.
Τα συναισθήματα θα δουλεύονται καθ όλη τη διάρκεια της χρονιάς στα πλάισια του σχεδίου δράσης μας που αφορά στις σχέσεις των μαθητών μας.
Μείνετε μαζί μας….
