Επίσκεψη διατροφολόγου στο νηπιαγωγείο μας!

Την Πέμπτη 25/1 είχαμε τη χαρά να υποδεχτούμε στο νηπιαγωγείο μας τη διαιτολόγο-διατροφολόγο κα Λαμπρινή Πανούση που μας μίλησε για τις σωστές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε στην καθημερινότητα μας για σώμα γερό και ανθεκτικό.

Η επίσκεψη αυτή προγραμματίστηκε στα πλαίσια του εργαστηρίου δεξιοτήτων με τίτλο ” Ο Ρούλης ο Τροφούλης και η περιπέτεια του στον κόσμο της υγιεινής διατροφής”.

Η κα Πανούση μέσα από μια όμορφη παρουσίαση έδωσε τις συμβουλές της στους μικρούς μαθητές μας, συζήτησε μαζί τους για τις διατροφικές τους συνήθειες και απάντησε σε ερωτήσεις τους.

Στη συνέχεια οι μαθητές μας ζωγράφισαν το αγαπημένο τους υγιεινό πιάτο και το μετατρέψαμε σε  σουπλά για να το χρησιμοποιούν στο σπίτι τους όταν τρώνε.

Για να ευχαριστήσουμε την κα Λαμπρινή της  δωρήσαμε ένα ημερολόγιο για να στολίσει το γραφείο της και δύο πορτοκάλια από την αυλή του σχολείου μας, “για να γίνει τόσο δυνατή όσο εμείς “!!!

Ευχαριστούμε πολύ την  κα Πανούση που ανταποκρίθηκε για ακόμα μια φορά στο κάλεσμα μας.

Point Blur Jan252024 154648 Point Blur Jan252024 154635 Point Blur Jan252024 154621 Point Blur Jan252024 154558 Point Blur Jan252024 154541 Point Blur Jan252024 154520 Point Blur Jan292024 084906

20240125 081019

Σαρακοστή και διατροφή

Με την Καθαρά Δευτέρα ξεκίνησε και η Σαρακοστή.Ένα έθιμο που συνηθίζεται  από παλιά . Οι άνθρωποι την χρησιμοποιούσαν ως  ημερολόγιο  για να μετρούν τις ημέρες μέχρι το Πάσχα.
 Φτιάξαμε την Κυρά Σαρακοστή
20170301_125927
20170301_125444
Μάθαμε το ποιηματάκι για την Κυρά Σαρακοστή
Την Κυρά Σαρακοστή
που είναι έθιμο παλιό
οι γιαγιάδες μας την φτιάχναν
με αλεύρι και νερό
Για στολίδι της φορούσαν
στο κεφάλι ένα σταυρό
μα το στόμα τη ς ξεχνούσαν
γιατί νήστευε καιρό
Και τις μέρες τις μετρούσαν
με τα πόδια της τα επτά
κόβαν ένα τη βδομάδα
μέχρι νάρθει η Πασχαλιά.
Μιλήσαμε για το σαρακοστιανό τραπέζι και ό,τι αυτό περιέχει. Παίξαμε  με εικόνες, με φαγητά νηστίσιμα.
20170228_100339
Επηρεασμένοι από τον πίνακα του Σ. Βασιλείου “Το Τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας”…
το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
δημιουργήσαμε το δικό μας έργο τέχνης
20170301_130451
Με αφορμή την Σαρακοστή αναφερθήκαμε  στη διατροφή , τί είναι; τι σημαίνει γεύμα; πόσα είναι τα γεύματα που πρέπει να τρώμε στη διαρκεια της ημέρας, χωρίσαμε τις τροφές σε κατηγορίες και φτιάξαμε την διατροφική πυραμίδα.
20170302_094038
20170302_124348
οι βιταμίνες

οι βιταμίνες

20170302_105014

20170302_130103

20170308_124421