Στη συνάντηση μας σήμερα συζητήσαμε γύρω από δυο άξονες:α.Για ποιους λόγους είναι χρήσιμη η έκφραση συναισθημάτων;
Μερικές από τις απαντήσεις:-Όταν εκφράζουμε τα συναισθήματα βλέπουμε το βάρος του προβλήματος και χαλαρώνουμε
-Αν δεν εκφραζόμαστε θα έχουμε πολλά και έντονα συναισθήματα μέσα μας και θα είναι πολύ δύσκολο να τα διαχειριστούμε
-Για να νιώσουμε καλύτερα
-Για να μπορούμε να καταλαβαινόμαστε
β.Πόσο σημαντικό είναι να εκφράζουμε λεκτικά τα συναισθήματα μας στους άλλους;
Μερικές απαντήσεις: -Είναι σημαντικό διότι άμα είμαστε στενοχωρημένοι,μπορούμε μιλώντας να νιώσουμε καλύτερα
-Πολύ σημαντικό γιατί πρέπει οι άλλοι να γνωρίζουν πώς νιώθουμε και αν δεν μας αρέσειαυτό που κάνουν να το σταματήσουν