Κατηγορία: Δράσεις Σελίδα 1 από 5

Στις 24 και 25 Απριλίου, η «Σύμπλευση» ΑΜΚΕ επισκέφθηκε το νησί της Φολεγάνδρου στο πλαίσιο του Διάπλου της, προσφέροντας έμπρακτη στήριξη μέσα από δωρεάν ιατρικές, εκπαιδευτικές και πολιτιστικές δράσεις.

Μετά την υποδοχή της αποστολής στο λιμάνι, ακολούθησε γεύμα με μουσική στον χώρο του σχολείου μας, κατά τη διάρκεια του οποίου οι μαθητές έπαιξαν παραδοσιακά μουσικά όργανα, συμβάλλοντας σε μια ιδιαίτερα ζεστή και εορταστική ατμόσφαιρα.

Την επόμενη ημέρα πραγματοποιήθηκαν δωρεάν ιατρικές εξετάσεις, με τα περισσότερα ιατρεία να φιλοξενούνται στον χώρο του σχολείου μας, εξυπηρετώντας κατοίκους του νησιού.

Ξεχωριστή στιγμή της επίσκεψης αποτέλεσε η παρουσία δύο σημαντικών προσωπικοτήτων του ελληνικού αθλητισμού, του Δημήτρη Διαμαντίδη και του Ντέμη Νικολαΐδη, οι οποίοι βρέθηκαν κοντά στους κατοίκους, μικρούς και μεγάλους. Με τη συμμετοχή τους οργανώθηκαν mini αγώνες ποδοσφαίρου και μπάσκετ, προσφέροντας χαρά και ενθουσιασμό στους μαθητές και σε όλους τους παρευρισκόμενους.

Στο πλαίσιο των εκπαιδευτικών δράσεων, οι μαθητές του σχολείου μας συμμετείχαν σε δραστηριότητες ρομποτικής, ενώ παράλληλα ενημερώθηκαν για το πρόγραμμα υποτροφιών της «Σύμπλευσης» σε συνεργασία με το «Kaizen Foundation», το οποίο απευθύνεται σε τελειόφοιτους μαθητές Λυκείου που θα εισαχθούν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Τέλος, το σχολείο μας παρέλαβε από τη «Σύμπλευση» και την εταιρεία «ΠΛΑΙΣΙΟ» τη χορηγία ενός σύγχρονου laptop, το οποίο θα καλύψει σημαντικές εκπαιδευτικές ανάγκες.

Ευχαριστούμε θερμά τη «Σύμπλευση» για την πολύτιμη προσφορά της και ανανεώνουμε το ραντεβού μας για την επόμενη χρονιά.

Οι μαθητές του Γυμνασίου με Λ.Τ. Φολεγάνδρου είχαν τη χαρά και την τιμή να συμμετάσχουν, κατά τη σχολική χρονιά 2025–2026, στον διαγωνισμό τραγουδιού για το «Αστέρι της Ευχής, ένα καταξιωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα εθελοντισμού του Make-A-Wish Ελλάδος που ταξιδεύει στα σχολεία για πάνω από 25 χρόνια, μια δράση με έντονο κοινωνικό και ανθρωπιστικό χαρακτήρα.
Η συμμετοχή τους αποτέλεσε μια δημιουργική και βαθιά συγκινητική εμπειρία. Αρχικά, οι μαθητές εμπνεύστηκαν και συνέθεσαν πρωτότυπους στίχους, προσαρμοσμένους στον δύσκολο αγώνα που δίνουν καθημερινά τα παιδιά που δοκιμάζονται από σοβαρά προβλήματα υγείας. Μέσα από τα λόγια τους επιδίωξαν να εκφράσουν μηνύματα ελπίδας, δύναμης και αλληλεγγύης, αναδεικνύοντας τη σημασία της στήριξης και της προσφοράς.
Στη συνέχεια, προχώρησαν στη μουσική επένδυση του τραγουδιού, αξιοποιώντας παραδοσιακά όργανα του νησιού μας, όπως το βιολί, το λαούτο και το τουμπί. Η επιλογή αυτή έδωσε στο έργο έναν ιδιαίτερο τοπικό χαρακτήρα, συνδέοντας τη σύγχρονη δημιουργία με την πολιτιστική μας κληρονομιά. Ακολούθησε η ηχογράφηση των φωνών των μαθητών που συμμετείχαν στο πρόγραμμα, με ενθουσιασμό και αφοσίωση.
Καθοριστική υπήρξε η συμβολή του πρώην μαθητή του σχολείου, Κωνσταντίνου Παπαδόπουλου, ο οποίος, έχοντας σπουδάσει ηχοληψία, ανέλαβε τη μίξη και την τελική επεξεργασία του τραγουδιού. Με τη βοήθειά του ολοκληρώθηκε με επιτυχία η φετινή μας συμμετοχή.
Το τραγούδι μας απέσπασε έπαινο, γεγονός που γέμισε τους μαθητές με χαρά, υπερηφάνεια και αισιοδοξία, δίνοντάς τους παράλληλα κίνητρο και δύναμη για μελλοντικές δημιουργικές προσπάθειες.
Η εμπειρία αυτή ανέδειξε τη σημασία της συνεργασίας, της καλλιτεχνικής έκφρασης και της κοινωνικής ευαισθητοποίησης, αξίες που το σχολείο μας επιδιώκει να καλλιεργεί σε κάθε ευκαιρία.

Στις 4 Απριλίου είναι η μέρα που γιορτάζεται η Πανελλήνια Σχολική  Ημέρα Φιλοζωίας. Οι μαθητές του σχολείου μας παρακολούθησαν το ντοκιμαντέρ «Στο Μυαλό ενός Σκύλου» (Inside the Mind of a Dog), μια επιστημονική αλλά και συναισθηματική εξερεύνηση της συμπεριφοράς και της εξελικτικής πορείας των σκύλων που προσπαθεί να απαντήσει στο πώς σκέφτονται και τι νιώθουν για εμάς. Το φιλμ καταρρίπτει μύθους και παρουσιάζει τις πιο πρόσφατες έρευνες από κορυφαία πανεπιστήμια (όπως το Duke και το Harvard) για την κατανόηση του τετράποδου φίλου σας. Τα κύρια σημεία στα οποία εστιάζει είναι:
• Η εξελικτική τους πορεία: Εξηγεί πώς οι πρόγονοι των σκύλων εξελίχθηκαν από άγριοι λύκοι. Αντί να βασίζονται μόνο στο «νόμο του ισχυρότερου», ακολούθησαν την επιτυχημένη στρατηγική της… φιλικότητας, πλησιάζοντας τους ανθρώπους.
• Η νοημοσύνη και τα συναισθήματά τους: Το ντοκιμαντέρ αναλύει τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζονται το περιβάλλον, ερμηνεύουν τις δικές μας εκφράσεις προσώπου, και επιβεβαιώνει ότι έχουν συναισθήματα.
• Επικοινωνία: Δείχνει πώς μας «διαβάζουν» και πώς οι ίδιοι χρησιμοποιούν δεκάδες διαφορετικές εκφράσεις και κινήσεις για να επικοινωνήσουν μαζί μας.
• Η σχέση τους με τον άνθρωπο: Ένα μεγάλο μέρος παρακολουθεί την εντυπωσιακή πορεία σκύλων-συνοδών (service dogs), από τη γέννησή τους μέχρι και την αποφοίτησή τους ως πολύτιμοι βοηθοί για παιδιά, βετεράνους και ενήλικες.
Παράλληλα με την προβολή του ντοκιμαντέρ γίνονταν συζήτηση με θέμα τα κατοικίδια τους, την σχέση τους με αυτά και την φροντίδα που χρειάζονται. Τέλος παρουσιάστηκε το video το οποίο δημιουργήθηκε μετά από τις ατομικές βιντεοσκοπήσεις των κατοικίδιων τους.
Συντονίστρια δράση: Ηλέκτρα Καρασαββίδου

το video “Pet Project” στο 11.04 της παρουσίασης των δράσεων.

Την Πέμπτη 26 Μαρτίου, το Γυμνάσιο με Λ.Τ. Φολεγάνδρου συμμετείχε σε ενημερωτική εκδήλωση για τον καρκίνο του μαστού, που διοργανώθηκε από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού «Άλμα Ζωής», σε συνεργασία με τοπικούς φορείς του νησιού. Στη δράση συνέβαλαν ο Δήμος Φολεγάνδρου, οι Σύλλογοι Γονέων και Κηδεμόνων Νηπιαγωγείου, Δημοτικού και Γυμνασίου-Λυκείου, ο Σύλλογος Γυναικών «Οι Πολυκάνδριες», καθώς και οι Σύλλογοι Διδασκόντων του Δημοτικού Σχολείου και του Γυμνασίου Λ.Τ. Φολεγάνδρου.
Κεντρικές ομιλήτριες της εκδήλωσης ήταν η κα Γεωργία Ξανθοπούλου, Στρατιωτική Ιατρός του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, η κα Κορίνα Τσομπανισάκη, Κοινωνική Λειτουργός, και η κα Κούλα Κοκονέζη, Έφορος του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου «Άλμα Ζωής».
Μέσα από τις εισηγήσεις τους, οι ομιλήτριες κατάφεραν να ενημερώσουν και να ευαισθητοποιήσουν την τοπική κοινωνία σε σημαντικά ζητήματα πρόληψης και υγείας, καθώς και να αναδείξουν τη σημασία της στήριξης και ενδυνάμωσης των γυναικών που νοσούν. Ιδιαίτερη αξία είχαν και οι προσωπικές εμπειρίες που μοιράστηκαν με το κοινό.
Η εκδήλωση συγκέντρωσε μεγάλο αριθμό συμμετεχόντων, τόσο γυναικών όσο και ανδρών του νησιού, και στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία.
Αποτελεί, μάλιστα, το τρίτο μέρος μιας σειράς δράσεων που υλοποίησε το σχολείο μας με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού. Η αρχή έγινε στις 25 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης για τον Καρκίνο του Μαστού, με τον συμβολικό περίπατο «Περπατάμε όλοι μαζί», ενώ ακολούθησε στις 16 Μαρτίου, διαδικτυακή συζήτηση με την κα Κατερίνα Τρέσσου, η οποία μοιράστηκε τη δική της προσωπική εμπειρία με τη νόσο.

Στις 26/03/2026 πραγματοποιήθηκε στο πλαίσο του προγράμματος Profession has no Gender που διοργανώνει η ΜΚΟ «The Tipping Point»  η δεύτερη συνεδρία με επαγγελματίες που μοιράζονται τις εμπειρίες τους για τα έμφυλα στερεότυπα στον χώρο που δραστηριοποιούνται. Οι μαθητές της Α’ και Β’ Λυκείου συνομίλησαν με την κ. Αλτιπαρμάκη Ουρανία που εργάζεται ως ερευνήτρια στο Delft University της Ολλανδίας στον τομέα της Μηχανικής στην επιστήμη της Διαστημικής. Μέσα από τη συζήτηση εστιάσαμε στο μικρό ποσοστό των γυναικών που βρίσκονται σε θέσεις ισχύος στην επιστήμη  αλλά και στη σημασία των ποιοτήτων του χαρακτήρα των ανθρώπων ο οποίος όπως τονίστηκε καθορίζει -ακόμη περισσότερο από το φύλο -τον τρόπο σύνδεσης και συνεργασίας τον ανθρώπων. Η κ. Αλτιπαρμάκη συμβούλευσε τους μαθητές να προσπαθούν με προσωπική δουλεία να καταρρίπτουν και οι ίδιοι τα στερεότυπα που ενδεχομένως έχουν τα οποία συχνά δημιουργούν αυθαίρετες πεποιθήσεις και παρεμποδίζουν τις ομαλές εργασιακές σχέσεις. Μέσα από τις δικές της επαγγελματικές εμπειρίες μας μετέφερε ότι οι δεξιότητες που αναπτύσσουμε, η διάθεση για εξέλιξη και πειραματισμό μας βελτιώνουν καταρρίπτοντας μέσα από έργα εσφαλμένες και στερεοτυπικές πεποιθήσεις.

Το Γυμνάσιο με Λ.Τ. Φολεγάνδρου συμμετείχε στις παράλληλες δράσεις και ομιλίες της ΠΑΝΕΚΦΕ, που πλαισίωσαν τη σημαντική εκπαιδευτική δραστηριότητα για τον υπολογισμό της περιμέτρου της Γης με τη μέθοδο του Ερατοσθένη.

Στο πλαίσιο αυτό, την Τετάρτη 18 Μαρτίου, κατά την 4η διδακτική ώρα, οι μαθητές της α΄, β΄ Γυμνασίου και Β’ Λυκείου παρακολούθησαν την  διαδικτυακή ομιλία με τίτλο «Κοσμικά Τέρατα, Λευκοί Νάνοι, Αστέρες Νετρονίων και Μαύρες Τρύπες» από τον κ. Χιωτέλλη Αλέξανδρο.

Την Πέμπτη 19 Μαρτίου, επίσης κατά την 4η διδακτική ώρα, οι μαθητές α΄, β΄ Γυμνασίου και Β’ Λυκείου παρακολούθησαν την διαδικτυακή ομιλία με τίτλο «Χαρτογραφώντας τον Κόσμο: από την Αρχαιότητα στη Σύγχρονη Εποχή» από την κ. Τσιορλίνη Αγγελική.

Η προγραμματιμένη δράση για την Παρασκευή 20 Μαρτίου, κατά την οποία στην αυλή του σχολείου οι μαθητες θα πραγματοποιούσαν τις μετρήσεις του πειράματος για τον υπολογισμό της περιμέτρου της Γης δυστυχώς ακυρώθηκε λόγω δυσμενών καιρικών συνθηκών.

Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Παππά Ευθαλία ΠΕ03, Δημητριάδου Αικατερίνη ΠΕ04.01

Την Πέμπτη 19/03/2026 οι μαθητές της Α’ και Β’ Λυκείου -στο πλαίσιο του προγράμματος Profession has no Gender που διοργανώνει η ΜΚΟ «The Tipping Point» για μια κοινωνία ισότιμων ανθρώπων- είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με κ. Μουσαμά Εμμανουέλα. Η κ. Μουσαμά μέσα από το ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων της (από τον τομέα των ξενοδοχειακών επιχειρήσεων μέχρι το ρόλο της ως ιδρύτρια της ΔΥΝΑΜΕ ) μίλησε με τους/τις μαθητές/τριες για θέματα ισότητας και βίας τόσο στις επαγγελματικές όσο και στις διαπροσωπικές σχέσεις.

Μέσα από τη διαφωτιστική συνομιλία μαζί της έγινε αναφορά στη βία που πλήττει δυσανάλογα τα κορίτσια από τα αγόρια, στην αφάνεια στην οποία κρύβεται η βία που δέχονται τα αγόρια , στα ποσοστά που καταλαμβάνουν οι γυναίκες σε ηγετικές θέσεις, τον διαμερισμό της εξουσίας με βάση το φύλο καθώς και τις πεποιθήσεις ανδρών και γυναικών με βάση έρευνες που διεξήχθησαν σε πληθυσμό αγοριών της Generation Ζ.

Μέσα από την συζήτηση οι μαθητές/τριες προβληματίστηκαν για τις αντιλήψεις της γενιάς τους, η οποία αν και χαρακτηρίζεται προοδευτική παρουσιάζει αρκετά χαρακτηριστικά οπισθοδρόμησης.
Τέλος, μέσα από τα επιχειρήματα, τα στατιστικά δεδομένα αλλά κυρίως τα βιώματα που μετέφερε άμεσα και παραστατικά η κ. Μουσαμά τα παιδιά εστίασαν στην ανάγκη αλλαγής της νοοτροπίας που συνοδεύει την επιλογή επαγγέλματος σε συνάρτηση με το φύλο τους και τον βαθμό που η συμπεριφορά τους στις διαπροσωπικές τους σχέσεις επεκτείνεται και επηρεάζει και τις επαγγελματικές σχέσεις που δομούν.

Τη δράση συντόνισαν οι εκπαιδευτικοί Ευαγγελία Κρεμμύδα ΠΕ 02 και Αικατερίνη Δημητριάδου ΠΕ 04.01

Την Δευτέρα 16 Μαρτίου 2026 τρείς μαθήτριες του Γυμνασίου με Λ.Τ. Φολεγάνδρου είχαν μία ιδιαίτερα ανθρώπινη και συγκινητική διαδικτυακή συζήτηση με την Κατερίνα Τρέσσου, για την προσωπική της εμπειρία με τον καρκίνο του μαστού, τη δύσκολη περίοδο των θεραπειών και το πώς αντιμετωπίζει σήμερα τη ζωή μετά την ασθένεια. Η συζήτηση – συνέντευξη αποτέλεσε το δεύτερο μέρος της δράσης στην οποία συμμετείχε το σχολείο μας την 25η Οκτωβρίου, όποτε και τιμήσαμε τη Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού.
Η Κατερίνα Τρέσσου μίλησε για την διάγνωση που ήρθε τον Δεκέμβριο του 2022, έπειτα από προληπτική μαστογραφία. Όπως εξηγεί η ίδια, η πρώτη αντίδραση δεν ήταν πανικός αλλά μια σειρά πρακτικών αποφάσεων για το χειρουργείο και τη θεραπεία. Ωστόσο, το συναίσθημα που τελικά κυριάρχησε ήταν η μοναξιά.
«Ακόμη κι όταν έχεις γύρω σου ανθρώπους που σε στηρίζουν, νιώθεις ότι αυτή τη μάχη την περνάς μόνος σου», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η θεραπευτική διαδικασία περιλάμβανε τριάντα ακτινοθεραπείες στο νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» και μακροχρόνια ορμονοθεραπεία. Παρά τις δυσκολίες, σημαντική δύναμη άντλησε από την οικογένεια και τους φίλους της.
Για να αντιμετωπίσει την καθημερινότητα των θεραπειών, προσπαθούσε να συνδυάζει κάθε επίσκεψη στο νοσοκομείο με μια μικρή στιγμή χαλάρωσης: μια βόλτα σε μουσείο, έναν καφέ ή μια βόλτα στον Εθνικό Κήπο.
Σήμερα, η εμπειρία της ασθένειας έχει αλλάξει τον τρόπο που βλέπει τη ζωή.
«Πολλά πράγματα που πριν με ενοχλούσαν τώρα μου φαίνονται ασήμαντα. Μετά από μια τέτοια εμπειρία μαθαίνεις να δίνεις αξία μόνο σε όσα πραγματικά έχουν σημασία», είπε.
Η ίδια περιγράφει τον εαυτό της ως survivor, έναν όρο που χρησιμοποιείται διεθνώς για ανθρώπους που έχουν ξεπεράσει τον καρκίνο. Ωστόσο, όπως λέει χαμογελώντας, προτιμά απλώς να τη φωνάζουν με το όνομά της.
Η συζήτηση έκλεισε με ένα αισιόδοξο μήνυμα: να βρίσκουμε χρόνο για όσα μας κάνουν χαρούμενους — όπως τα ταξίδια, τη φύση και τις μικρές στιγμές της καθημερινότητας.
Ευχαριστούμε από καρδιάς την Κατερίνα Τρέσσου για την συνέντευξη που μας παραχώρησε.

Την συνέντευξη συντόνισε η εκπαιδευτικός Ηλέκτρα Καρασαββίδου ΠΕ11

Ακολουθεί η συνέντευξη.

ΣΥΝΈΝΤΕΥΞΗ- ΑΠΟΜΑΓΝΗΤΟΦΏΝΗΣΗ

Την Πέμπτη 12 Μαρτίου 2026, σε συνέχεια της δράσης με θέμα «Ευαισθητοποίηση και Ενημέρωση του μαθητικού πληθυσμού για την Υγεία και την Υγιεινή της Έμμηνου Ρύσης», η οποία πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 3 Μαρτίου, το σχολείο μας είχε τη χαρά να υποδεχθεί, κατόπιν πρόσκλησης, τον παιδίατρο κ. Σωτήρη Σεμερτζιάν. Σκοπός της επίσκεψής του ήταν να συζητήσει με τους μαθητές του γυμνασίου και να απαντήσει σε ερωτήματα που προέκυψαν γύρω από το σημαντικό αλλά συχνά ευαίσθητο αυτό θέμα.
Στο πλαίσιο της προετοιμασίας της συνάντησης, για περίπου μία εβδομάδα είχε τοποθετηθεί σε εμφανές σημείο του σχολείου ένα σφραγισμένο κιβώτιο, στο οποίο οι μαθητές μπορούσαν να καταθέσουν ανώνυμα τις ερωτήσεις και τις απορίες τους. Η διαδικασία αυτή έδωσε τη δυνατότητα σε όλους να εκφραστούν με άνεση και ειλικρίνεια, συμβάλλοντας στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος διαλόγου.
Την ημέρα της συνάντησης, το κιβώτιο ανοίχτηκε παρουσία των μαθητών και ακολούθησε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και εποικοδομητική συζήτηση. Ο κ. Σεμερτζιάν, με απλό, κατανοητό και επιστημονικά τεκμηριωμένο λόγο, απάντησε στις ερωτήσεις των μαθητών, δίνοντας χρήσιμες πληροφορίες και διευκρινίσεις σχετικά με θέματα υγείας, υγιεινής και φυσιολογικών αλλαγών που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση. Παράλληλα, ενθάρρυνε τους μαθητές να αντιμετωπίζουν το θέμα χωρίς αμηχανία ή προκαταλήψεις, προσεγγίζοντάς το ως μια φυσιολογική και σημαντική πτυχή της σωματικής ανάπτυξης.
Η παρέμβαση αυτή ολοκλήρωσε με ιδιαίτερη επιτυχία τη δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την υγεία και την υγιεινή της έμμηνου ρύσης, συμβάλλοντας στην καλλιέργεια γνώσης, σεβασμού και υπεύθυνης στάσης των μαθητών απέναντι σε ζητήματα υγείας και προσωπικής φροντίδας.
Ευχαριστούμε θερμά τον κ. Σωτήρη Σεμερτζιάν για την πρόθυμη ανταπόκριση στην πρόσκλησή μας και για την ουσιαστική συμβολή του στην ενημέρωση και υποστήριξη των μαθητών μας.

Την Τετάρτη 4 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η δράση με θέμα την «Πρόληψη της παχυσαρκίας και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής». Μέσα από μια ενημέρωση και ένα διαδραστικό παιχνίδι, οι μαθητές μας έμαθαν πώς να φροντίζουν το σώμα τους και να επενδύουν στο μέλλον .
Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, αναλύθηκε η έννοια της παχυσαρκίας, η οποία αναγνωρίζεται πλέον επίσημα ως νόσημα και οφείλεται κυρίως στην υπερβάλλουσα συσσώρευση λίπους, όταν η πρόσληψη θερμίδων ξεπερνά την κατανάλωσή τους.
Η παρουσίαση εστίασε σε 4 βασικές συμπεριφορές-στόχους:
1. Σωστή Ενυδάτωση: Κατανάλωση 6-8 ποτηριών νερού καθημερινά και μείωση των ζαχαρούχων ροφημάτων.
2. Ισορροπημένη Διατροφή: Υιοθέτηση 5 μικρών γευμάτων την ημέρα, με το πρωινό να αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα, περιλαμβάνοντας γαλακτοκομικά, δημητριακά ολικής άλεσης και φρούτα.
3. Σωματική Δραστηριότητα: Τουλάχιστον 30 λεπτά κίνησης την ημέρα.
4. Λιγότερες Οθόνες: Μείωση του χρόνου σε τηλεόραση και κινητά για την αποφυγή της καθιστικής ζωής.
Η δράση συνεχίστηκε με ένα διαδραστικό παιχνίδι με κάρτες, όπου οι μαθητές κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήσεις και να λύσουν προκλήσεις. Το παιχνίδι πρόβαλε:
• Τους αποτελεσματικούς τρόπους άσκησης, όπως η αερόβια γυμναστική, το κολύμπι, το ποδήλατο και η yoga.
• Τη σημασία των «γλυκών της φύσης» (φρούτα) και τις υγιεινές επιλογές για σνακ, όπως το γιαούρτι με μέλι και οι ξηροί καρποί.
• Την αξία του ελαιολάδου στο μαγείρεμα και των οσπρίων ως πηγής πρωτεΐνης.
• Τις ανάγκες του σώματός μας για 7-9 ώρες ύπνου καθημερινά, ειδικά κατά την εφηβεία.
Στο «Τελικό Challenge» του παιχνιδιού όλοι μαζί συνεργάστηκαν ώστε να εντοπίσουν υγιεινές συνήθειες σε μόλις 20 δευτερόλεπτα. Νικητές της πρόκλησης ήταν όλοι, αφού το σημαντικότερο έπαθλο ήταν η γνώση που αποκτήθηκε.
Η δράση έκλεισε με το σύνθημα: «Η υγεία μου, η επιλογή μου: Τρέφομαι σωστά, ζω ελεύθερα!».

Υπεύθυνη της δράσης: Λαμπρινή Τόττα ΠΕ80

Την Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου το σχολείο μας υλοποίησε μια σειρά από δράσεις στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Ημέρας Φιλάθλου, η οποία έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται κάθε χρόνο μέσα στον μήνα Φεβρουάριο με σκοπό την καλλιέργεια και ενίσχυση του φίλαθλου πνεύματος, καθώς και την προώθηση μιας υγιούς και πολιτισμένης οπαδικής κουλτούρας. Το φετινό κεντρικό σύνθημα ήταν “Η καρδιά του αθλητισμού  είσαι ΕΣΥ – Καμία φανέλα πάνω από τη ζωή”

Οι μαθητές παρακολούθησαν παρουσίαση με θέμα «Αντιπαλότητα ή Αλληλεγγύη», εμπνευσμένη από το κύμα συμπαράστασης που εκδηλώθηκε από οπαδούς διαφορετικών ομάδων μετά το τραγικό δυστύχημα στη Ρουμανία, όπου επτά φίλαθλοι του ΠΑΟΚ έχασαν τη ζωή τους, καθώς κατευθύνονταν με το βαν τους στη Γαλλία για να παρακολουθήσουν αγώνα της αγαπημένης τους ομάδας. Στο πλαίσιο της συζήτησης τέθηκε ο προβληματισμός κατά πόσο η συμπάθεια και η αλληλεγγύη που εκδηλώνονται σε τέτοιες τραγικές περιστάσεις μπορούν να διατηρηθούν διαχρονικά και να συμβάλουν στη διαμόρφωση μιας σταθερής κουλτούρας σεβασμού μεταξύ των φιλάθλων. Οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, εκφράζοντας τις απόψεις και τους προβληματισμούς τους σχετικά με το αν και πώς μπορεί να επιτευχθεί κάτι τέτοιο.

Στη συνέχεια, πραγματοποιήθηκε η δραστηριότητα «Φίλαθλος ή Φανατικός;» όπου από τους  μαθητές ζητήθηκε η δημιουργίας λέξεων και φράσεων σχετικών με τον Αθλητισμό, τους Φιλάθλους και τον Φανατισμό. Οι ιδέες των μαθητών συγκεντρώθηκαν και αποτυπώθηκαν σε ένα μεγάλο ταμπλό, αναδεικνύοντας τον πλούτο των σκέψεων και των συναισθημάτων τους.

Ακολούθως με την δραστηριότητα «Υποστηρίζω την ομάδα μου» οι μαθητές, χωρισμένοι ανά τάξη, κλήθηκαν να δημιουργήσουν αφίσες φανταστικών ομάδων, επινοώντας πρωτότυπο σύνθημα και σχεδιάζοντας το έμβλημά τους. Οι εκπαιδευτικοί, ως κριτική επιτροπή, αξιολόγησαν τις δημιουργίες και βράβευσαν εκείνες που ανταποκρίνονταν περισσότερο στα ζητούμενα της δραστηριότητας. Οι αφίσες αναρτήθηκαν στις πόρτες των τάξεων, προσδίδοντας χρώμα και ζωντάνια στους σχολικούς χώρους.

Η ημέρα ολοκληρώθηκε με αγώνα ποδοσφαίρου. Οι μαθητές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, με δύο εκπαιδευτικούς στον ρόλο του προπονητή και έναν τελειόφοιτο μαθητή στον ρόλο του διαιτητή, ενώ το υπόλοιπο σχολείο αποτέλεσε τη δυναμική εξέδρα των φιλάθλων.

Τον σχεδιασμό και τον συντονισμό των δράσεων ανέλαβε η Ηλέκτρα Καρασαββίδου, ΠΕ11.

Την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου , το σχολείο μας συμμετείχε σε διαδικτυακή ενημερωτική δράση με στόχο την ευαισθητοποίηση και την ενδυνάμωση των μαθητών και μαθητριών μας απέναντι στις προκλήσεις του σύγχρονου ψηφιακού κόσμου, στο πλαίσιο του εορτασμού της Ημέρας Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο 2026.
Η συνεχής ανάπτυξη των νέων τεχνολογιών προσφέρει σημαντικές ευκαιρίες μάθησης, επικοινωνίας και δημιουργικότητας. Ωστόσο, συνοδεύεται και από κινδύνους που απαιτούν γνώση, κριτική σκέψη και υπεύθυνη στάση. Κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης αναλύθηκαν σημαντικά ζητήματα όπως:
 Η πρόληψη και η αντιμετώπιση των κινδύνων που σχετίζονται με τη χρήση των νέων τεχνολογιών.
 Οι παγίδες που ελλοχεύουν στις ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης και η σημασία της προστασίας των προσωπικών δεδομένων.
 Το φαινόμενο του διαδικτυακού σεξουαλικού εξαναγκασμού και εκβιασμού, καθώς και οι τρόποι αναγνώρισης και άμεσης αντίδρασης.
 Ο διαδικτυακός εκφοβισμός (cyberbullying) και οι επιπτώσεις του στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων.
 Η υπεύθυνη χρήση των διαδικτυακών παιχνιδιών και η πρόληψη του εθισμού.
 Η αναγνώριση και αντιμετώπιση των διαδικτυακών ψευδών ειδήσεων (fake news και deep fakes) μέσα από την καλλιέργεια κριτικής σκέψης.
 Ο σεβασμός των πνευματικών δικαιωμάτων και η υπεύθυνη χρήση ψηφιακού υλικού.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας μεταξύ μαθητών, γονέων και εκπαιδευτικών, καθώς και στην ανάγκη να ζητείται βοήθεια χωρίς φόβο ή ντροπή σε περίπτωση που κάποιος αντιμετωπίσει κάποιο διαδικτυακό κίνδυνο.
Το διαδίκτυο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών μας. Στόχος μας δεν είναι ο περιορισμός του, αλλά η καλλιέργεια υπεύθυνων, ενημερωμένων και κριτικά σκεπτόμενων ψηφιακών πολιτών. Μέσα από δράσεις όπως αυτή, το σχολείο μας επιδιώκει να συμβάλλει ουσιαστικά στη δημιουργία ενός ασφαλέστερου και ποιοτικότερου ψηφιακού περιβάλλοντος για όλους.
Η ασφάλεια στο διαδίκτυο είναι υπόθεση όλων μας.

Υπεύθυνος δράσης Αντώνης αρβανίτης ΠΕ 86

Την Τρίτη 27 Ιανουαρίου 2026 με αφορμή την Ημέρα Μνήμης του Ολοκαυτώματος, πραγματοποιήθηκαν δράσεις με θέμα «Το Ολοκαύτωμα στη συλλογική μνήμη των Ελλήνων». Προβλήθηκε το ντοκιμαντέρ «Τα ατιμώρητα ολοκαυτώματα στα χωριά της Μακεδονίας» καθώς και προφορικές μαρτυρίες από το αρχείο του Εβραϊκού Μουσείου Ελλάδος και ακολούθησε συζήτηση με τους μαθητές για όσα τους προβλημάτισαν, τα συναισθήματα που τους προκάλεσαν οι μαρτυρίες και το πως συνδέονται τα όσα παρακολούθησαν με τα ανθρώπινα δικαιώματα σήμερα. Στόχος ήταν να κατανοηθεί η αξία της ενεργού στάσης απέναντι στον αντισημιτισμό και σε κάθε μορφή μίσους.

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός Κρεμμύδα Ευαγγελία.

Στις 27 Νοεμβρίου 2025, 10 μαθητές του Γυμνασίου με ΛΤ Φολεγάνδρου συμμετείχαν στον Διεθνή Διαγωνισμό Αγγλικών “Best in English 2025” (organized by the Institute for Competencies Development and the Czech-us agency). Οι διαγωνιζόμενοι εξετάστηκαν στην γραμματική, την κατανόηση κειμένων και προφορικού λόγου. Οι μαθητές μας έδειξαν μεγάλο ενθουσιασμό και ανταποκρίθηκαν με συνέπεια σε μια πρόκληση που ενώνει σχολεία από όλο τον κόσμο. Μπράβο τους για την υπέροχη συμμετοχή και τη διάθεσή τους να εξελιχθούν!

Στις παρακάτω φωτογραφίες οι μαθητές εν δράσει!

Την Πέμπτη 30/10/2025 οι μαθητές της Α’ Λυκείου, συμμετείχαν διαδικτυακά στο παγκόσμιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «SMASHED» αφιερωμένο στην πρόληψη της χρήσης και της κατάχρησης του αλκοόλ από εφήβους σε όλο τον κόσμο. Στόχος του προγράμματος είναι η ενδυνάμωση των νέων και ο εξοπλισμός τους με γνώση, επίγνωση και αυτοπεποίθηση για να κάνουν υπεύθυνες επιλογές σχετικά με το αλκοόλ.

Με την καθοδήγηση της συντονίστριας του προγράμματος κ.Βόγκλη Τελέσιλλας και μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες και συζητήσεις, έλαβαν σημαντικές πληροφορίες για τις συνέπειες του αλκοόλ στην υγεία και τις κοινωνικές σχέσεις τους. Οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά και  διατυπώνοντας τις σκέψεις, τις εμπειρίες και τις απόψεις τους, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αυτογνωσία και η πρόληψη οδηγούν σε υπεύθυνες επιλογές σχετικά με το αλκοόλ και τις σχέσεις με τους συνομηλίκους.

Υπεύθυνη υλοποίησης της δράσης: Ευαγγελία Κρεμμύδα ΠΕ02 Φιλόλογος

Την 25η Οκτωβρίου, τιμήσαμε τη Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση και την προαγωγή της προληπτικής δράσης. Το Γυμνάσιο με Λ.Τ. Φολεγάνδρου, σε συνεργασία με το Δημοτικό Σχολείο του νησιού, τους Συλλόγους Γονέων και Κηδεμόνων, καθώς και τον Σύλλογο Γυναικών Φολεγάνδρου «Οι Πολυκάνδριες», ενώσαμε τις δυνάμεις μας για να μεταδώσουμε ένα σημαντικό μήνυμα: η πρόληψη σώζει ζωές!

Μαθητές και εκπαιδευτικοί εκδήλωσαν την ευαισθητοποίησή τους με πανό και αφίσες που έφεραν ηχηρά μηνύματα, ο Σύλλογος Γονέων έφτιαξε ροζ κορδέλες, ενώ ο Σύλλογος Γυναικών δημιούργησε γλυκίσματα σε σχήμα ροζ κορδέλας, συμβολίζοντας την ελπίδα και τη σωστή ενημέρωση.

Το απόγευμα του Σαββάτου της 25ης Οκτωβρίου, όλοι μαζί, μαθητές, εκπαιδευτικοί, γονείς, κάτοικοι και επισκέπτες της Φολεγάνδρου, συμμετείχαν σε ένα συμβολικό, αλλά γεμάτο δύναμη, περπάτημα γύρω από τη Χώρα. Δεν τρέξαμε— περπατήσαμε με σκοπό να υπενθυμίσουμε ότι, κοιτώντας μπροστά, με γνώμονα την αγάπη και τη φροντίδα για το σώμα μας, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κάθε μάχη με θάρρος και ελπίδα.

Η ελπίδα είναι το πιο δυνατό όπλο σε κάθε αγώνα!

Ενημερώσου. Εξετάσου. Ζήσε!

Την Τετάρτη 15 Οκτωβρίου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που έχει οριστεί η 10^η Οκτωβρίου, στο σχολείο μας διοργανώθηκε μια σειρά δράσεων με στόχο την ευαισθητοποίηση, την ενδυνάμωση και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των μαθητών και των εκπαιδευτικών.

Αρχικά, πραγματοποιήθηκε συζήτηση με τους μαθητές οι οποίοι εξέφρασαν τον τρόπο που αντιλαμβάνονται την έννοια της ψυχικής υγείας και ισορροπίας. Οι μαθητές μέσα από τον “καταιγισμό ιδεών” μοιράστηκαν σκέψεις, λέξεις και εικόνες που συνδέουν με την ψυχική υγεία. Κατόπιν, προβλήθηκαν ολιγόλεπτα βίντεο ενημέρωσης σχετικά με την προώθηση τεχνικών συναισθηματικής ευεξίας και το ενημερωτικό βίντεο, “I Had a Black Dog, His Name was Depression”, το οποίο αποτέλεσε αφορμή για συζήτηση γύρω από τα θέματα της κατάθλιψης και τη σημασία της αναζήτησης βοήθειας. Τέλος, προβλήθηκε η δραματική κινηματογραφική ταινία «Good Will Hunting» παραγωγής 1997, σε σκηνοθεσία Γκας Βαν Σαντ. Πρωταγωνιστούν οι Ματ Ντέιμον, Ρόμπιν Γουίλιαμς, Μπεν Άφλεκ, Μίνι Ντράιβερ και Στέλαν Σκάρσγκορντ. Το σενάριο της ταινίας, που έγραψαν οι Άφλεκ και Ντέιμον, αφηγείται την ιστορία του 20χρονου επιστάτη Γουίλ Χάντινγκ, έναν ιδιοφυή νεαρό που αναγκάζεται να δει έναν ψυχολόγο και να κάνει μαθήματα προχωρημένων μαθηματικών με έναν καθηγητή ώστε να αποφύγει τη φυλακή. Μέσω τη θεραπείας του, ο Γουίλ επανεκτιμά τις σχέσεις του με τον καλύτερό του φίλο και την κοπέλα του ενώ έρχεται αντιμέτωπος με τα συναισθηματικά του προβλήματα και παίρνει αποφάσεις για το μέλλον του.Η  επιλογή της ταινίας έγινε με σκοπό την ενίσχυση της ενσυναίσθησης των μαθητών. Η ημέρα αυτή αποτέλεσε ένα βήμα προς την ενσωμάτωση της ψυχικής υγείας ως βασικού πυλώνα της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Την Τρίτη 07 Οκτωβρίου 2025, στο σχολείο μας πραγματοποιήθηκε δράση αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Βαμβακιού, διάρκειας 2 διδακτικών ωρών, με συμμετοχή όλων των μαθητών του σχολείου μας, με σκοπό να αναδειχθεί η σημασία του βαμβακιού, για την παγκόσμια οικονομία, την  προστασία του περιβάλλοντος και τις τοπικές κοινωνίες.

Αρχικά, παρουσιάστηκε το εκπαιδευτικό υλικό σε μορφή αφίσας που στάλθηκε στο σχολείο μας από τον Οργανισμό Βάμβακος Ελλάδος και στην συνέχεια έγινε ενημέρωση  για την ιστορία και την παραγωγή του βαμβακιού στην Ελλάδα, ιδίως στη Θεσσαλία και τη Μακεδονία, όπου καλλιεργείται σε μεγάλες εκτάσεις, καθώς  και τον οικονομικό, κοινωνικό  και περιβαλλοντικό αντίκτυπο στην χώρα μας. Μάθαμε ότι η Ελλάδα, είναι από τους σημαντικότερους παραγωγούς βαμβακιού στην Ευρώπη και 2^η εξαγωγική δύναμη βαμβακιού στον κόσμο, μετά την Αυστραλία.

Ακολούθως παρακολουθήσαμε video απ΄ όπου αντλήσαμε πληροφορίες  για τις χρήσεις του βαμβακιού, στην καθημερινότητα, την υγεία και την ευεξία, την μόδα, την ιατρική και την προστασία του περιβάλλοντος.

Τέλος πραγματοποιήθηκε σύνδεση μέσω zoom με τον Οργανισμό Βάμβακος Ελλάδος και την  Διεπαγγελματική Οργάνωση Βάμβακος, όπου οι ομιλητές αναφέρθηκαν διεξοδικά στη συγκομιδή και τα προϊόντα που προέρχονται από το βαμβάκι, όπως ρούχα, υφάσματα και είδη προσωπικής φροντίδας, εξηγώντας τα στάδια επεξεργασίας του βαμβακιού.

Μέσα από τη δράση μας, είχαμε την ευκαιρία να συζητήσαμε και για τα περιβαλλοντικά ζητήματα που σχετίζονται με την καλλιέργεια του βαμβακιού, όπως η υπερκατανάλωση νερού και η χρήση φυτοφαρμάκων, αλλά και για τις προσπάθειες που γίνονται για βιώσιμη και οικολογική παραγωγή. Τέλος μας βοήθησε να κατανοήσουμε πόσο σημαντικό είναι το βαμβάκι, όχι μόνο ως ύφασμα, αλλά και ως προϊόν που στηρίζει χιλιάδες οικογένειες. Ταυτόχρονα, μας έδωσε την ευκαιρία να προβληματιστούμε, για το πώς μπορούμε να συμβάλουμε σε ένα πιο υπεύθυνο και αειφόρο μέλλον, επιλέγοντας προϊόντα φιλικά προς το περιβάλλον.

Η Παγκόσμια Ημέρα Βαμβακιού είναι, τελικά, μια υπενθύμιση, ότι πίσω από κάθε απλό κομμάτι υφάσματος, κρύβεται ένας ολόκληρος κύκλος ζωής, προσπάθειας και δημιουργίας.

Υπεύθυνη υλοποίησης της δράσης : Τόττα Λαμπρινή  ΠΕ80 Οικονομίας.

Πηγές :

• Οργανισμός Βάμβακος Ελλάδας – Διεπαγγελματική Οργάνωση Βάμβακος (ΔΟΒ) https://eucotton4nordics.eu/diepaggelmatiki-organosi-vamvakos/
• Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης https://www.minagric.gr/

Τη Δευτέρα 6 Οκτωβρίου είχαμε τη χαρά να υποδεχτούμε στο σχολείο μας μια ξεχωριστή ομάδα νέων από διάφορες χώρες του κόσμου, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος Erasmus “Eurolibrary”. Ακολουθώντας το σύνθημα του προγράμματος, «Sharing a story can change a life» («Μοιράσου μια ιστορία – μπορεί να αλλάξει μια ζωή»), οι επισκέπτες μας μοιράστηκαν με τους μαθητές μας τις προσωπικές τους ιστορίες μετανάστευσης, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα συγκίνησης, κατανόησης και έμπνευσης.

Η δράση ξεκίνησε με παιχνίδια γνωριμίας σε μικρές ομάδες των δέκα ατόμων, ώστε μαθητές και συμμετέχοντες να έρθουν πιο κοντά. Στη συνέχεια, σε τριμελείς ομάδες, οι νέοι του Erasmus αφηγήθηκαν τις δικές τους εμπειρίες μετανάστευσης, μιλώντας για τις προκλήσεις, τις δυσκολίες αλλά και τις ευκαιρίες που συνάντησαν.

Η επίσκεψη ολοκληρώθηκε με μια ενημερωτική παρουσίαση για το πρόγραμμα Erasmus+, μέσα από την οποία οι μαθητές μας έμαθαν για τις δυνατότητες κινητικότητας, τα εκπαιδευτικά προγράμματα και τους τρόπους συμμετοχής που προσφέρονται σε νέους ανθρώπους σε ολόκληρη την Ευρώπη.

Ήταν μια μοναδική εμπειρία, γεμάτη συγκινητικές ιστορίες, πολιτισμική ανταλλαγή και πολύτιμες γνώσεις, που άφησε βαθιά εντύπωση σε όλους τους μαθητές και εκπαιδευτικούς του σχολείου μας.

Την Τρίτη 30 Σεπτεμβρίου είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής την Ελληνοαμερικανίδα φίλη του νησιού μας, Despina Gianopulos-Lander. Η κυρία Giannopoulos-Landers παρουσίασε στους μαθητές μας ένα νέο και ιδιαίτερα ενδιαφέρον άθλημα, το Pickleball, που για πρώτη φορά γνωρίσαμε στο σχολείο μας.

Αρχικά, με τη βοήθεια του διαδραστικού πίνακα, μας εξήγησε τους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού, τη διάταξη του γηπέδου και μας έδειξε χαρακτηριστικές φάσεις αγώνα. Στη συνέχεια, βγήκαμε όλοι στο προαύλιο, όπου έκανε πρακτική επίδειξη του αθλήματος στο γήπεδό μας.

Οι μαθητές συμμετείχαν με ενθουσιασμό, δοκιμάζοντας τις τεχνικές κινήσεις και παίζοντας για πρώτη φορά Pickleball. Το νέο αυτό άθλημα τους εντυπωσίασε και τους κέρδισε αμέσως!

Μάλιστα, ο αθλητικός εξοπλισμός του σχολείου μας εμπλουτίστηκε, καθώς οι ρακέτες και οι μπάλες που χρησιμοποιήθηκαν κατά την επίδειξη δωρίστηκαν γενναιόδωρα στο σχολείο μας από την ίδια την κυρία Gianopulos-Lander.

Την ευχαριστούμε θερμά για την προσφορά της, τη διάθεσή της να μοιραστεί μαζί μας τις γνώσεις της και για τη χαρά που πρόσφερε στους μαθητές μας μέσα από αυτή τη μοναδική εμπειρία!

Τη Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου είχαμε τη μεγάλη χαρά και τιμή να υποδεχτούμε στο σχολείο μας τον κορυφαίο Έλληνα μαραθωνοδρόμο και πολλαπλό Πανελληνιονίκη Χριστόφορο Μερούση (Πρωταθλητής Ελλάδας 2013, 2014, 2015 και 2016).

Ο κύριος Μερούσης επισκέφθηκε το νησί μας ως επίσημος προσκεκλημένος των αγώνων δρόμου Folegandros Challenge Run και, μαζί με τους συναθλητές του Χρυσούλα Νεαμονίτη και Σάββα Σπανούδη από τον Chiosrunning – Σύλλογο Αθλητών Υγείας Χίου, ανταποκρίθηκε με χαρά στην πρόσκληση του σχολείου μας.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, μίλησε στους μαθητές για την πορεία του στον αθλητισμό, τις εμπειρίες και τις επιτυχίες του στον Μαραθώνιο, μεταδίδοντας με απλότητα και ειλικρίνεια το πάθος του για τον αθλητισμό και τη συνεχή προσπάθεια για προσωπική βελτίωση.

Στη συνέχεια, πρόσφερε πολύτιμες συμβουλές σχετικά με την υγεία, τη σωστή διατροφή και την άσκηση, εμπνέοντας τους μαθητές μας με το ήθος, την αφοσίωση και τον τρόπο ζωής του.

Το τριήμερο 26-28 Σεπτεμβρίου, το σχολείο μας συμμετείχε ενεργά και με μεγάλο ενθουσιασμό ως επίσημος υποστηρικτής στην προετοιμασία και διεξαγωγή του 1ου Folegandros Challenge Run, που συνδιοργανώθηκε από τον Δήμο Φολεγάνδρου και τον ΣΕΓΑΣ την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025. Η εθελοντική αυτή δράση εντάσεται στο πλαίσιο των Δράσεων Ενεργού Πολίτη με τίτλο “Γίνομαι μέρος της κοινότητας- Συμμετέχω, Προσφέρω, γίνομαι εθελοντής”  της οποίας η προετοιμασία έγινε την Πέμπτη και την Παρασκευή στο σχολείο και ολοκληρώθηκε την ημέρα του αγώνα την Κυριακή. 
Μαθητές και εκπαιδευτικοί έδωσαν δυναμικό «παρών», προσφέροντας εθελοντικά τη βοήθειά τους σε διάφορους τομείς της διοργάνωσης. Οι εκπαιδευτικοί του σχολείου στελέχωσαν για τρεις ημέρες τη γραμματεία των αγώνων, αναλαμβάνοντας εγγραφές αθλητών, τη διανομή του αθλητικού υλικού και την παροχή πληροφοριών στους συμμετέχοντες και στους επισκέπτες.
Την ημέρα των αγώνων, Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου, μαθητές και καθηγητές ενώθηκαν ξανά με κοινό στόχο τη στήριξη του γεγονότος. Συμμετείχαν στα σημεία τροφοδοσίας των αθλητών, μοίρασαν μετάλλια στους τερματίζοντες στην Πούντα και βοήθησαν στην οργάνωση των απονομών στην πλατεία του Ντούναβη, μέσα σε
μια γιορτινή και συγκινητική ατμόσφαιρα.
Η συμμετοχή όλων αποτέλεσε ένα όμορφο παράδειγμα ομαδικότητας, εθελοντισμού και αγάπης για τον αθλητισμό, αναδεικνύοντας το σχολείο μας ως ενεργό κύτταρο της τοπικής κοινωνίας.
Ανανεώνουμε, λοιπόν, το ραντεβού μας με ανυπομονησία για τον 2ο Folegandros Challenge Run!