«Το Φανάρι του Συναισθήματος»

Στο πλαίσιο της καλλιέργειας της συναισθηματικής αγωγής, οι μαθητές συμμετείχαν σε μια βιωματική δράση με τίτλο «Το Φανάρι του Συναισθήματος», με στόχο την αναγνώριση της έντασης των συναισθημάτων και την ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτορρύθμισης.

Αρχικά πραγματοποιήθηκε συζήτηση σχετικά με το πώς ένα συναίσθημα μπορεί να εκδηλώνεται σε διαφορετικά επίπεδα έντασης και πώς επηρεάζει τη σκέψη, το σώμα και τη συμπεριφορά μας. Στη συνέχεια, οι μαθητές χωρίστηκαν σε ομάδες που αντιπροσώπευαν τον φόβο, τον θυμό και τη λύπη και δημιούργησαν «παγωμένες εικόνες», αναπαριστώντας με το σώμα τους τη χαμηλή, μέτρια και υψηλή ένταση κάθε συναισθήματος.

Ακολούθησε συνεργατική κατασκευή, κατά την οποία σε κάθε ομάδα δόθηκαν χαρτόνια και έτοιμα «συννεφάκια» καταγραφής ιδεών. Οι μαθητές δημιούργησαν το δικό τους φανάρι συναισθήματος, οργανώνοντας το περιεχόμενο στα τρία στάδια αυτορρύθμισης: στο κόκκινο κατέγραψαν στιγμές κορύφωσης και την ανάγκη παύσης, στο κίτρινο σκέψεις που βοηθούν στην ηρεμία και στο πράσινο πιθανές επιλογές δράσης.

Η δράση ολοκληρώθηκε με παρουσιάσεις των ομάδων στην ολομέλεια της τάξης και ανταλλαγή ιδεών, προσφέροντας στα παιδιά ένα απλό και λειτουργικό εργαλείο κατανόησης και διαχείρισης των συναισθημάτων τους, ενώ παράλληλα ενίσχυσε τη συνεργασία, την ενσυναίσθηση και την αυτογνωσία.

Με τους μικρούς μαθητές της Α΄ τάξης διαβάσαμε το βιβλίο ” Ένας νταής στο σχολείο μας “και ταξιδέψαμε μέσα από την ιστορία σε έναν κόσμο συναισθημάτων, σκέψεων και προβληματισμών.

Αρχικά, κάθε παιδί αποτύπωσε στο χαρτί τις σκέψεις και τα συναισθήματά του για την ιστορία. Μέσα από ζωγραφιές, λέξεις και μικρές φράσεις, οι μαθητές εξέφρασαν πώς ένιωσαν οι ήρωες αλλά και οι ίδιοι ως αναγνώστες. Αναδύθηκαν συναισθήματα όπως λύπη, φόβος και θυμός, αλλά και ελπίδα, κατανόηση και διάθεση για βοήθεια.

Στη συνέχεια, συγκεντρώσαμε όλες τις δημιουργίες των παιδιών και συνθέσαμε ένα βίντεο, το οποίο παρουσιάζει το ταξίδι της τάξης μας στον κόσμο των συναισθημάτων και της ενσυναίσθησης. Το βίντεο αποτελεί μια συλλογική προσπάθεια που αποτυπώνει τη φωνή των παιδιών και αναδεικνύει το μήνυμα ότι η καλοσύνη, η συνεργασία και ο σεβασμός μπορούν να κάνουν το σχολείο μας έναν ασφαλή και χαρούμενο χώρο για όλους.

Μέσα από αυτή τη δράση, τα παιδιά κατανόησαν τη σημασία της ενσυναίσθησης, της συνεργασίας και της φιλίας, στέλνοντας το μήνυμα ότι στο σχολείο μας όλοι χωράμε και όλοι αξίζουμε να νιώθουμε ασφαλείς.