Ημέρα παχυσαρκίας

Σήμερα 5 Μαρτίου το ολοήμερο έδρασε για την παιδική παχυσαρκία.
Παχυσαρκία είναι νόσος και σημαίνει αύξηση σωματικού βάρους από την υπερβολική κατανάλωση λίπους στο σώμα.
Επηρεάζει την υγεία και αυξάνει τον κίνδυνο συγγενών καρδιοπαθειών.
Κυρίως προκαλείται από:
Ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Κατανάλωση τροφών μπροστά στη τηλεόραση.
Αυξημένος χρόνος ενασχόλησης με τον υπολογιστή.
Έλλειψη σωματικής άσκησης.
Τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο από εννέα ώρες.
Για την πρόληψη δραστηριοποιούνται η πολιτεία,τα σχολεία οι φορείς υγείας και η οικογένεια.
Η Ελλάδα έχει τα υψηλότερα επίπεδα παιδικής παχυσαρκίας.
Σκοπός των σχολείων είναι να συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων αυτών μέσω της εκμάθησης υγιεινής διατροφής και σωματικής άσκησης.IMG 20240304 134429