Με αφορμή τη 10η Οκτωβρίου, η οποία έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, με τους μαθητές της Ε’ Τάξης συζητήσαμε αναφορικά με την ψυχική ανθεκτικότητα. Έγινε καταιγισμός ιδεών για να αναδυθούν ιδέες- έννοιες γύρω από τη θεματική αυτή, οι οποίες καταγράφηκαν και αξιοποιήθηκαν ως έναυσμα για την έναρξη συζήτησης που είχε ως βασικούς της άξονες την καταπολέμηση στρεσογόνων καταστάσεων, το άγχος και στρατηγικές διαχείρισής τους. Οι μαθητές στοχάστηκαν και ανέφεραν πραγματικά ενδιαφέρουσες ιδέες στον διάλογο που αναπτύχθηκε στην ολομέλεια! Στη συνέχεια, θέλοντας να δώσουν ο καθένας το δικό του «χέρι βοηθείας» σε κάποιον φίλο/συμμαθητή/γνωστό τους που δυνητικά το έχει ανάγκη, κατέγραψαν τις συμβουλές τους σε χάρτινα «χεράκια», τα οποία αναρτήθηκαν σαν αφίσα στην τάξη. Έτσι, προέκυψαν ευρηματικές συμβουλές για αντιμετώπιση του άγχους, όπως: «Όταν αγχώνεσαι, πες ένα αστείο στον εαυτό σου» ή «Άκουσε μουσική» ή ακόμη «Πάρε τηλέφωνο να μιλήσεις με ένα αγαπημένο σου πρόσωπο», οι οποίες θα τους υπενθυμίζουν πόσο σημαντική είναι η (αλληλο)βοήθεια στις δύσκολες στιγμές!