Στον κύκλο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων με θέμα τη διατροφή και την υγεία, οι μαθητές της Δ’ τάξης είχαν την ευκαιρία να κατανοήσουν βαθύτερα τη σημασία της σωστής φροντίδας του σώματός τους. Εστιάσαμε στη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, γνωρίσαμε τα βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος και ανακαλύψαμε τη σύνδεση ανάμεσα στη σωστή διατροφή και στη συνολική υγεία.

Μέσα από δραστηριότητες και συζητήσεις, μάθαμε για τα μακροθρεπτικά και τα μικροθρεπτικά συστατικά, τον ρόλο τους στην καθημερινή μας διατροφή και τη σημασία της ισορροπημένης πρόσληψης τροφών.

Παράλληλα, δημιουργήσαμε κατασκευές που αποτύπωναν την τροφική πυραμίδα, κατανοώντας τα επίπεδά της και τη σημασία κάθε ομάδας τροφίμων στην καθημερινότητά μας. Οι μαθητές, με υλικά όπως χαρτόνι, εικόνες τροφών και μαρκαδόρους, έφτιαξαν τη δική τους τροφική πυραμίδα, την οποία παρουσίασαν στην τάξη. Μια ξεχωριστή στιγμή ήταν η διαδικτυακή μας συνάντηση με τη διατροφολόγο Χριστίνα Βόλλα, όπου οι μαθητές έθεσαν ερωτήσεις και έλαβαν πολύτιμες συμβουλές για τη σωστή διατροφή και τη σημασία της άσκησης. Σε όλη τη διάρκεια του κύκλου, δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, στη σωματική άσκηση και στη διαμόρφωση μιας στάσης ζωής που προάγει την ευεξία και την καλή υγεία.