Στις 30 Ιανουαρίου  και στο πλαίσιο του εργαστηρίου δεξιοτήτων σχετικό με την παιδική παχυσαρκία και την υγιεινή διατροφή, ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΡΑΣΗ, είχαμε την χαρά να υποδεχτούμε στο νηπιαγωγείο μας την κα Πρίγκου Ιουλία (Διαιτολόγος, Διατροφολόγος, MSc Φυσικής Αγωγής) και την κα Μαλανδρίνη Ζωή( Νοσηλευτρια-Παράρτημα Ρομά Αλιβερίου), οι οποίες  μίλησαν στα παιδιά για την σημασία της υγιεινής διατροφής στη ζωή μας. Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να μάθουν για την μεσογειακή διατροφή, να γνωρίσουν τις ομάδες των τροφών και το πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε τροφές από όλες τις ομάδες, να δημιουργούν το δικό τους πιάτο υγιεινής διατροφής.

Παρακολούθησαν με μεγάλο ενδιαφέρον την σχετική παρουσίαση, επεξεργάστηκαν αληθοφανείς τροφές, φτιάχνοντας με αυτές το δικό τους πιάτο υγιεινής διατροφής, ταξινόμησαν υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές, ζωγράφισαν υγιεινές επιλογές και στο τέλος, κόβοντας εικόνες από περιοδικά, έφτιαξαν το δικό τους υγιεινό πιάτο.

Λίγες ημέρες αργότερα η κα Μαλανδρίνη επισκέφτηκε και πάλι το σχολείο μας προκειμένου να δει κατά πόσο οι μικροί μας μαθητές ακολούθησαν τις συμβουλές για υγιεινή διατροφή και συγκεκριμένα για  υγιεινό δεκατιανό. Και με μεγάλη χαρά μας έδωσε πολλά συγχαρητήρια για τις διατροφικές επιλογές μας. Κι εμείς με την σειρά μας την κεράσαμε νόστιμο και υγιεινό κείκ καρότου, το οποίο φτιάξαμε με καρότα από τον δικό μας λαχανόκηπο και κομπόστα μήλο.

Ανάρτηση: Γιαννούλη Μάγδα