Με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό υποδεχθήκαμε  στο σχολείο μας την κ. Καρρά Αλεξάνδρα, Επισκέπτρια Υγείας του Κέντρου Υγείας Λάρισας, η οποία παρουσίασε στους μαθητές της Α’ και Β’ τάξης το εκπαιδευτικό πρόγραμμα “Τρέφομαι Σωστά”.

Η κ. Καρρά, μίλησε στα παιδιά για τη σημασία της σωστής διατροφής και των υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες, παιχνίδια και εποπτικό υλικό, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να μάθουν:

✓ Ποιες είναι οι βασικές ομάδες τροφίμων
✓ Πώς να δημιουργούν ένα ισορροπημένο γεύμα
✓ Τη σημασία του πρωινού στην καθημερινή ρουτίνα
✓ Την αξία των φρούτων και των λαχανικών
✓ Τι σημαίνει “υγιεινό σνακ”
✓ Πόση σημασία έχει το νερό για τον οργανισμό μας.

Οι μικροί μας μαθητές έδειξαν μεγάλο ενδιαφέρον και συμμετείχαν ενεργά στη διαδικασία. Απάντησαν σε ερωτήσεις, μοιράστηκαν τς δικές τους εμπειρίες και συζήτησαν για τις αγαπημένες τους τροφές. Ήταν εμφανής ο ενθουσιασμός τους όταν ανακάλυψαν πόσο διασκεδαστική μπορεί να είναι η υγιεινή διατροφή!

Η παρουσίαση περιλάμβανε:

• Το Διατροφικό Πιάτο: Τα παιδιά έμαθαν πώς να “φτιάχνουν” το ιδανικό πιάτο με τρόφιμα από όλες τις ομάδες
• Παιχνίδι Αναγνώρισης: Ποιες τροφές είναι υγιεινές και ποιες όχι
• Συζήτηση για το Κολατσιό: Τι φέρνουμε στο σχολείο για σνακ

Ευχαριστούμε θερμά:

• την κ. Καρρά Αλεξάνδρα για την εξαιρετική παρουσίαση και τη διάθεσή της να μοιραστεί τις γνώσεις της με τα παιδιά μας
• το Κέντρο Υγείας Λάρισας για τη συνεργασία και την υποστήριξη προγραμμάτων αγωγής υγείας
• τις εκπαιδευτικούς της Α’ και Β’ τάξης για την οργάνωση της επίσκεψης

Η σημερινή δράση αποτελεί μια από τις δραστηριότητες  που  πραγματοποιούνται  στο σχολείο μας σχετικά με θέματα υγείας. Στόχος μας είναι τα παιδιά να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες που θα τα συνοδεύουν σε όλη τους τη ζωή.

Γιατί η σωστή διατροφή σημαίνει υγεία, ενέργεια και χαμόγελο!