Στο πλαίσιο του μαθήματος Μελέτη του περιβάλλοντος, οι μαθητές της Β΄ τάξης του σχολείου μας, συμμετείχαν με επιτυχία στο πρόγραμμα «Τρέφομαι σωστά… και έχω δόντια αστραφτερά!». Το συγκεκριμένο πρόγραμμα πραγματοποιήθηκε τους μήνες Οκτώβριο 2021- Ιανουάριο 2022 και είχε στόχο τα παιδιά να γνωρίσουν και να υιοθετήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες, σε συνδυασμό με την στοματική υγιεινή.
Ξεκινήσαμε διαβάζοντας το θεατρικό παραμύθι «Λαχανοφρουτοθεραπεία» και μιλήσαμε για τις ομάδες τροφίμων και τα θρεπτικά συστατικά τους, διαχωρίσαμε τις τροφές σε υγιεινές και ανθυγιεινές και αναφερθήκαμε στην επίδραση τους στην υγεία των δοντιών. Για την καλύτερη κατανόηση όλων αυτών, ζωγραφίσαμε, λύσαμε σταυρόλεξα και γρίφους, συμπληρώσαμε φύλλα εργασίας και παίξαμε το παιχνίδι των χάρτινων πιάτων, όπου οι μαθητές ξεχώρισαν τις «καλές» και τις «κακές» τροφές. Επίσης, κάναμε λόγο για τα 5 γεύματα της ημέρας και τα συσχετίσαμε με τα 5 δάχτυλα του χεριού για να τα θυμόμαστε πιο εύκολα. Κρατήσαμε εβδομαδιαίο ημερολόγιο υγιεινών τροφών που κατανάλωσαν τα παιδιά και μετέπειτα συζητήσαμε τις διατροφικές επιλογές τους τόσο στο σπίτι, όσο και στο σχολείο. Στη συνέχεια, παρακολουθήσαμε βίντεο για την Διατροφική Πυραμίδα και βάλαμε σε ομάδες τις τροφές ανάλογα με το πόσο συχνά τις τρώμε. Με αφορμή αυτό, κατασκευάσαμε το «Φανάρι της Διατροφής», μια παραλλαγή της γνωστής σε όλους μας μεσογειακής πυραμίδας και επισκεφθήκαμε το μανάβικο της γειτονιάς μας στο πλαίσιο βιωματικών δράσεων.
Αφού ολοκληρώσαμε την πρώτη φάση του προγράμματος, ακολούθησε ενημερωτικό βίντεο για το στόμα και τα δόντια, καθώς και για τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος. Οι μαθητές ζωγράφισαν τρόφιμα της επιλογής τους που κάνουν τα δόντια μας χαρούμενα και λυπημένα και βασιζόμενα σ’ αυτό πραγματοποίησαν ένα παιχνίδι ρόλων. Φτιάξαμε με πλαστελίνη και φασόλια τη δική μας οδοντοστοιχία και εξασκηθήκαμε με την ατομική μας οδοντόβουρτσα στο σωστό βούρτσισμα των δοντιών.
Τέλος, μετά από κάλεσμα του σχολείου, πραγματοποιήθηκε ενημέρωση από οδοντιάτρους του Συλλόγου Οδοντιάτρων Μαγνησίας, καθώς επίσης και από τη διατροφολόγο κα Σταθοπούλου, όπου παρουσιάστηκε εκπαιδευτικό υλικό. Στη συνέχεια, συζητήσαμε, μοιραστήκαμε εμπειρίες, λύσαμε απορίες και δεχτήκαμε με χαρά τις χρήσιμες συμβουλές τους.
Οι μαθητές έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον και ενθουσιασμό σε όλη τη διάρκεια της δράσης, η οποία ολοκληρώθηκε με τη δημιουργία ενός επιτραπέζιου παιχνιδιού που δόθηκε στα παιδιά και μαζί με όλο το υλικό πήρε τη μορφή βιβλίου!
Δείτε μερικές από τις δραστηριότητές μας στο κανάλι μας στο Youtube!
Υπεύθυνη εκπαιδευτικός τάξης: Ευτυχία Λιακοπούλου
Επιστημονική συνεργάτης: Ελευθερία Μαυρομανωλάκη
