5η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ – ΚΡΑΤΑ ΤΗΝ ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ ΣΟΥ
ΤΥΠΟΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ: Επίγνωση του σώματος/Κίνηση/Ομαδικότητα
ΔΕΞΙΟΤΗΤΑ: Θέτω τα όριά μου και λέω όχι
ΤΟΠΟΣ: Αυλή σχολείου
ΤΑΞΗ: Β’, Γ’, Δ’
ΟΔΗΓΙΕΣ
Χωρίζουμε την ομάδα σε ζευγάρια. Το ένα παιδί προσπαθεί να κάνει το ζευγάρι του να γελάσει ή να χάσει τη συγκέντρωσή του χωρίς να το ακουμπήσει. Το άλλο παιδί προσπαθεί να μείνει ήρεμο.
Αλλαγή ζευγαριών.
Τα παιδιά μοιράζονται τις εμπειρίες τους μετά το παιχνίδι.
Πώς καταφέρανε να παραμείνουν ήρεμοι;
ΚΑΝΟΝΕΣ
- Δεν επιτρέπεται να ακουμπάμε ‘ή να φωνάζουμε.
- Το άλλο παιδί μπορεί να κρατάει τα μάτια του ανοιχτά αλλά μπορεί να κοιτάει και κάτω.
- Μπορούμε να κάνουμε αστείες γκριμάτσες και κινήσεις.
Αυτή η δραστηριότητα βοηθάει να διατηρήσουμε την ηρεμία μας και να αναπτύξουμε αυτοέλεγχο.




