“Ξέρετε, όλα αυτά που έχουν πραγματική σημασία είναι, οι άνθρωποι που αγαπάμε να είναι ευτυχισμένοι και υγιείς.

Όλα τα άλλα είναι απλά τρούφα στο παγωτό.”                                                                  Paul Walker

Σήμερα, 7 Απριλίου του 2020, είναι Παγκόσμια Ημέρα Υγείας! Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) είναι η ημέρα για να γιορτάσουμε το έργο των νοσηλευτών και των μαιών και να υπενθυμίσουμε στους ηγέτες του κόσμου τον κρίσιμο ρόλο που διαδραματίζουν για να διατηρήσουν τον κόσμο υγιή. Οι νοσηλευτές και άλλοι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της απάντησης του COVID-19 – παρέχοντας υψηλής ποιότητας φροντίδα με σεβασμό, καθοδηγώντας τον κοινοτικό διάλογο για την αντιμετώπιση φόβων και ερωτήσεων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τη συλλογή δεδομένων για κλινικές μελέτες. Πολύ απλά, χωρίς νοσηλευτές, δεν θα υπήρχε ανταπόκριση! (πηγή: https://www.who.int/news-room/campaigns/world-health-day/world-health-day-2020)

 

Παρακάτω σας έχω βρει ένα πολύ ωραίο και απλό βιντεάκι, με το οποίο μπορείτε να εξηγήσετε στα παιδάκια σας τι ακριβώς είναι ο COVID-19 και γιατί πρέπει για λίγο καιρό να μείνουμε ΟΛΟΙ σπίτι! (πηγή: www.youtube.gr)

 

 Για να το δείτε πατήστε εδώ!

 

Όπως είδατε στο βίντεο, πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία μας από τον κορονοϊό είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών! (πηγή: https://gr.pinterest.com/pin/517069600971940498/)

Για να δούμε σε 5 απλά βήματα πώς πρέπει να πλένουμε τα χεράκια μας!

 

Εκτός από το σωστό πλύσιμο χεριών, όμως,  υπάρχουν και κάποιοι άλλοι κανόνες, που οφείλουμε να ακολουθούμε για να παραμείνουμε υγιείς! (πηγή: https://www.kindykids.gr/teachers-material/world-days/419-pagosmia-imera-ygeias.html)

 

Όπως είδατε πιο πάνω πολύ κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της υγείας μας είναι η σωστή διατροφή!

Γνωρίζετε την πυραμίδα των τροφών;

(πηγή: https://gr.pinterest.com/pin/298011700323722138/)

 

Και εδώ σας έχω ένα βιντεάκι που εξηγεί τι είναι η πυραμίδα των τροφών και κάθε πότε πρέπει να καταναλώνεται την κάθε τροφή!

Για να το δείτε πατήστε εδώ!

 

ΩΡΑ ΓΙΑ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ!

Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, χαρίζοντας στον  οργανισμό μας την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά!

 Εσείς τι τρώτε για πρωινό;

Θα ήθελα να μου ζωγραφίσετε τι τρώτε για πρωινό και να μου στείλετε τη ζωγραφιά σας να την δω!

 

 

 

Να θυμάστε «όλα με μέτρο»! Σωστή διατροφή σημαίνει υγεία και ισορροπία!

Μην το ξεχνάτε!

Ελπίζω να είστε όλοι καλά!

Σας αγαπώ πολύ!

Κα. Αντωνία

 

Μπορείτε να δείτε τις ζωραφιές σας και στον ψηφιακό μας “τοίχο” πατώντας ΕΔΩ!

 

 

 

 

πηγές:

www.youtube.gr 

εικόνα αρθρου: https://hamomilaki.blogspot.com/2014/07/paiatrikes-symvoules.html 

εικόνα καρδούλες: http://asinithisto.blogspot.com/2011/02/100.html