τεχνικές διαχείρισης θυμού

Στόχος μας δεν είναι τα παιδιά να σταματήσουν να θυμώνουν, αλλά να μάθουν αποδεκτούς τρόπους έκφρασης του θυμού τους. Μερικές τεχνικές ελέγχου του θυμού είναι

  • βαθιές αναπνοές
  • μέτρηση μέχρι το 10
  • κάνω γιόγκα
  • κάνω γυμναστική
  • δημιουργώ με τη ζωγραφική
  • τραγουδώ το αγαπημένο μου τραγούδι
  • ταξιδεύω με τα δάχτυλά μου σε μέρη που μου αρέσουν.                Αυτές είναι μερικές τεχνικές που συζητήσαμε με τα παιδιά και αναρτήθηκαν στη γωνιά των συναισθημάτων.

Φιλαναγνωσία

Ένα βιβλίο για συναισθήματα , ο λύκος Ζαχαρίας ,τη μία ήταν χαρούμενος , την άλλη θυμωμένος, έπειτα λυπημένος, αλλάζει διάθεση διαρκώς κα  οι φίλοι του δεν ξέρουν τι να κάνουν. Ο Ζαχαρίας πρέπει να μάθει να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του  για να μπορέσει να τα διαχειριστεί. Οι τεχνικές που του προτείνουν οι φίλοι του  είναι η γιόγκα, η γυμναστική και η δημιουργία. Αυτές τις τεχνικές έμαθαν και οι μαθητές.

Μικρές ιστορίες

 

Η  Παιδική και Εφηβική Βιβλιοθήκη Βελβεντού προσφέρει από το Νοέμβριο νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, στο οποίο έχουμε δηλώσει συμμετοχή, στα πλαίσια του προγράμματος της φιλαναγνωσίας,  με τίτλο “Από τη Βιβλιοθήκη… στη φύση γύρω μας”. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδιά όλων των βαθμίδων εκπαίδευσης με διαφορετικές δράσεις για τις διάφορες ηλικίες.

{«ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΣΤΗ ΦΥΣΗ ΓΥΡΩ ΜΑΣ…»

Πού μπορείτε να δείτε μια αφρικανική μαργαρίτα; Μια πεταλούδα “κόκκινο ναύαρχο” ή μια λευκοσουσουράδα; Η απάντηση είναι γύρω μας, στον κήπο, στο πάρκο, σε μια βόλτα στο κοντινό μας άλσος ή δάσος. Η φύση κρύβει πολλά όμορφα θαύματα: φωλιές και λαγούμια, διεκδικητικές μονομαχίες, συντροφικά καλέσματα, κοινωνίες με κανόνες, μοναχικούς θηρευτές.

Αυτή την περίοδο οι Βιβλιοθήκες του Δικτύου μας σας προσκαλούν να παρατηρήσουμε τη φύση που υπάρχει κοντά μας. Γινόμαστε παρατηρητές και μοιραζόμαστε εικόνες, κείμενα, σκέψεις και εμπειρίες συγκεντρώνοντας δεδομένα για τον φυσικό πλούτο των περιοχών μας. Όπως ο Κάρολος Δαρβίνος που του άρεσε να περπατά στο δάσος και να μαζεύει δείγματα από διάφορα είδη, όπως η “Σιλουανή” που δείχνει νέα μονοπάτια στα “παιδιά του βουνού” , όπως ο Κικέρωνας που είδε τον κήπο σαν έναν “δεύτερο κόσμο μέσα στον κόσμο της φύσης”. Έτσι κι εμείς σας προσκαλούμε κατά τη διάρκεια των περιπάτων σας στη φύση να συλλέξετε ευρήματα -μικρά, μεγάλα, απλά, σπάνια – για να τα εκθέσετε στις βιβλιοθήκες μας και να αφηγηθείτε τις ιστορίες τους.}

Πριν την επίσκεψή σου στη Βιβλιοθήκη

ΒΓΕΣ ΕΞΩ! Στον κήπο, στο πάρκο, στο χωράφι, τη χαράδρα, στο ποτάμι…

Πρόσεξε καθετί που συμβαίνει γύρω σου. Κράτησε τις αισθήσεις σου σε εγρήγορση κι ανακάλυψε τους ήχους και τις μυρωδιές που σε περιβάλλουν. Άκου το θρόισμα των φύλλων, μύρισε το χώμα, άγγιξε ένα βότσαλο που γυαλίζει, δοκίμασε έναν καρπό. Κοίτα προσεκτικά. Τι βλέπεις που ίσως οι άλλοι προσπερνούν; Ένας μικρός θησαυρός σε περιμένει…

Φέρε στη βιβλιοθήκη αυτούς τους μικρούς θησαυρούς, ένα κομμάτι από τη βόλτα σου: φύλλα, πέτρες με ιδιαίτερο σχήμα, φτερά, ζουζούνια, καρπούς ή μια φωτογραφία από κάτι που σου έκανε εντύπωση.

Ανυπομονούμε να δούμε τη φύση μέσα από τα δικές σου αισθήσεις!}

Η  πρώτη φάση της δραστηριότητας υλοποιήθηκε σε συνεργασία  με τις οικογένειες. Το τριήμερο, αντί για την καθιερωμένη ενασχόληση με βιβλίο δανειστικής, δόθηκε σαν προαιρετική εργασία στα παιδιά η παρατήρηση του χώρου που θα πήγαιναν για το πέταγμα χαρταετού ή στα πλαίσια εκδρομής στη φύση και αναζήτηση στοιχείου που θα τα ενέπνεε για μια μικρή ιστοριούλα 3-5 προτάσεων περίπου. Θα μπορούσαν να τη φέρουν την γραμμένη (υπαγορεύοντας τη σε ενήλικα) ή να τη διηγηθούν προφορικά.

Τα παιδιά έφεραν στο σχολείο μικρούς θησαυρούς, που συνέλεξαν με τους γονείς τους από τη φύση και τα παρουσίασαν στην ολομέλεια της τάξης.

Η δεύτερη φάση της δραστηριότητας είναι η επίσκεψή μας στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Βελβεντού, στις 6 Μαρτίου 2026.

Θεατρική παράσταση

Η παιδικη παρασταση «Ο Γύρος του Κόσμου σε 79 ημέρες», σε σκηνοθεσία Σοφίας Πάσχου, αποτελεί συμπαραγωγή των ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης και Καβάλας, εμπνευσμένη από το έργο του Ιουλίου Βερν. Με έμφαση στο σωματικό θέατρο, το έργο ακολουθεί τους Λέο και Λέα σε ένα ταξίδι περιπέτειας, αναδεικνύοντας πώς οι πολιτισμικές διαφορές μπορούν να ενώσουν τους ανθρώπους.
Το Δημοτικό Περιφερειακό Θέατρο Κοζάνης ενώνει τις δυνάμεις του με το Δη.Πε.Θε. Καβάλας και μας καλεί σε ένα μοναδικό ταξίδι, στον «Γύρο του Κόσμου σε 79 μέρες»!
Με έμπνευση από το κλασικό έργο του Ιουλίου Βερν, η ξεχωριστή σκηνοθέτιδα, Σοφία Πάσχου, που έχει συνδέσει το όνομά της με την ανανεωτική ματιά στο «θέατρο για παιδιά», συνθέτει έναν διαφορετικό Γύρο του Κόσμου: μια φρέσκια προσέγγιση που αποκαλύπτει πως οι γεωγραφικές αποστάσεις και οι πολιτισμικές διαφορές δεν χωρίζουν απαραίτητα τους ανθρώπους. Αντιθέτως με έναν παράδοξο και μυστηριώδη τρόπο, μπορούν να τους ενώσουν.
Με μια εξαίσια ομάδα ταλαντούχων ηθοποιών και με βασικό εργαλείο το σωματικό θέατρο, το κοινό καλείται να επιβιβαστεί από την πρώτη στιγμή σε αυτή την πλατφόρμα φαντασίας και περιπέτειας. Έτσι ξεκινά το ταξίδι του Λέο και της Λέας: δύο νέοι που, μετά την πρώτη τους συνάντηση, παίρνουν την παράτολμη απόφαση να κάνουν τον Γύρο του Κόσμου. Ένα ταξίδι με αεροπλάνα, τρένα, αερόστατα, υποβρύχια. Μία εμπειρία που τους φέρνει κοντά σε τόπους, ανθρώπους και πολιτισμούς, αλλά και αλλάζει ολοκληρωτικά τον τρόπο που βλέπουν τη ζωή.
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:
Κείμενο – Δραματουργία: Σοφία Πάσχου – Εριφύλη Στεφανίδου, σε συνεργασία με τους ηθοποιούς
Σκηνοθεσία: Σοφία Πάσχου
Συνεργασία στη Σκηνοθεσία: Εριφύλη Στεφανίδου
Σκηνικά: Μιχαήλα Πλιαπλιά
Κοστούμια: Άννα Αβέρωφ
Μουσική: Νίκος Γαλενιανός
Σχεδιασμών Φωτισμών: Εύη Παπαμάρκου
Βοηθός Σκηνογράφου: Ήλια Στριγγάρη

Ανάγνωση παραμυθιού ¨το ξενοδοχείο των συναισθημάτων

 

Στις 9 Ιανουαρίου: (Ματίνα- Ψυχολόγος ) Αφηγήθηκε το παραμύθι ¨το ξενοδοχείο των συναισθημάτων¨ & χώρισε τα παιδιά  σε ομάδες  με το όνομα του κάθε συναισθήματος

26 & 27 Ιανουαρίου :
  1. Αφηγηθήκαμε το παραμύθι  (ξανά)
  2. χωρίστηκαν οι μαθητές σε ¨δωμάτια ¨, τα οποία είχαν ταμπέλα το συναίσθημα που φιλοξενούσαν και αντικείμενα στα χρώματα που είχε το κάθε συναίσθημα στο παραμύθι
  3.  έγινε επίδειξη συναισθήματος με έκφραση προσώπου και στάση σώματος από τα παιδιά κάθε “δωματίου”
  4. ακρόαση ερωτήσεων όπου περιγράφονταν κοινωνικές καταστάσεις και ενθάρρυνση μαθητών για εύρεση του σχετικού συναισθήματος
  5. συνδέσαμε το  συναίσθημα με το  αρχικό φώνημα
  6. έγινε ολιστική ανάγνωση ταμπελών/καρτελών βάσει αρχικού γράμματος ή και δεύτερου γράμματος
  7. κατάτμηση λέξεων (συναισθημάτων)σε συλλαβές
  8. σύγκριση λέξεων με καταμέτρηση γραμμάτων και  συλλαβών
  9. κάρτες Susaeta για συναισθήματα (καθ’ ολη την εβδομάδα στις ελεύθερες με τη μια νηπιαγωγό-το υλικό θα συνεχίσει να αξιοποιείται στις ελεύθερες μέχρι τον Ιούνιο)

Φιλαναγνωσία

Μετά την αφήγηση του παραμυθού και τις συνοδευτικές ερωτήσεις κατανόησης ακολούθησε παιχνίδι με το τραγούδι “10 χιονανθρωπάκια μικρά”. Η επεξεργασία του παραμυθιού ενισχύει την φιλαναγνωσία και την αναγνώριση των εποχών.

συναισθήματα

Στα πλαίσια του προγράμματος φιλαναγνωσίας  και  του προγράμματος των λογοτεχνικών διαδρομών στα συναισθήματα, η ψυχολόγος της Επιστημονικής επιτροπής του σχολείου ανέγνωσε το παραμύθι ¨το ξενοδοχείο των συναισθημάτων¨.  Υλοποιήθηκε και δραματοποίηση του παραμυθιού.

Λογοτεχνικές διαδρομές στα συναισθήματα

omada 1

Επεξεργασία   του  εξωφύλλου, αφήγηση και ερωτήσεις και παιχνίδι ρόλων  για το βιβλίο με τίτλο ¨Ένας για όλους και όλοι για έναν¨, για την ενίσχυση της φιλαναγνωσίας , στα πλαίσια του σχεδίου δράσης καθώς και του προγράμματος Λογοτεχνικές διαδρομές στα συναισθήματα, σε συνεργασία με τη Βιβλιοθήκη Πτολεμαΐδας.