ΣΤΟΧΟΙ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
-Γνωριμία με την προέλευση των τροφών.

-Γνωριμία με τις ομάδες των τροφών, την πρόσληψη κατάλληλων ποσοτήτων και την Πυραμίδα της Διατροφής.

-Να ανακαλύψουν και να μάθουν με βιωματικό τρόπο τι σημαίνει υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

-Να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες και να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες στη ζωή τους.

-Να συνειδητοποιήσουν τη σημαντικότητα της διατροφής στη συνολική μας υγεία.

-Την επιλογή των τροφίμων με υψηλή διατροφική αξία και την αποφυγή τροφίμων με χαμηλή διατροφική αξία.

-Τη συμμετοχή σε προγράμματα άσκησης και φυσικής δραστηριότητα.

-Την ανάπτυξη της κριτικής σκέψης.

-Καλλιέργεια επικοινωνίας, συνεργασίας μεταξύ των παιδιών.

-Καλλιέργεια τεχνολογικών δεξιοτήτων.

1. Ανάγνωση του παραμυθιού και διαχωρισμός ΚΑΛΩΝ και ΚΑΚΩΝ τροφών

2. Ανάγνωση παραμυθιού, κουκλοθέατρο και διαχωρισμός των τροφών σε ομάδες με την τεχνική του κολάζ:

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ, ΚΑΛΑ ΛΙΠΑΡΑ, ΦΡΟΥΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΟΣΠΡΙΑ, ΨΑΡΙΑ, ΑΣΠΡΟ ΚΡΕΑΣ: ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ, ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ, ΓΛΥΚΑ ΚΑΙ ΚΑΚΑ ΛΙΠΑΡΑ

     

3. Παιχνίδια διαχωρισμού των τροφών και αντιστοίχισής τους

       

          

      

     

     

4. Παιχνίδια με αληθινά τρόφιμα

     

     

5. Η Μεσογειακή Διατροφή

     

     

6. Πήξαμε γιαουρτάκι

       

     

 

7. Φτιάχνουμε ετικέτα για το δικό μας γιαούρτι

   

8. Παρασκευή υγιεινού πρωινού: γιαούρτι δικό μας και τηγανίτες και βάφλες