Μπορεί ένα βιβλίο να μας βοηθήσει να καταλάβουμε το άγχος μας;
Μπορεί μια συζήτηση, μια ζωγραφιά ή ένα μικρό χαρτάκι να μας κάνουν να νιώσουμε λίγο πιο ανάλαφροι;
Στη σχολική μας βιβλιοθήκη, η απάντηση ήταν ένα μεγάλο ΝΑΙ!
Στο πλαίσιο του τελευταίου μας σχεδίου διδασκαλίας, οι μαθητές της Ε΄ τάξης συμμετείχαν σε μια βιωματική δράση αφιερωμένη στο άγχος και στη διαχείρισή του, με οδηγό το βιβλίο «Το βήμα που μπορώ» της Φρόσως Φωτεινάκη.
Μιλήσαμε για το άγχος
Ξεκινήσαμε με μια ανοιχτή συζήτηση:
Τι είναι άγχος; Πότε και γιατί εμφανίζεται; Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αγχωνόμαστε;
Μάθαμε ότι το άγχος είναι φυσιολογικό και πως όλοι το νιώθουμε κάποιες φορές — το σημαντικό είναι πώς το αντιμετωπίζουμε.
Το άγχος… έγινε πλάσμα!
Στη συνέχεια, το άγχος πήρε μορφή!
Αν ήταν πλάσμα, ζώο ή φανταστικός χαρακτήρας, πώς θα έμοιαζε;
Οι μαθητές το ζωγράφισαν, το «κοίταξαν» κατάματα και το έβγαλαν από μέσα τους με χρώματα και φαντασία.
Διαβάσαμε και κάναμε το «βήμα που μπορούμε»
Η ανάγνωση του βιβλίου μάς έδωσε αφορμή να μιλήσουμε για τους φόβους, τις αμφιβολίες και τα μικρά βήματα που μπορεί να κάνει ο καθένας μας.
Γιατί δεν χρειάζεται να τα κάνουμε όλα τέλεια — αρκεί να κάνουμε το βήμα που μπορούμε.
Από το «ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ» στο «ΜΠΟΡΩ»
Σε αυτή τη δραστηριότητα, οι μαθητές έβαλαν για λίγο το καπέλο του… παρατηρητή και σκέφτηκαν πράγματα που μπορεί να αγχώνουν ένα παιδί της ηλικίας τους. Από τα τεστ και τα λάθη, μέχρι τις φιλίες και τις προσδοκίες, πολλές σκέψεις μάς κάνουν καμιά φορά να λέμε «δεν μπορώ». Κι εκεί ακριβώς σταματήσαμε και αναρωτηθήκαμε: ποιο είναι το ένα μικρό βήμα που μπορώ να κάνω; Μέσα από συζήτηση, οι αγχωτικές σκέψεις άρχισαν σιγά σιγά να μικραίνουν και να μετατρέπονται σε πιο βοηθητικές, δείχνοντας στα παιδιά ότι ακόμη κι όταν κάτι φαίνεται δύσκολο, υπάρχει πάντα ένας τρόπος να το πλησιάσουμε… βήμα βήμα.
Το αγχοδοχείο της ανακούφισης
Η δράση έκλεισε δίνοντας στα παιδιά το «αγχοδοχείο» για να το έχουν στην τάξη και να το γεμίζουν με τα άγχη τους για να ξελαφρώνει.
Γιατί το άγχος γίνεται πιο μικρό όταν το μοιραζόμαστε.
Η σχολική βιβλιοθήκη γέμισε σκέψεις, χρώματα, λόγια ενθάρρυνσης και — πάνω απ’ όλα — τη βεβαιότητα ότι δεν είμαστε μόνοι μας.
Και πως, ό,τι κι αν μας αγχώνει, μπορούμε πάντα να κάνουμε… το επόμενο μικρό βήμα
Δημοσιευμένο στην κατηγορία Βιβλιοθήκη Με ετικέτα: βιβλιοθήκη, Ε´τάξη, συναισθήματα 27/01/2026
14ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
Στο πλαίσιο των δράσεων της σχολικής μας βιβλιοθήκης, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Στ΄ Δημοτικού συμμετείχαν σε μια βιωματική και άκρως επίκαιρη δράση με θέμα τα φύλα, τα στερεότυπα και τον ρόλο που μπορούν να παίξουν τα βιβλία στη διαμόρφωση της σκέψης μας.
Η δράση ξεκίνησε με έναν αρχικό προβληματισμό. Ο πίνακας χωρίστηκε σε δύο μέρη, «αγόρια» και «κορίτσια», και οι μαθητές κλήθηκαν να καταγράψουν αυθόρμητα χρώματα, επαγγέλματα και παιχνίδια που τους έρχονται στο μυαλό ακούγοντας αυτές τις δύο λέξεις. Μέσα από τη συζήτηση έγινε φανερό ότι πολλές από τις ιδέες μας βασίζονται σε στερεότυπα που συχνά υιοθετούμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε.
Στη συνέχεια, σχολιάσαμε τον τίτλο του βιβλίου «Τα μεγάλα αγόρια κλαίνε», του Jonty Howley, εκδόσεις Μάρτης, ο οποίος αποτέλεσε αφορμή για να μιλήσουμε για την έκφραση των συναισθημάτων και για το αν αυτά «επιτρέπονται» εξίσου σε αγόρια και κορίτσια. Η συζήτηση εμπλουτίστηκε με αναφορές στο βιβλίο «Υπέροχες γυναίκες που άλλαξαν τον κόσμο», της Kate Pankhurst, εκδόσεις Μεταίχμιο και σε τρεις ξεχωριστές προσωπικότητες: την Τζέιν Όστιν, την Αμέλια Έρχαρτ και την Κοκό Σανέλ. Μέσα από τις ιστορίες τους, τα παιδιά γνώρισαν γυναίκες που τόλμησαν να ακολουθήσουν τα όνειρά τους και να αμφισβητήσουν τα κοινωνικά όρια της εποχής τους.
Το βασικό συμπέρασμα της δράσης ήταν κοινό για όλους: τα όνειρα και τα συναισθήματα δεν έχουν φύλο — αρκεί να τολμήσει κανείς.
Στο επόμενο μέρος της δράσης πραγματοποιήθηκε ένα «κυνήγι βιβλίων» στη σχολική βιβλιοθήκη. Οι μαθητές αναζήτησαν βιβλία με ήρωες ανθρώπους και προσπάθησαν να εντοπίσουν αν αυτά σπάνε τα στερεότυπα φύλου ή αν τα αναπαράγουν. Σε περιπτώσεις όπου διαπίστωσαν αναπαραγωγή στερεοτύπων, κλήθηκαν να προτείνουν αλλαγές στο περιεχόμενο των βιβλίων, ώστε να γίνουν πιο ουδέτερα και πιο δίκαια ως προς τα δύο φύλα.
Μέσα από τη διαδικασία αυτή, οι μαθητές δεν λειτούργησαν απλώς ως αναγνώστες, αλλά ως κριτικοί αναγνώστες, αναπτύσσοντας την ικανότητα να σκέφτονται, να συζητούν και να επανεξετάζουν όσα διαβάζουν.
Η σχολική μας βιβλιοθήκη αποδείχθηκε για ακόμη μία φορά ένας ζωντανός χώρος μάθησης, διαλόγου και προβληματισμού. Κλείνοντας, μένει ένα ερώτημα ανοιχτό για όλους μας:
Εσείς ποιο στερεότυπο θα θέλατε να σπάσουμε;
Ένα ερώτημα που μπορεί να αποτελέσει αφετηρία για σκέψη, συζήτηση και μελλοντικές δράσεις.
Δημοσιευμένο στην κατηγορία Βιβλιοθήκη Με ετικέτα: βιβλιοθήκη, Στ´τάξη 20/01/2026
14ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
Με ιδιαίτερη χαρά πραγματοποιήθηκε και φέτος η καθιερωμένη κοπή βασιλόπιτας σε όλα τα τμήματα του σχολείου μας, χάρη στη φροντίδα και την πολύτιμη προσφορά του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων. Κάθε τμήμα είχε τη δική του βασιλόπιτα, ενώ το φλουρί συνοδευόταν από ένα όμορφο αναμνηστικό δώρο για τον/την τυχερό/ή μαθητή/μαθήτρια, χαρίζοντας χαμόγελα και γιορτινή διάθεση.
Παράλληλα, πραγματοποιήθηκε και η κοπή της βασιλόπιτας των εκπαιδευτικών, η οποία ήταν ευγενική προσφορά των Αρτοποιείων Τούμπανου. Το φλουρί ανέδειξε ως τυχερό τον εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής Κατσούλη Γιώργο μέσα σε ένα ευχάριστο και συναδελφικό κλίμα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το φετινό εγχείρημα πραγματοποιήθηκε κάτω από δύσκολες συνθήκες, καθώς το τσουχτερό κρύο και η έξαρση της γρίπης Α έχουν επηρεάσει σημαντικά τη σχολική κοινότητα, με αποτέλεσμα να υπάρχουν αρκετές απουσίες μαθητών. Ωστόσο, με ιδιαίτερη μέριμνα και αίσθημα δικαιοσύνης, κόπηκαν κομμάτια για όλους τους μαθητές, σύμφωνα με αλφαβητική σειρά, χωρίς καμία εξαίρεση.
Ευχαριστούμε θερμά τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων καθώς και το Αρτοποιείο «Αλέτρι» της οικ. Ι.Τούμπανου για τη στήριξη και την προσφορά τους, που συμβάλλουν ουσιαστικά στη διατήρηση των όμορφων σχολικών μας παραδόσεων και στην ενίσχυση του αισθήματος της κοινότητας.
Ευχόμαστε σε όλους μια δημιουργική χρονιά με υγεία και πρόοδο!
Δημοσιευμένο στην κατηγορία Γενικά 14/01/2026
14ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
Δημοσιευμένο στην κατηγορία Γενικά 26/12/2025
14ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
Την Τρίτη 23 Δεκεμβρίου μαθητές και μαθήτριες της Β΄ τάξης του σχολείου μας επισκέφτηκαν την Κεντρική Αγορά της Καλαμάτας. Η δράση αυτή δεν ήταν απλώς μια γιορτινή εκδήλωση, ήταν μια πράξη αγάπης, συνεργασίας και ελπίδας. Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Β΄ τάξης, ως “καλικάντζαροι της καλοσύνης”, βγήκαν από τα όρια της σχολικής τάξης για να συναντήσουν την τοπική κοινωνία και να μοιραστούν μαζί της μικρές αλλά ουσιαστικές πράξεις καλοσύνης.
Με τα χειροποίητα δωράκια τους, τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια, τα κάλαντα και τα δέντρα που στόλισαν –το ένα με ευχές και το άλλο με παραινέσεις για καλές πράξεις–τα παιδιά θύμισαν σε όλους ότι το πνεύμα των Χριστουγέννων δεν βρίσκεται μόνο στα στολίδια, αλλά κυρίως στις πράξεις μας.
Η συνεργασία του σχολείου μας με την Κεντρική Αγορά έχει πια γίνει θεσμός. Από πέρυσι στολίζουμε μαζί το δέντρο και χτίζουμε γέφυρες επικοινωνίας, εμπιστοσύνης και αλληλεγγύης ανάμεσα στο σχολείο και την πόλη. Και επειδή θέλαμε επίσης να εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας στους χορηγούς μας που δραστηριοποιούνται στο χώρο της Κεντρικής Αγοράς, τους προσφέραμε ένα μικρό, χειροποίητο ευχαριστήριο δώρο από καρδιάς.
Το μήνυμα που θέλουμε να στείλουμε σε όλους είναι απλό αλλά βαθιά ανθρώπινο: να προσπαθούμε καθημερινά να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι. Όπως αναφέρουμε και στη χριστουγεννιάτικη κάρτα του σχολείου μας, ευχή μας το 2026 να βρίσκουμε τη δύναμη να χαρίζουμε φως εκεί που υπάρχει σκοτάδι. Με καλοσύνη, με σεβασμό, με αγάπη, με αλληλεγγύη. Αυτό είναι το πιο πολύτιμο μάθημα που μπορούν να πάρουν τα παιδιά – και μακάρι και όλοι εμείς.
Στον ίδιο χώρο συναντήσαμε και το Δήμαρχο της πόλης μας και αφού του …ψάλλαμε τα κάλαντα του δώσαμε και ένα γράμμα σαν κι αυτά που γράφουμε τέτοιες μέρες στον Άγιο Βασίλη , μια και ο Δήμαρχος – αν και δεν φοράει κόκκινα- είναι ο Άγιος Βασίλης της πόλης μας.
Ο Δήμαρχος διάβασε το γράμμα μας και υποσχέθηκε να πραγματοποιήσει τις επιθυμίες μας!
Καλά Χριστούγεννα σε όλους με υγεία και χαρά!
Δημοσιευμένο στην κατηγορία Γενικά ,Δράσεις Με ετικέτα: Β΄ τάξη 23/12/2025
14ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
Επόμενα άρθρα
Προηγούμενα άρθρα
