Μαθητές και εκπαιδευτικοί αγκάλιασαν την πρωτοβουλία, φορώντας όλοι κάτι κίτρινο, σε μια συμβολική κίνηση αλληλεγγύης και ανοιχτής συζήτησης για την ψυχική υγεία, ακολουθώντας το παράδειγμα της καμπάνιας Hello Yellow του Young Minds.
Αυτοφροντίδα: Το Κλειδί της Επιτυχίας
Το κεντρικό μας θέμα, η Αυτοφροντίδα, αναλύθηκε και παρουσιάστηκε με εξαιρετικό τρόπο από τα σχολεία μας, που εστίασαν στους τέσσερις επιλεγμένους τομείς:
- 💪 Σωματική Αυτοφροντίδα: Με έμφαση στην κίνηση, τη σωστή διατροφή και τη χαλάρωση, τα σχολεία δημιούργησαν υλικό που ενθάρρυνε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
- 💛 Συναισθηματική Αυτοφροντίδα: Η δύναμη της ευγνωμοσύνης, των θετικών σκέψεων και της δημιουργίας αναδείχθηκε μέσα από συγκινητικά βίντεο και δράσεις.
- 🤝 Κοινωνική Αυτοφροντίδα: Η σημασία των υγιών σχέσεων, της φιλίας και της αμοιβαίας στήριξης προβλήθηκε ως θεμέλιο της καλής ψυχικής υγείας.
- 📅 Πρακτική Αυτοφροντίδα: Η οργάνωση, ο καθορισμός μικρών, εφικτών στόχων και η τήρηση προγράμματος παρουσιάστηκαν ως απλά αλλά καθοριστικά βήματα για τη μείωση του άγχους.
Το υλικό που συγκεντρώθηκε (βίντεο, αφίσες, φωτογραφίες δράσεων) από τα σχολεία, στάλθηκε στο ΕΝΕΕΓΥΛ και μετατράπηκε σε ένα χρηστικό φυλλάδιο με QR codes, έτοιμο να μοιραστεί στην κοινότητα.
Η Καρδιά της Δράσης: Το Περίπτερο στην Πόλη
Το πρωί της 10ης Οκτωβρίου, η δράση μας κορυφώθηκε στο ενημερωτικό περίπτερο στην πόλη. Εκπρόσωποι μαθητών από κάθε σχολείο, μαζί με την οργανωτική ομάδα, βρέθηκαν εκεί και με ενθουσιασμό μοίρασαν το φυλλάδιο. Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο πρόβαλαν τις δημιουργίες τους, αλλά έδωσαν και το παράδειγμα του ανοιχτού διαλόγου για την ψυχική υγεία στους συμπολίτες μας.
Παράλληλα, μέσα στις σχολικές μονάδες, πραγματοποιήθηκαν σύντομες αλλά ουσιαστικές δράσεις σχετικές με το κεντρικό θέμα της ημέρας, διασφαλίζοντας ότι το μήνυμα της αυτοφροντίδας έφτασε σε κάθε μαθητή και εκπαιδευτικό.
Η επιτυχία αυτής της κοινής προσπάθειας αποδεικνύει ότι, όταν ενωνόμαστε, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά. Η ψυχική υγεία είναι υπόθεση όλων μας, και εμείς, ως σχολική κοινότητα, δηλώνουμε ΠΑΡΟΝΤΕΣ!
Ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ σε όλα τα σχολεία που συμμετείχαν! Συνεχίζουμε να μιλάμε, συνεχίζουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας!
Μπορείτε να δείτε το βίντεο με τα μηνύματα των σχολείων μας https://video.sch.gr/asset/detail/FrRUV6TWJNioiAPIaVMtymyF/OdTLSZQaVa6LHhJOURCppxHO
