velipsi65's blog

ΤΟ    ΚΑΡΑΤΕ

Οι  μαθητές  της  τάξης  μας  Σταμάτης  Δ  και  Άννα – Μαρία Λ  ασχολόύνται  με  το  Καράτε  αρκετά χρόνια….

Ο  μαθητής  Σταμάτης  Δ  γράφει  για  το  Καράτε :

” ΜΕ  ΤΟ ΚΑΡΑΤΕ  ΑΣΧΟΛΟΥΜΑΙ  ΕΔΩ ΚΑΙ 4 ΧΡΟΝΙΑ.ΤΟ ΚΑΡΑΤΕ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ ΜΕ ΚΑΤΑΓΩΓΗ ΤΗΝ ΟΚΙΝΑΒΑ ΤΗΣ ΙΑΠΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ¨” ΑΔΕΙΟ ΧΕΡΙ”.ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΚΟΠΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΠΙΔΙΩΞΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΤΗ ΝΙΚΗ ΑΛΛΑ ΝΑ ΕΡΓΑΣΤΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΤΟΥ ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ  ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ.ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΟΡΦΗ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ ,ΟΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΜΕΡΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ,ΠΟΥ ΜΕ ΤΗ ΣΚΛΗΡΗ  ΚΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΙΣΧΥΡΑ ΟΠΛΑ.ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ  ΚΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΔΙΑΔΕΔΟΜΕΝΑ  ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ SHOTOKAN,WADO-RYU,SHITA-RYU ΚΤΛ.ΜΕΣΑ ΣΤΑ 4 ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΟΥΜΑΙ ΜΕ ΤΟ ΚΑΡΑΤΕ ΕΧΩ ΛΑΒΕΙ ΜΕΡΟΣ ΣΕ ΑΡΚΕΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΚΑΙ ΕΧΩ  ΠΑΡΕΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΘΕΣΕΙΣ,ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΕΤΡΑΕΙ  ΕΙΝΑΙ Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΚΑΙ Η ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΠΟΥ ΑΠΟΚΤΑΣ.ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΘΑ ΔΩΣΩ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΗ ΜΑΥΡΗ ΖΩΝΗ ΚΑΙ ΑΠ’ΟΤΙ ΞΕΡΩ ΜΕΤΑ ΕΧΕΙ ΑΚΟΜΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ.ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΣΕ ΟΠΟΙΟΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΚΑΛΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΠΕΙΘΑΡΧΗΜΕΝΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ.. ”   

Να  συμπληρώσουμε  και  εμείς  ότι το καρατε είναι τροπος ζωής είναι ήρεμη δύναμη και δεν έχει καμία σχέση με ηρω’ι’σμούς , ούτε με φοβερούς και αγέρωχους πολεμιστές. Έχει να κάνει με τους πιο απλούς ανθρώπους ,ανθρώπους καθημερινούς που αναζητούν την ευτυχία,την αγάπη και την γαλήνη του πνεύματος.

«Οι αθλητικές δραστηριότητες που συμμετέχω»

Της μαθήτριας  της  τάξης  μας  Κωνσταντίνας Μ.

   Η     Ιστιοπλοΐα

Η ιστιοπλοΐα είναι η τέχνη του αρμενίσματος στο νερό (σε θάλασσα ή σε λίμνη) χρησιμοποιώντας ως αποκλειστική ή κύρια πηγή ενέργειας τον άνεμο.

Το όνομά της είναι σύνθετο από το ιστίο + πλους, δηλαδή πλεύση με το πανί που τα παλιά χρόνια χρησιμοποιούσαν τα σκάφη για να ταξιδεύουν. Τα πανιά δένονταν στα κατάρτια (ιστούς), και με τη βοήθεια του αέρα τα σκάφη που ονομάζονταν ιστιοφόρα αρμένιζαν στις θάλασσες όλου του κόσμου. Και σήμερα ακόμη υπάρχουν πολλά τέτοια σκάφη, που όμως διατηρούν τις μηχανές ως βοηθητικές, σε περίπτωση που επικρατεί άπνοια, δηλαδή δεν φυσάει αέρας.

Στη σημερινή εποχή, όταν γίνεται λόγος για ιστιοπλοΐα, γίνεται για το άθλημα που είναι συναρπαστικό και ένα από τα ωραιότερα που υπάρχουν, γιατί συνδυάζει τη γοητεία της θάλασσας με τις ικανότητες των αθλητών, που πρέπει να είναι πολύ καλά γυμνασμένοι, ειδικά στα πόδια και τη μέση.

Η εξάπλωση του αθλήματος της ιστιοπλοΐας στις τελευταίες δεκαετίες είναι τρομακτική, γι’ αυτό και οι ειδικοί έχουν φτιάξει πολλές κατηγορίες σκαφών. Σκαφών μεγάλων που είναι για αγώνες ανοικτής θάλασσας και σκαφών που είναι για αγώνες τριγώνου. 

Κλικ  στις  Φωτογραφίες

Το «Ταξίδι στη γνώση» παρουσιάζει από σήμερα άρθρα των μαθητών της τάξης με θέμα :

«Οι αθλητικές δραστηριότητες που συμμετέχω».

        Η  Υδατοσφαίριση

είναι ομαδικό άθλημα, το οποίο διεξάγεται σε πισίνα . Σκοπός του παιχνιδιού είναι η επίτευξη τερμάτων με την ρίψη της μπάλας μέσα στο δίκτυ που φυλάσσεται από τον τερματοφύλακα, και νικήτρια είναι η ομάδα με τα περισσότερα τέρματα.Κάθε ομάδα αποτελείται από 7 βασικούς παίκτες (ένας από τους οποίους είναι ο τερματοφύλακας) και 6 αναπληρωματικούς στους οποίους μπορεί να υπάρχει και 2ος τερματοφύλακας. Ο αγώνας διαρκεί 4 περιόδους, διάρκειας 7 λεπτών καθαρό χρόνο (σε κάθε σφύριγμα του διαιτητή σταματάει ο χρόνος). Ανάμεσα σε κάθε περίοδο, πραγματοποιείται 2λεπτη διακοπή. Τέρμα επιτυγχάνεται, όταν ολόκληρη η μπάλα περάσει τη νοητή γραμμή του τέρματος. Κάθε ομάδα δικαιούται 2 timeout ενός λεπτού στην κανονική διάρκεια του παιχνιδιού και ένα 3ο σε περίπτωση που υπάρχει παράταση.Η υδατοσφαίριση περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων.

Γεια σας, είμαι ο Χάρης μαθητής της  Ε΄ δημοτικού του 5ου δημοτικού σχολείου Μοσχάτου, θα σας μιλήσω για τα αθλήματα του νερού και κυρίως για την κολύμβηση και την υδατοσφαίριση (water polo) με τα οποία ασχολούμαι τα τελευταία 7 χρόνια.

Τα περισσότερα αθλήματα του νερού στην χώρα μας γίνονται σε κλειστές ή ανοιχτές θερμαινόμενες πισίνες το οποίο δίνει τη δυνατότητα άθλησης όλο το χρόνο και επίσης υπάρχουν πλέον πάρα πολλοί σύλλογοι που ασχολούνται με όλα τα αγωνίσματα του νερού όπως: οι καταδύσεις, η συγχρονισμένη κολύμβηση,  η υδατοσφαίριση (water polo) κλπ, αλλά και αυτά που γίνονται στην θάλασσα όπως: η ιστιοπλοΐα, η ιστιοσανίδα, η κωπηλασία κλπ.

Ξεκίνησα πριν από 7 χρόνια στα «Βοτσαλάκια» του Πειραιά, η πρώτη μου επαφή με το νερό ήταν ευχάριστη αλλά και συναρπαστική, στη συνέχεια αφού συνήθισα τις ασκήσεις στο νερό κάθε μέρα στο κολυμβητήριο ήταν μια στιγμή χαράς και ξενοιασιάς και η προσπάθεια μου ανταμείφτηκε όταν πήγα για μπάνιο στην θάλασσα και ένοιωθα πολύ άνετα.

Μετά από 3,5 χρόνια που είχα μάθει να κολυμπάω σωστά και γρήγορα αποφασίσαμε με τους γονείς μου να ξεκινήσω water polo για να δοκιμάσω ένα ομαδικό άθλημα που θα συνδύαζε την κολύμβηση με το παιχνίδι με την μπάλα.

Στην αρχή η προπόνηση ήταν σχετικά εύκολη όμως στην συνέχεια συνειδητοποίησα πως χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να φτάσεις σε  ένα ικανοποιητικό αγωνιστικό επίπεδο. Με μεγάλη προσπάθεια και συνέπεια στις προπονήσεις κατάφερα να ανέβω στην  αγωνιστική ομάδα του Α.Ο.Π.Φ στην ηλικία μου και μου δίνει ιδιαίτερη χαρά η συμμετοχή μου στους αγώνες που κάνουμε εναντίον άλλων συλλόγων.

Τέλος νομίζω πως η επιλογή μου ήταν σωστή γιατί ακόμα και αν δεν φτάσω στο τέλος της αγωνιστικής βαθμίδας ξέρω ότι θα έχω προσπαθήσει για να κάνω το καλύτερο και θα έχω ευχαριστηθεί την διαδρομή.

Κάνε κλικ στις φωτογραφίες  ……