Η σωστή φροντίδα των δοντιών ξεκινά από τη διατροφή μας. Πρέπει ακόμα να βουρτσίζουμε μετά από κάθε γεύμα τα δόντια μας γιατί έτσι απομακρύνονται τα υπολείμματα των τροφών καθώς και τα οξέα που καταστρέφουν την αδαμαντίνη. Και βέβαια πρέπει να τα πλένουμε σωστά, με την οδοντόβουρτσα να κινείται πάνω – κάτω με κυκλικές κινήσεις και όχι αριστερά – δεξιά.
Δες εδώ ότι σε ενδιαφέρει σχετικά με το βούρτσισμα των δοντιών
