Οι μικροί μαθητές της Α’ τάξης μας είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια μοναδική εκδήλωση που διοργάνωσε η ΤΟΜΥ Φιλιππούπολης στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου μας.

Έμαθαν :

• Ποια τρόφιμα μας δίνουν ενέργεια: Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά είναι οι “υπερήρωες” της υγιεινής διατροφής.
• Γιατί είναι σημαντικό να τρώμε ποικιλία τροφίμων: Κάθε τροφή μας προσφέρει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά.
• Πώς να φτιάχνουμε νόστιμες και υγιεινές σαλάτες: Οι μαθητές μας έγιναν μικροί σεφ και δημιούργησαν τις δικές τους σαλάτες με φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
• Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε: Μάθαμε για τα τρόφιμα που δεν είναι καλό να τρώμε συχνά και γιατί.
• Γιατί είναι σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό: Καταλάβαμε πόσο σημαντικό είναι να ενυδατωνόμαστε καθημερινά και πόσα οφέλη έχει το νερό για τον οργανισμό μας.
• Πώς να διατηρούμε την καθαριότητα: Μάθαμε πώς να πλένουμε σωστά τα χέρια μας και γιατί αυτό είναι απαραίτητο για να αποφύγουμε τις ασθένειες.

Γιατί είναι σημαντική αυτή η εκδήλωση:

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή. Με αυτή την εκδήλωση, θέλουμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες από μικρή ηλικία.