Ιούν 09
30
Αμυνα του οργανισμού οι συχνοί πονοκέφαλοι
ΣΤΑΜΑΤΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ | 30 Ιουνίου, 2009 | Γράψτε σχόλιο
Χαρακτηριστικό παράδειγμα του αφόρητου στρες και της απόγνωσης που προκαλούν τα οικονομικά προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό είναι και η παρατηρούμενη μεγάλη αύξηση της συχνότητας των αυτοκτονιών σε καταστάσεις μεγάλων οικονομικών κρίσεων.
Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που εμφανίζονται σε αυτές τις καταστάσεις και εκδηλώνεται τόσο σε άτομα που έχουν ιστορικό πονοκεφάλων όσο και σε άτομα που δεν υποφέρουν από πονοκεφάλους. Οχι σπάνια η έναρξη των πονοκεφάλων σε άτομα που δεν υποφέρουν από πονοκεφάλους συμπίπτει με έντονα στρεσογόνες καταστάσεις όπως είναι αυτές των σοβαρών οικονομικών προβλημάτων.
Η συχνότητα των ατόμων που επισκέπτονται τον γιατρό τους ή τα εξωτερικά ιατρεία των νοσοκομείων προς αναζήτηση βοήθειας για την επιδείνωση των πονοκεφάλων τους αυξάνεται σημαντικά σε καταστάσεις στρες που δημιουργούν τα οικονομικά προβλήματα.
Οι πονοκέφαλοι στις περιπτώσεις αυτές παίρνουν τη μορφή των πονοκεφάλων τάσεως, δηλαδή εμφανίζονται σαν δυνατό σφίξιμο γύρω από το κεφάλι ή σαν ένα βάρος στο κεφάλι ή σαν πιάσιμο στον αυχένα και τους ώμους. Βέβαια στα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες ή άλλες μορφές πονοκεφάλων η επιδείνωση των πονοκεφάλων εκδηλώνεται με αύξηση της συχνότητας των ημικρανιακών κρίσεων σε βαθμό τέτοιο που οι κρίσεις μπορεί να γίνουν και καθημερινές. Ετσι λοιπόν οι καθημερινοί πονοκέφαλοι ή οι σχεδόν καθημερινοί είναι μια πολύ συχνή κατάσταση που παρουσιάζεται σε περιόδους έντονων οικονομικών προβληματισμών.
Το στρες που δημιουργούν τα οικονομικά προβλήματα είναι αυτό που βρίσκεται πίσω από την πρόκληση του σπασμού των μυών του αυχένα και της κεφαλής καθώς και των αγγείων της κεφαλής που έχει σαν αποτέλεσμα την πρόκληση των πονοκεφάλων. Στην περίπτωση μάλιστα των πονοκεφάλων τάσεως (όπως λέγονται οι πονοκέφαλοι από υπερένταση) οι μύες του αυχένα και της κεφαλής είναι τόσο έντονα συνεσπασμένοι που πονούν ακόμα και με την πιο μαλακή ψηλάφιση.
Πιο δραματική όμως είναι η κατάσταση των ατόμων που πάσχουν από ημικρανία και των οποίων η συχνότητα των κρίσεων αυξάνεται δραματικά σε καταστάσεις έντονων ψυχοπιεστικών γεγονότων όπως είναι αυτά των μεγάλων οικονομικών κρίσεων σαν αυτή που βιώνουμε στις μέρες μας.
Οι πονοκέφαλοι στις περιπτώσεις αυτές συνήθως συνυπάρχουν με μια γενικευμένη αγχώδη συνδρομή, συμπτώματα της οποίας εκτός των πονοκεφάλων είναι η υπερένταση, η φοβία, η ταχυκαρδία, οι ιδρώτες, η αϋπνία, οι γαστρεντερικές διαταραχές (διάρροιες ή δυσκοιλιότητα).
Οι πονοκέφαλοι διαταράσσουν τη φυσιολογική ζωή του ατόμου καθιστώντας το όχι σπάνια ανάπηρο και ανίκανο να πραγματοποιήσει τις καθημερινές του επαγγελματικές, κοινωνικές και οικογενειακές του δραστηριότητες, συμβάλλοντας σημαντικά στην υποβάθμιση της ποιότητας της ζωής.
Η αντιμετώπιση των πονοκεφάλων στις καταστάσεις αυτές απαιτεί την αποτίναξη του στρες και του άγχους, όσο αυτό βέβαια είναι εφικτό. Η άσκηση καθώς και διάφορες τεχνικές χαλάρωσης είναι αυτό που συνιστάται σαν πρώτο μέτρο αντιμετώπισης των πονοκεφάλων του στρες, όπως λέγονται, και εφόσον με τα μέτρα αυτά δεν έχουμε ικανοποιητικά αποτελέσματα τότε καταλήγουμε στη φαρμακευτική αγωγή, η οποία περιλαμβάνει διάφορα παυσίπονα και, αν απαιτηθεί, και κάποια αγχολυτικά και αντικαταθλιπτικά.
Ανακτήθηκε από: http://www.enet.gr
Αφήστε μια απάντηση
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.