Η 10η Οκτωβρίου έχει ορισθεί ως παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας , στο πλαίσιο αυτό ανοίξαμε με τα νήπια “το κουτί των συναισθημάτων”.

Καλλιέργεια της αυτογνωσίας, της ενσυναίσθησης και της συναισθηματικής έκφρασης των παιδιών

• Αναγνώριση και ονομασία βασικών συναισθημάτων.
• Έκφραση συναισθημάτων με λόγο, κίνηση, ήχους και εικόνες.
• Κατανόηση ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και χρήσιμα.
• Εξάσκηση στη διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων.
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων συνεργασίας και σεβασμού στη διαφορετικότητα.

Παρουσίαση κάρτων με φατσούλες, τα παιδιά περιγράφουν πότε ένιωσαν έτσι.
Συζήτηση για τα συναισθήματα, ιδιαίτερα σταθήκαμε στον θυμό και τον φόβο. Μάθαμε πρακτικές αναπνοών και τεχνικών ηρεμίας. Χορέψαμε με τα συναισθήματα και ζωγραφίσαμε πώς θέλουμε να νιώθουμε πάντα .

Απαντήσαμε σε ερωτήσεις όπως είμαι χαρούμενος/η όταν …. Φοβάμαι όταν ….Θυμώνω όταν …Ντρέπομαι όταν….είμαι λυπημένος/η όταν …

Αφόρμηση το τραγούδι Σ’ αγαπώ σ’ αγαπώ…