Διαδικτυακή συνάντηση του Γυμνασίου Λ.Τ Λαμπείας με το ΚΠΕ Ιεράπετρας

Στο σχολείο μας, Γυμνάσιο Λ.Τ Λαμπείας του Νομού Ηλείας, στις 28 Φεβρουαρίου 2023 πραγματοποιήθηκε διαδικτυακή συνάντηση με το ΚΠΕ Ιεράπετρας στο πλαίσιο της οποίας ενημερωθήκαμε από εξειδικευμένους επιστήμονες και συγκεκριμένα από την κυρία Δρούγκα Ελισάβετ, μέλος του ΚΠΕ, την κυρία Θεοδώρα Μουρατίδου, αναπληρώτρια καθηγήτρια Κοινοτικής Διατροφής στο Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, την κυρία Ειρήνη Σφακιανάκη, Ε.Τ.Ε.Π του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΕΛΜΕΠΑ και την κυρία Έφη Ταβλαδάκη, επιστημονικό συνεργάτη του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΕΛΜΕΠΑ, Εντατικολόγο Παιδίατρο για τη σημασία του δεκατιανού στη διατροφή μας και τις διατροφικές ομάδες που πρέπει να περιλαμβάνονται σε αυτό.
Επιπλέον, μας δόθηκαν χρήσιμες επιλογές και παραδείγματα- προτάσεις για δεκατιανό
(π.χ ξηροί καρποί, μπάρες δημητριακών, γιαούρτι με φρέσκα φρούτα, ψωμί ολικής αλέσεως με άπαχο τυρί, λαχανικά, αυγό, τόνο ή κοτόπουλου) εύκολα στην προετοιμασία και τη μεταφορά τους στο σχολείο.