Άρθρα συντάκτη ΜΑΜΑΛΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ

Καλός ή κακός γονέας;

Όσοι ασχολούνται ενεργά με την ανατροφή ενός μικρού παιδιού, συχνά αναρωτιούνται: “Είμαι καλός γονέας;”. Υπάρχουν στιγμές που όλοι όσοι φροντίζουν ένα παιδί βρίσκονται στη δύσκολη θέση να “μετρήσουν τα λάθη τους”, και να βρουν ότι “δεν είναι καλοί γονείς”. Για όλους όσους μετρούν τις δυνάμεις τους ως “λίγες”, αφιερώνουμε το παρακάτω αντίστροφο ποίημα, που βρήκαμε σε ελληνική απόδοση στη σελίδα της parent coach κ. Χ.Γκίκα.

Το ποίημα Κακός/Καλός (Αρκετός γονέας)
(Αντίστροφο ποίημα)
“Είμαι ένας κακός γονιός
Οπότε μη μου λες ότι
Μπορώ να βρίσκω τρόπους να είμαι ένας αρκετά καλός γονιός.
Ότι είμαι σοφός και δυνατός και καλός
Πρέπει να καταλάβεις ότι θα συνεχίσω να πιστεύω
Ότι είμαι αποτυχημένος ως γονιός
Ο,τι και να πεις αρνούμαι να πιστέψω ότι
Έχω χαρίσματα και δυνατά σημεία
Γιατί παρόλα αυτά που έχω κάνει
Είμαι ελαττωματικός με τρόπους που δεν μπορώ να αλλάξω
Και δεν είμαι πρόθυμος να πειστώ ότι
Μπορώ να συνεχίσω να μαθαίνω πως να γίνω καλύτερος γονιός”
Τώρα διαβάστε το από κάτω προς τα πάνω..

Το παιδί μου είναι ένα “άλλο παιδί” όταν επιστρέφει από το σχολείο. Γιατί;

Οι γονείς συχνά αναφέρουν ότι το παιδί τους μετά το σχολείο “καταρρέει” . Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι τα παιδιά είτε επιστρέφουν σπίτι εξαιρετικά νευρικά/συναισθηματικά, είτε γίνονται ξαφνικά πολύ ήσυχα και δεν συμμετέχουν στην οικογενειακή ρουτίνα. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό; ⠀
⠀
Πρώτον, το σχολείο είναι ένας χώρος που αναπόφευκτα δημιουργεί “απαιτήσεις” απέναντι στα παιδιά: Τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιήσουν πολλή ενέργεια και προσπάθεια για να δώσουν προσοχή, να ακολουθήσουν οδηγίες, να κάθονται ακίνητα, να θυμούνται πληροφορίες, να διαχειριστούν φιλίες, να ευχαριστήσουν τον δάσκαλό κτλ. Όταν επιστρέφουν στο σπίτι, η συνεχής αυτή προσπάθεια έχει ήδη εξαντλήσει τις δυνάμεις τους.
⠀⠀
Δεύτερον, τα παιδιά καλούνται να διαχειριστούν όλες τις παραπάνω “απαιτήσεις” χωρίς να έχουν κοντά τους τον γονέα/φροντιστή τους, το κύριο πρόσωπο από το οποίο αντλούν το αίσθημα της ασφάλειας και της υποστήριξης. Αυτό σημαίνει ότι αφού τελειώσει το σχολείο, τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται επιπλέον συναισθηματική εξάντληση, αφού περνούν όλο το πρωινό τους αντιμετωπίζοντας μόνα τους αυτού του είδους τις προκλήσεις. ⠀
⠀
Μετά από όλα αυτά, πολλά παιδιά αισθάνονται ότι μπορούν να εκτονώσουν την πρωινή ένταση στο σπίτι με τους φροντιστές τους, γιατί στο σπίτι γνωρίζουν ότι είναι ασφαλή, υποστηρίζονται και νοιώθουν αγάπη. Όσο μεγάλη και αν είναι η “κατάρρευση”, ξέρουν ότι ο ξεχωριστός μεγάλος άνθρωπος τους θα είναι εκεί για να μαζέψει τα κομμάτια.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα παιδί που βιώνει αυτού του είδους την «κατάρρευση»; ⠀⠀⠀
⠀
• Περάστε επιπλέον 5-10 λεπτά μαζί τους πριν το σχολείο⠀
⠀
• Στην αρχή της χρονιάς, ή όποτε χρειάζεται, στείλτε τα παιδιά σας στο σχολείο με μια φωτογραφία σας, ή μια μικρή υπενθύμιση που τους θυμίζει εσάς (δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο. Ένα χαρτάκι όπου θα ζωγραφίσετε μία καρδιά μπορεί να κάνει το παιδί σας να χαμογελάσει την ώρα που ανοίγει το κολατσιό του).⠀
⠀
• Αντί να εστιάσετε στο αντίο, και να τους πείτε όλα τα διασκεδαστικά πράγματα που θα κάνουν εκείνη την ημέρα στο σχολείο, ανακατευθύνετε την προσοχή τους στην επόμενη φορά που θα βρεθείτε π.χ. «Να περάσεις καλά, και όταν σε πάρω από το σχολείο, μπορούμε να πάμε στο πάρκο”.⠀
⠀
• Ετοιμάστε ένα σνακ της “μίας μπουκιάς” για τη διαδρομή από το σχολείο στο σπίτι. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη ενέργεια για να φτιάξει η διάθεση..
• Μην αρχίσετε να ρωτάτε αμέσως το πώς πέρασε το παιδί σας στο σχολείο. Αφήστε τις ερωτήσεις για αργότερα.
⠀
• Ερευνήστε με μια γρήγορη ματιά τι χρειάζεται το παιδί σας μόλις φτάσει σπίτι – χρειάζεται χρόνο για χαλάρωση ή κάποια σωματική δραστηριότητα;
⠀⠀
• Προσφέρετε κατανόηση και ενσυναίσθηση, παρά τιμωρία/πειθαρχία για οποιαδήποτε ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Την ώρα που το παιδί εκφράζει αρνητικά τα συναισθήματά του, αποφορτίζει την έντασή του και χρειάζεται μια ΑΓΚΑΛΙΑ. Ακόμη και αν έχει τελειώσει και η δική σας “μπαταρία”, τί καλύτερο από μια αγκαλιά για να ηρεμήσουν όλοι;

Πηγή: Perth Childrens’ Occupational Therapy, Perth, AU

Θέατρο Μικρός Βορράς “Ο Σιμιγδαλένιος”

Ο Σιμιγδαλένιος

Μία πριγκιποπούλα φτιάχνει το ταίρι της από σιμιγδάλι για να έχει σύζυγο όπως αυτή τον θέλει. Όμως ο Σιμιγδαλένιος γίνεται ξακουστός και μία άλλη πριγκιποπούλα αποφασίζει να της τον κλέψει. Τότε ξεκινά η μεγάλη περιπέτεια για την αναζήτηση του αγαπημένου Σιμιγδαλένιου. Πόσο μακριά φτάνει κανείς για την αγάπη; 

FunPic 20231121 225452052 1

 

Code week 2023

How do i feel?

Καθημερινά τα συναισθήματα που βιώνουμε είναι ποικίλα ανάλογα τις καταστάσεις.  Η συγκεκριμένη δράση που δίνει την ευκαιρία στα παιδιά προσχολικής και πρωτοσχολικής ηλικίας να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα τρίτων π.χ. των συμμαθητών τους αλλά και να εισαχθούν με παιχνιώδη τρόπο στην αλγοριθμική σκέψη και τον προγραμματισμό.

iiiiiiiOEiiii iiiOEiii 1190 kndq7r5ea88    

IMG 20231112 224207

591339 bOLJrNq7Ky page 0001