Άρθρα με ετικέτα Διατροφή
Διατροφή: Υγιεινό πρωινό- Η βασίλισσα καλοφαγού
Το εργαστήριο μας ξεκίνησε με αφορμή ένα κοριτσάκι ..την βασίλισσα Καλοφαγού, η οποία αναρωτιόταν σε ποιον κόσμο θα έπρεπε να ενταχθεί, ποιες φωνές θα έπρεπε να ακούσει…τις φωνές από τους “Μπαλονάκηδες” ή τις φωνές από τους “Μανταλάκηδες”. Τρομοκρατημένη απευθύνθηκε στην μητέρα της η οποία της εξήγησε ότι αν επιλέγει να τρώει από όλες τις τροφές
Τρώω σωστά , αθλούμαι συχνά, κρατώ το σώμα μου γερό!
Το υγεινό και θρεπτικό φαγητό εκτός από τις βιταμίνες που μας προσφέρει, μας δίνει και την απαραίτητη ενέργεια για τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Η καθημερινή άσκηση είναι απαραίτητη για την σωματική και ψυχική μας υγεία! Διατηρούμε το σώμα μας γερό και δυνατό και παράλληλα περνάμε όμορφα, αισθανόμαστε χαρά και ευεξία, συναναστρεφόμαστε με τους φίλους μας