Το νηπιαγωγείο μας είχε τη χαρά, να υποδεχτεί την ομάδα του Κέντρου Υγείας για μια πολύ ενδιαφέρουσα ενημέρωση με θέμα την υγιεινή διατροφή!

Μέσα από μια όμορφη παρουσίαση και διαδραστική συζήτηση, οι μικροί μας μαθητές έμαθαν τις τροφές που μας κάνουν δυνατούς, τον ρόλο που παίζουν τα φρούτα και τα λαχανικά στην ανάπτυξή μας και ιδέες σωστής διατροφής. Τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό, έθεσαν τις δικές τους ερωτήσεις και κατάλαβαν ότι το να τρεφόμαστε σωστά είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύουμε την υγεία μας και να έχουμε ενέργεια για παιχνίδι!

                                                                            Ευχαριστούμε θερμά τους επαγγελματίες υγείας για τις πολύτιμες συμβουλές τους και τον τρόπο που έκαναν τη γνώση να μοιάζει με παιχνίδι. ✨🥦

Ο κόσμος της υγιεινής διατροφής έγινε μια διασκεδαστική εμπειρία ανακάλυψης!

Μέσα από το παιχνίδι και τη δημιουργία,

οι μικροί μας μαθητές γνώρισαν τα φρούτα και τα λαχανικά

τις ομάδες των τροφίμων , με την βοήθεια της διατροφικής πυραμίδας

έμαθαν να ξεχωρίζουν τα υγιεινά και τα ανθυγιεινά φαγητά,

από που παράγονται οι τροφές,

και τι προκαλούν τα ανθυγιεινά φαγητά στα δόντια μας

Μέσα από αυτές τις δραστηριότητες, καλλιεργούμε από νωρίς υγιεινές συνήθειες, κατανοώντας ότι το σώμα μας είναι η «μηχανή» μας και χρειάζεται τα καλύτερα καύσιμα για να λειτουργεί σωστά και με χαμόγελο! 🌟🥕

Η συναισθηματική αγωγή αποτελεί προτεραιότητα, καθώς βοηθάμε τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να εκφράσουν τον εσωτερικό τους κόσμο με υγιή τρόπο.

Πρώτα, αναγνωρίσαμε τα συναισθήματα, διαβάζοντας το βιβλίο «Η παλέτα των συναισθημάτων»

και στην συνέχεια ζωγραφίσαμε με όποιο χρώμα θέλουμε, την δική μας παλέτα

Δοκιμάσαμε να παίξουμε και με την πλαστελίνη, φτιάχνοντας εκφράσεις προσώπων!

Η δράση μας ολοκληρώθηκε με ένα ειδικό μάθημα για τον θυμό, όπου διαβάσαμε το βιβλίο « Ο μεγάλος θυμός»

Τον σχεδιάσαμε στους εαυτούς μας

και συζητήσαμε τεχνικές ηρεμίας και τρόπους θετικής έκφρασης,

καθώς φτιάξαμε την σακούλα του θυμού, για να φυσάμε εκεί όταν είμαστε νευριασμένοι!

                                                                             Μέσα από το παιχνίδι και τη συζήτηση, οι μικροί μας μαθητές ανακάλυψαν πώς να μετατρέπουν την ένταση σε δημιουργία και ψυχραιμία! ✨❤️